 |
|
||||||
| منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا ! |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2007- 2- 8
|
||||
|
||||
تعلم تقدير ذاتك ..........
[align=center]تعلم تقدير ذاتك
لا للمقارنة حبذا عدم عقد المقارنات بينك و بين الآخرين لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة و تشعرك بالوحدة و قد تقودك إلى اليأس و القنوط و تحبط عزيمتك مع تضعضع قوة الإرادة مميزاتي ضرورة إقناع ذاتك بتميزها فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل المصدر لإعجاب الآخرين بك كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة و العامة تجاهل العيوب تقدير كل الصفات الخاصة بك و حتى العيوب البسيطة أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم و محاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية لأن ذلك يجلب لك الإحباط فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر أنا الأحسن التركيز على إبراز معالم التميز الخاصة بك عن غيرك فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة و يخرجك من دائرة الإحباط كما يجب أن تعتقد أنك الأحسن و إذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن فهذا سينعكس على تصرفاتك حدد الهدف تمسك بقراراتك الصائبة و كن صارماً في تحديد أهدافك و قراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول أو الرفض ويكسبك احترام الذات عبر حاول عدم كبت انفعالاتك لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الإيجابية و السلبية كي تكسب و هذا من أساسيات الثقة بالنفس و القدرة على المواجهة كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة اللوم احرص على عدم لوم نفسك فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى فلا تلوم نفسك كما لا تلوم الآخرين و الظروف و المواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك إشارات النجاح تمكن من الإصرار على عدم ترك نفسك فريسة للشعور بالأسى على ذاتك مع إزالة بعض الأفكار السلبية من ذهنك عن الذات كلياً مثل أنا لا أساوي شيئاً أنا لا أستحق النجاح كلما قمت بتجربة أي جديد لا أنجح أنا فاشل و الاستعاضة عنها بأنا قوي و أتمتع بصحة ممتازة أنا أثق بنفسي و في قدراتي على النجاح البسمة لا تنسى أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي و الغير حقيقي[/align] 
|
|
2007- 2- 8
|
#2 |
|
:: مــشرفـة سـابـقـة ::
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
اللوم
احرص على عدم لوم نفسك فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى فلا تلوم نفسك كما لا تلوم الآخرين و الظروف و المواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك بالفعــل اختــي تقــدير الذات مهم جدا لان يسهم في نجــاح حياه كل فرد منــها واسأحــاول تطبيقــهاا  تحياتي ملكة الاحساس |
|
|
|
2007- 2- 8
|
#3 | |
|
مؤسس الملتقى
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
اقتباس:
بالفعل .. صدقتي اختي جنون الحب شكراً جزيلاً لكِ على هذه المشاركة المفيدة و نترقب منكش المزيد |
|
|
|
|
2007- 2- 9
|
#4 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
البسمة
لا تنسى أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي و الغير حقيقي مشكورررررة أختي بالتوفيق |
|
|
|
2007- 2- 9
|
#5 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
[frame="1 80"][align=center]لا للمقارنة
حبذا عدم عقد المقارنات بينك و بين الآخرين لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة و تشعرك بالوحدة و قد تقودك إلى اليأس و القنوط و تحبط عزيمتك مع تضعضع قوة الإرادة بالفعل أختي فالمقارنه تحبط القدرة والعزيمة وتؤدي بعد ذلك الى الاهمال والتقصير ننتظر منكِ الجديد والمفيد دائماً دمتــــي بألق بسملـــــة.[/align][/frame] |
|
|
|
2007- 2- 9
|
#6 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
حدد الهدف
تمسك بقراراتك الصائبة و كن صارماً في تحديد أهدافك و قراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول أو الرفض ويكسبك احترام الذات لك شكري اخيتي جنون الحب سلام |
|
|
|
2007- 2- 10
|
#7 |
|
من مؤسسي الملتقى
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
خطوات قيمة لتقيم النفس
الف شكر اخية ولاعدمنا مشاركاتك القيمة |
|
|
|
2007- 2- 13
|
#8 |
|
احد مؤسسي الملتقى
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية على موضوعك القيم والى الملتقى الموالي |
|
|
|
2010- 9- 18
|
#9 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
thanx sis
|
|
|
|
2010- 9- 28
|
#10 |
|
من مؤسسي الملتقى
|
رد: تعلم تقدير ذاتك ..........
رائع جدا
دمتي يامبدعه .gif "(164)")
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ذاتك, تعلم, تقدير |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تحقق ذاتك و كيف تؤثر في الناس | جامعي | منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية | 4 | 2011- 3- 2 09:41 AM |
| تعلم تقدير ذاتك حتى تتميز ... | شعلة الإيمان | منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية | 20 | 2011- 2- 15 03:26 AM |
| هل تعلم؟ | رومانسية | ملتقى المواضيع العامة | 12 | 2007- 8- 24 01:05 AM |
| هل تعلم | ربي زدني علما | ملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي | 8 | 2006- 12- 18 01:00 PM |
