 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2013- 5- 19
|
||||
|
||||
|
تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
السلام عليكم ..
كل شيء في الصحة جمعته لكم وفي كم ملف ورد حولته لpdf ملزمة الدكتور للصحة واللياقة ... بصيغة word و pdf http://www.gulfup.com/?erHpyN http://www.gulfup.com/?YKhGyC ملخص طموح شايب http://www.gulfup.com/?LzeLPh ملخص هتان http://www.gulfup.com/?F5wSBW ملخص من 6 صفحات http://www.gulfup.com/?RsCjJd http://www.gulfup.com/?7uacaD ملخص لـ mo7ammo http://www.gulfup.com/?JEW1qa معادلات الصحة واللياقة لطموح شايب http://www.gulfup.com/?XsDFPx معادلات الصحة واللياقة لهتان http://www.gulfup.com/?9RFihq تلخيص للأسعافات الاولية http://www.gulfup.com/?RjpBa6 http://www.gulfup.com/?uzSGQW تلخيص للأمراض المعدية والغير معدية http://www.gulfup.com/?kFCqTE http://www.gulfup.com/?SY0ptz تلخيص اللياقة البدنية http://www.gulfup.com/?4bqm7c http://www.gulfup.com/?TNUXaw واجبات الصحة واللياقة http://www.gulfup.com/?KVtmyi ملف خاص للصحة واللياقة لهتان ( موجود فيه كل اسئلة السنوات الماضية حتى للترم الماضي 1434 موجوده )) http://www.gulfup.com/?9kiXBF وال20 سؤال الدكتور موب منزلها بالخدمات الطلابيه لحد يرد باقي جزء بسيط بس تكملت الموضوع بعد 3 ردود التعديل الأخير تم بواسطة هنادي خالد ; 2013- 5- 19 الساعة 08:24 PM |
|
2013- 5- 19
|
#2 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
بارك الله فيك على جهودك واسأل الله ان يكتب لك الاجر على جهودك العظيمة اللي قدمتيها لاخوانك الطلاب في جامعة الملك فيصل
|
|
2013- 5- 19
|
#3 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
الله يجزاك خير
ما تلاحظين انك تبثين الخوف فينا من كثر المرفقات  الله يعطيك العافية والف شكر 
|
|
2013- 5- 19
|
#4 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
يارب يسعدك ي هنادى ويوفقككك يارب والله انتى عسل تعبتى معنا لااخر لحظه الله يكتب لك الاجر ويرفع قدرك في الدنيا والاخره
|
|
2013- 5- 19
|
#5 |
|
مشرفة سابقة إدارة الأعمال
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
اسئلة للصحة واللياقة من 1الى 14 للمعتقل
http://www.gulfup.com/?UB9iLk مراجعه شااملة للصحة واللياقة من 9 الى 14 http://www.gulfup.com/?O9qH2H http://www.gulfup.com/?QvUHeO المحاضرة المباشرة الاولى المنهج ملزمة جديدة انزلت هذا الفصل (ملزمة المادة) + محتوى المحاضرات المسجلة والمباشرة – الملازم القديمة لاغية ــ الاختبار النهائي 50 سؤال من 70 درجة ــ الاسئلة للفصول الماضية لهذا المقرر موجوده على النت باسم الدكتور نفسه بامكانكم الاطلاع عليها واخذ فكرة عن نوعية الاسئله فقط لكنها لن تتكرر لهذا العام – لكن في هذا الفصل هناك اسئلة جديدة لم تذكر من قبل في الاختبارات السابقة ــ هل المواضيع الموجودة في الملزمة ولم يتم شرحها تدخل معنا في الاختبار ؟ نعم معنا فالتعليم الجامعي اننا نشرح شيء والمرجع فيه اشياء اخرى لذا هي مطلوبة ـ المعادلات الموجودة بالملزمة كمحاضرة الريجيم ومحاضرة نبضات القلب تحفظ هي والتجارب ؟ المعادلات الموجودة بالملزمة لن تأتيكم بذاتها ، لكن المعادلات مطلوبة بشكلها التطبيقي مثال : مالنبض الاقصى لشاب عمره 21 ؟ كأن يكون: 220 – 21 = النبض الاقصى (سنتطرق لتلك المعادلات وتطبيقها في المحاضرة المباشرة الثانية) ــ الجداول والمصطلحات بالانجليزيه غير مطلوبه ـــ طريقة الاسئلة اختيار من متعدد المحاضرة المباشرة الثانية ــ ان التواريخ ومصادر الفيتامينات والعلماء غير مطلوبة في الاختبار وننقلهللفائدة وتوفير الوقت في المذاكرة وبالتوفيق للعموم ــ نحرص على معادلتين هم : # في اللياقة البدنية لتطوير الجهاز الدوري او اللياقة القلبية الوعائية مثلا – وهناك 3 عناصر تتحكم بها 1- المدة ( كم مدة النشاط ؟ حد ادنى 20د مستمرة ) واذا جاء في الاختبار اكثر من 20د مثلا 25د فهو صح ايضا وان جاء اقل من 20د فهو خطأ 2- التكرار ( كم يوم في الاسبوع ؟ حد ادنى 3 ايام ) ان كان اكثر من 3 ايام صح وان اقل خطأ 3- الشده ( شدة النشاط ؟ عمر الممارس وكم نبضه في الدقيقه خلال فترة الراحة ؟) الشدة القصوى ليست رقم ثابت ، هي ( 220 – العمر = ؟ ) مــثــــال : فرضا العمر 40 سنه ، النبض وقت الراحه 80نبضه/د ؟ تطبيق المعادلة : اولا- تحديد الشدة القصوى (معادلة الشدة القصوى 220 – العمر 80 = 180/د) ثانياـ الشدة المناسبة = الشدة القصوى – النبض في الراحة × 70% = الناتج + نبض الراحة = 80 – 180 × 70% + 80 = 150 نبضه/د # شاب عمره 20 سنه ، نبض الراحه 70 /د ؟ الشدة القصوى = 220 – 20 = 200 الشدة المناسبة = الشدة القصوى 200 – الراحة 70 × 70% + الراحة 70 = 161 نبضه/د ــ الـ 70% تعني في المثال الاول تمثل هي النسبة المناسية من الشدة القصوى وفي المثال الثاني تمثل الشدة المناسبة ــ في المحاضرة الثامنة ( التوازن الايضي ) الايض هو عبارة عن العمليات الكيميائية التي تقوم بها الخلايا وعندما نقول توازن ايضي أي الخلايا تستهلك الطاقة التي ترد اليها كاملة بمعنى انه ليس لديك طاقة زائدة لتخزينها ــ الرسومات لاتدخل معنا المحاضرة المباشرة الثالثه الاختبار اسئلة اختيارية من 50 سؤال واربع خيارات والسؤال الواحد عليه درجة وربع المذاكره من الملزمة الجديدة اللي منزلها بالبلاك بورد و المحتوى المصطلحات واسماء العلماء بالانجليزي و التواريخ والسنوات ليست معانا غير مطالبين بيها الجداول والرسومات للفهم مثلا تعرفو نسبة الحوادث بالسعودية اكثر و لا بالدول التانية نسبة الامراض وهكذا جداول الاستهلاك الاقصى للاكسجين وارتباطه بمستوى اللياقة وجداول الاملاح و الفتمينات ليست مطالبين بيها وانما للاطلاع عليها ركزو على تعاريف اللياقة البدانية لها اربع خمس تعاريف متقاربة واختلفو بالالفاظ بالتكرار وضعها لفهمها والتفرقه بينهما افهموها بس لاتحفظوها ركز انه الحفظ الصم هذا لا يفيدك وانما بالفهم الاسئلة الاعوام السابقة تساعدكم على الاسترجاع المحاضرات المسجلة عند سماعها تثبت المعلومات طبعا الوردة الخجولة ماقصرت ونزلتها لنا في موضوع مستقل وجمعتها هنا عشان يصير سهل عليكم توصلون لها كويز للصحة واللياقة http://www.ckfu.org/vb/t461128.html موفقين ياررب
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة هنادي خالد ; 2013- 5- 19 الساعة 08:37 PM |
|
|
2013- 5- 19
|
#6 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
_
الله يعطيك الف عآفيه بجد ممدري وشَ آقول غير روحي الله يجعلكَك بآلجنه مسهله كل شي علينآا وجبتي الاشياء المفيده لنآا مَ ننحرم منكَك حبيبتي .. 
|
|
2013- 5- 19
|
#7 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
اسماء العلماء مو معانا ,, ولا اسماء العلماء بالانجيلزي ؟؟ ويعطيك العافيه انتي وورده قبل كل شي
|
|
2013- 5- 19
|
#8 | |
|
مشرفة سابقة إدارة الأعمال
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
اقتباس:
اخوي وربي من اليوم محتاره اختبر وتفكيري ششلون اختصر ذي المادة لكم يعني مو بالشرح لأني معرف اشرح هع اختصاص طموح شايب وام جهاد ما شاء الله مايقصرون بس بأمور التجميع اي اقدر اساعد الكل بس المشكله اني اخاف انزل كل شيء لأخوي طموح وهتان لا واخاف اسوي العكس في مننا يستوعبون شرح طموح بسهوله وفي ناس هتان بسهوله طبععا الاثنين ماقصروا معانا بس ذا يلي يطلع بيدي ف أحط كل شيء بعد ما اتأكد انه مو مكرر والجميع لهم حرية الاختيار  ذا السبب يلي يخلي المرفقات كثيرة  يالله موفقين يارب |
|
|
2013- 5- 19
|
#9 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
هنادي بقولك بس هالكلام
يامال الجنة قولي امين 
|
|
2013- 5- 19
|
#10 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تــجـــمــيـــعــي للــصــ.حــة واللــياقــة.. وكـل مـا يـتـعـلـق فـي الـمـادة تــجــدونــة هــنــا.... هنادي خالد ^_^
هنادي روحي الله يوفقك
 والله اني احبك 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
