راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة - الصفحة 27 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

FaRoOoSy · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي خالد

ابي الاسئلة

مرا ما شاء الله الصفحات كثيرة شلون ادور

اتعبي زي ما احنا تعبنا وسوي شي في حياتك كويس

حنؤنآء · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة farooosy

ما اعرف والله الأخ طموح الا بسلامته بس اللي اعرفه هو القوانين واطبق عليها المسائل المطلوبة :)

الشدة المناسبة للمبتديء= 70% ( الحد الأعلى الإحتياطي) + النبض أثناء الراحة

•الحد الأعلى الإحتياطي = الحد الأعلى للنبض – النبض أثناء الراحة

•مثال :

•ما الشدة المناسبة لشاب عمرة 20 سنة ونبضه أثناء الراحة 80 ن/ق؟

•الحل:
•الحد الأعلى للنبض = 220 -20 = 200 ن /ق

•الشدة المناسبة = الحد الأعلى الإحتياطي *70%+ النبض أثناء الراحة

= (الحد الأعلى للنبض - النبض أثناء الراحة ) × 0.70 + النبض أثناء الراحة
=(200 – 80) × 0.70 + 80
= 84 +80
= 164 ن /ق

الله يعطيك العافيهه

مدري وش صابني من اليوم وربي اسويها كذا ويطلع لي 216 !!

الحمدلله هذا ضبطت بس الباقي ولا عليك امر

اثير · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنؤنآء

اذا ططبقتي المعادله ب حلول طموح تطلع نفس الشيء !!!

لاان اطبقها م تطلع نفس الشيء موب كلها طبعها بس الي كتبتها ب الرد السابق

طبقتها كلها وطلعت معي الا الاخيره ماجربتها

MS.MOODY · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدهد99

ارفقت لكم ملف الاسئله الي كتبوها الاعضاء

رتبتها لكم في ملف

هنوو هذا الي تقصديه ..

FaRoOoSy · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنؤنآء

الله يعطيك العافيهه

مدري وش صابني من اليوم وربي اسويها كذا ويطلع لي 216 !!

الحمدلله هذا ضبطت بس الباقي ولا عليك امر

وشو الباقي ترا ما اشوف فيني النوم

DaNa_F · 2013- 5- 21

صفحه 25 هنادي

حنؤنآء · 2013- 5- 21

تبع تحديد السعرات الحراريه !!

واذا عندك القوانين ب ملف ياليت تحطها لي ويعطيك العافيه

MS.MOODY · 2013- 5- 21

brshk2 · 2013- 5- 21

- الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي
% ا- 50
% ب- 95
% ج- 80
د- لاشي مما ذكرا

DaNa_F · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة brshk2

- الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي
% ا- 50
% ب- 95
% ج- 80
د- لاشي مما ذكرا

2013- 5- 21	#266
DaNa_F أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 108103 تاريخ التسجيل: Fri May 2012 العمر: 35 المشاركات: 1,019 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1878 مؤشر المستوى: 66 بيانات الطالب: الكلية: كلية إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة صفحه 25 هنادي
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter MS.MOODY معجب بهذا.

2013- 5- 21	#267
حنؤنآء أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 119338 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2012 المشاركات: 495 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 9886 مؤشر المستوى: 67 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة تبع تحديد السعرات الحراريه !! واذا عندك القوانين ب ملف ياليت تحطها لي ويعطيك العافيه
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2013- 5- 21	#269
brshk2 أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 115315 تاريخ التسجيل: Tue Aug 2012 المشاركات: 81 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 1365 مؤشر المستوى: 55 بيانات الطالب: الكلية: جامعي الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثالث	رد: راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة - الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي % ا- 50 % ب- 95 % ج- 80 د- لاشي مما ذكرا
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter DaNa_F معجب بهذا.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
¬»عندما تسطر حروفي على صفحآت من المآضي¬»	جوري الملتقى	مدونات الأعضاء	68	2014- 5- 4 09:48 AM
ملخص الحروب الصليبية	بوعزيز 99	التاريخ	12	2013- 5- 15 02:25 AM
[ تصويري الخاص ] : قروب عشاااق نيكوون Nikon	F-fatimah	ملتقى الصور و عالم التصوير	100	2013- 1- 24 06:08 AM
اسعد الله اوقاتكم بالخير كيفكم مع العقيدة الاختبار باقي عليه 6ساعات	المسعودي	المستوى الأول - كلية الأداب	15	2012- 5- 12 02:49 PM
انا منْ هيبتيّ بگل مگآن آترگ بصمتيْ}مهرةٍ گلنْ تمنآهآ ولآ احدن نالها )	اميره بعزوتي	مدونات الأعضاء	604	2012- 4- 15 01:59 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق