ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف > منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء   أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2013- 9- 16
الصورة الرمزية المدربه حصه الزعبي
المدربه حصه الزعبي
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية بالنعيرية
الدراسة: غير طالب
التخصص: دراسات اسلاميه
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 1494
المشاركـات: 5
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 14747
تاريخ التسجيل: Thu Oct 2008
المشاركات: 1,070
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4421
مؤشر المستوى: 77
المدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
المدربه حصه الزعبي غير متواجد حالياً
Ei28 تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

السلام عليكم

تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

د.ابراهيم الفقي



إن الأحاسيس هي وقود الإنسان , وبغير الأحاسيس لا تستطيع أن تتحرك , وبغير الأحاسيس


لا يكون الإنسان إنساناً فعلاً

تسبب الأحاسيس للإنسان أشياء كثيرة , لأن الأحاسيسي تسبب أمراضاً نفسية وغير نفسية


وهي تسبب السلوك فتجد أن الفكرة تسبب إحساساً

إذن

لو غيرت أفكارك ينتج عن ذلك تغيير لحياتك كلها

هكذا يستهل الدكتور ابراهيم الفقي مقدمة كتابه الذي يقع في 208 صفحات ويقسمه إلى فصول


الفصل الأول : دعوة

يخبرنا في هذا الفصل كيف علينا أن نتحكم في أحاسيسنا ومشاعرنا وألا نجعل

التأثيرات السلبية تؤثر علينا , ويضرب لنا أمثلة منها أن المخ البشري يركز فقط

على شيء واحد وغالباً ما يكون آخر تجربة مر بها الإنسان فإذا كانت سلبية

انعكس ذلك على سلوكياته ومشاعره وأصبحت سلبية بدورها


الفصل الثاني : سل نفسك

يختصر الدكتور ابراهيم هذه الفكرة في مقولة ( إن أي شيء تحاول أن تتفاداه تظل

الفكرة الخاصة به موجودة فإذا أردت أن تتفاداه فأنت في هذه الحالة تزيد من قوته )

ولشرح هذه الفكرة فهو لا يطلب منا أن نتخلص من المشكلة ولكنه يريدنا أن

نتذكرها بإيجابية ويضرب مثالاً على ذلك : النوم . فلعدم النوم ليلاً سبب وهو

الأرق , ولكنه يعلمنا كيف نتخلص منه بآليات النوم وتنظيم وقت النوم


الفصل الثالث: تعلموا من عجوز

يطرح في هذا الفصل موقفاً حدث له وعجوز, نبهته إلى نقاط كان قد نسيها وهو

متخصص بعلوم التنمية البشرية وقد تقبل هذه النقاط منها على أنها هدية ثم طرح

فكرة الاستفادة من الوقت الضائع في انتظار الطائرة في قراءة كتاب مثلاً


الفصل الرابع: انتبه لأحاسيسك فإنها تنتشر

الأحاسيس تنتقل , حول هذه الفكرة يتحدث الدكتور ابراهيم فمثلاً إذا كان هناك

شخص متضايق من عمله ومديره فإنه يصب جام غضبه على أولاده في البيت مع

العلم أنه لا ذنب لهم , وهكذا تنتقل أحاسيسك السلبية إلى أفكار ينتج عنها أحاسيس

إيجابية ويتعود على ذلك مع الوقت حتى تصبح لديه مهارة في ذلك , وعندما تصبح مهارة

يرتاح الإنسان في عقله الباطن


الفصل الخامس : عجيب إلا أنه واقع

يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات,

ومهما كان المؤثر الخارجي

فليست أي كلمة تقال لك ثؤثر عليك , فإذا ما تحدث شخص معك بسلبية تنفر منه ,

وإذا اعتذر لك تسامحه ثم أخطأ تتخذ منه موقفاً سلبياً ثان , فعليك أن تتذكر أنك حي

وتتنفس وتتخذ ممن تغيير الأحاسييس فرصة لك لدعمك , ثم يطرح مثالاً عن شخص

عصبي جاءه إلى العيادة وهو يتصرف بطبيعة ولكنه وضعه في حالة عصبية حتى

يستطيع أن يعرف دوافع العصبية لديه وكيف يجعله يتخلص منها


الفصل السادس : ما نوع فنجانك

يذكر هنا الدكتور الفقي قصة أحد الأشخاص الذين امتلأ فنجانهم من الغضب ,

بعد أن كان فارغاً , نتيجة مجموعة من التصرفات غير الطبيعية التي مر بها

الفنجان هنا هو رمز للنفس البشرية والتي تمتلأ بالسلبيات والإيجابيات فأنت إذا مررت

بوقت عصيب يبدأ فنجانك بالإمتلاء وإذا سمعت خبراً جيداً يفرغ ثم يمتلأ ثم يفرغ

يريدنا الدكتور فقي أن نتحكم هنا بعدم وصول الفنجان إلى نهايته من الإمتلاء

وأن تفرغه من الأحاسيس السلبية أولاً بأول


الفصل السابع : تخلص من أحاسيسك السلبية

فالأحاسيس السلبية تراكم داخل الجسم وتؤدي إلى الأمراض مثل ارتفاع الضغط

واختلاف في معدل التنفس وذلك بسبب التفكير بطريقة سلبية .

فمن الأيسر لك أن تتحكم في أحاسيسك ومشاعرك وأن تتعلم فن الاتصال مع الآخرين

في عملك وبيتك


الفصل الثامن : خطورة الأحاسيس

في هذا الفصل نقطة هامة يشرحها الدكتور فقي , وهي , أن المخ يحتفظ بتجارب الطفولة

وغالباً ما تكون هذه التجارب سيئة , ويشبهها بالملفات المفتوحة والتي

يزيد عليها مع تراكم السنين والخبرات أحاسيسنا تجاه الأشياء فإذا كان الإنسان غاضباً حفظ المخ

ذلكوراكمه على مر السنين مهما يصل به إلى حالة مرضية تسبب بها لنفسه وحلة اجتماعية

فقد يخسر وظيفة أو صديق عند الإنفعال الزائد , وأما

الحالة المرضية فالجسم قد يتأهب كله للدفاع عن الإنسان نفسه عند الغضب

وهنا تهجم الأمراض لأن الخلايا المناعية تعمل ضد الإنسان نفسه


الفصل التاسع : أنت والاسكاتوما

الاسكاتوما هي النسيان والأحاسيس تسبب النسيان , وهي تعني أن العقل يعطي أمراً

مباشراً بوجود أو بعدم وجود شيء وتكمن خطورتها بأن الإنسان قد يعطي

أمراً سلبياً للعقل ويلغي العقل المشاعر الإيجابية جميعها , لأنه لا يستطيع التركيز سوى على معلومة واحدة فقط , ثم يضرب مثالاً عن الخوف وعلاقته وارتباطه بذاكرة الإنسان ,

كالخوف من الحيوانات مثلاً .


الفصل العاشر : تعلم من الخوف

على الإنسان عندما يشعر بأن الأحاسيس بدأت , وبدأ هو بالتفكير السلبي , عليه أن يلاحظ نفسه

ويدرك انفعالاته وليتوقف عن التفكير السلبي عليه أن يتعلم من أخطاءه

وأما الخوف الذي ذكره في عنوان الفصل فهو رمز للأدرينالين الذي يفرزه الجسم ليحاافظ

على نفسه هجوماً ودفاعاً , فإن استخدمت هذا الأدرينالين وأن تفي حالتك القصوى

نفر منك أصحابك .


الفصل الحادي عشر : لماذا تثور الأحاسيس وتشتعل

تثور الأحاسيس ب :


• نقص الاحتياجات : فالإنسان يحتاج للبقاء والأمان والحب والانتماء ..... إلخ

فغياب معنى وجود الإنسان يؤدي إلى التفكير السلبي وإثارة أحاسيسه

• التوقعات السلبية : التي تصيب الإنسان نتيجة علاقات اجتماعية أو رسوب في الامتحان

• عدم الاتزان : ويقسمها إلى الاتزان الروحي والصحي والشخصي والعائلي والاجتماعي

والمادي والمهني

فمثلاً التركيز على الجانب المادي فقط لضمان البقاء يؤدي إلى فقدان الركن الروحي

فلذلك عليه أن يوازن في توزيع التركيز على الأركان السبعة وإلا ظهرت بعض

الأحاسيس السلبية التي تؤدي إلى ثورة الأحاسيس وغشتعالها


الفصل الثاني عشر : مصادر الإحساس

• الإدراك
هو أهم مصدر من مصادر الأحاسيس وإدراك المرء للسعادة يمنحه السعادة ,

وإدراكه للتعاسة يمنحه إياها

• التخيل

إن لم توجد رؤية تنتهي حياة الإنسان والتخيل أقوى من المعرفة , لأن المعرفة مبنية

على معلومات نعرفها من الماضي فقط , أما التخيل فهو الماضي والمستقبل

• الذاكرة

وهي تنبع من الماضي ويستخدمها الإنسان في الحاضر , فبالماضي اكتسب الإنسان

المعرفة ,وكلما تعامل مع ماضيه اكتسب خبرة وقدرة على التعامل مع الغير


الفصل الثالث عشر : كيف تحدث الأحاسييس

إن ملخص هذه الفقرة , هو أن الشخص يستمد من الماضي والمستقبل أحداثاً

لا علاقة لها بالوقت الحالي , وهذه الأحداث إن كانت سلبية ستنتقل بك إلى الوقت

الحالي , وهو ما يسمى بالسمة النفسية , فأنت بهذه الحالة تنتقل تراكمات السنوات

السلبية إلى وقتك الحالي , فإن لم تعرف كيف تستخدم ساعتك النفسية فستأتي

هذه الأحداث بصورة أكبر وأقوى


يتبع .......
رد مع اقتباس
قديم 2013- 9- 16   #2
المدربه حصه الزعبي
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية المدربه حصه الزعبي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 14747
تاريخ التسجيل: Thu Oct 2008
المشاركات: 1,070
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4421
مؤشر المستوى: 77
المدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية بالنعيرية
الدراسة: غير طالب
التخصص: دراسات اسلاميه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
المدربه حصه الزعبي غير متواجد حالياً
Ei28 رد: تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

الفصل الرابع عشر : الأفكار والوقت



عندما تغير أفكارك تتغير طاقتك , وإن أحسنت استثمار وقتك تحصل على نتائج أفضل بوقت أقل



الفصل الخامس عشر : تفاءلوا بالخير تجدوه


• تفاءل : هذه هي الفكرة

• بالخير : هذه هي الوسيلة
• تجده : هذه هي النتيجة
والمعنى من ذلك إنك إذا تفءلت فإن نتائجك ستكون من نوع أفكارك نفسها , ولكن بعض الناس يفكرون بسلبية ويتوقعون أموراً إيجابية
ثم يضرب مثالاً : التدخين , أنت تملك المال ولكنك تصرفه في غير محله


الفصل السادس عشر : كيف تتزايد الأحاسيس


في هذا الفصل يشرح الفكرة عن طريق مثال مع سيدة , وخلاصة الأمر

إن الإحساس مرتبط بالفكرة , وكلما زادت الفكرة زاد الإحساس المصاحب لها

ومن ثم يعود الإحساس ليؤثر بالفكرة وهكذا



الفصل السابع عشر : كيف تتحكم بذاتك


• غير أفكارك تتغير حياتك , وغير أحاسيسك وإدراكك تتغير حياتك
• إن أول شيء تقوله لنفسك يتحول إلى اعتقاد , غير اعتقادك تتغير حياتك
• كل ما تحدث نفسك به زتربطه بأحاسيسك وتكرره غير مرة , يصبح اعتقاداً ,

وإذا كررته أصبح برمجة راسخة تلقائية



الفصل الثامن عشر : الحياة وتحدياتها


للحياة تحديات كثيرة صحية واجتماعية وشخصية , فإن تعاملت مع هذه التحديات

ضمن ظروف معينة وأخفقت بها فإن إدراكك لها في المرة القادمة سيكون أقوى

وقوة الإنسان ونجاحه تظهر في قدرته على التعامل مع ألإكاره ومع نفسه وكيف يتصل بنفسه



الفصل التاسع عشر : مهام العقل الواعي


• التعرف على المعلومة
• الوصول إلى التحقيق
• عقد مقارنة
• اتخاذ قرار
غير ملفاتك العقلية تتغير حياتك كيف ذلك غير أفكارك
قوانين العقل الواعي
• نشاطات العقل الباطن
• قانون السبب والتأثير
• قانون التفكير المتساوي
• التكرار


الفصل العشرون : مبادئ التحكم في الأحاسيس


• الاتزان الروحي
• إن عملك لمسؤولية حياتك هي بداية لحكمك في ذاتك
• التحكم في الكلام فله أثر كبير وبالغ
• إن كل مشكلة تحتوي داخلها الحل فإذا غيرت عناصر المشكلة تجد الحل
• العقل العاطفي مسؤول عن الأحاسيس والعقل التحليلي مسؤول عن الأفكار والتقييم والمنطق


الفصل الواحد والعشرون: كيف أتعامل مع أحاسيسي


إن لكل إحساس مكونات ومعرفتك لهذه المكونات يجعلك قادراً على التحكم في أحاسيسك ,

وإذا غيرت مكونات التجربة تتغير التجربة نفسها

ثم ينصح بالضحك لأنه يجعل الجسم يفرز مادة الأندروفين ويخفض من الأندرينالين الذي يضر بالجسم


الفصل الثاني والعشرون : كيف نتحكم في أحاسيسنا


• التحكم في فسيولوجيا الجسم , تعبيرات الوجه وتحركات الجسم
• التعامل مع الإحساس مباشرة
• تغيير التمثيل الداخلي ( تغييرالتحدث مع الذات والكلمات والأفكار)
• التركيز على الأهداف من خلال تغيير الواقع والتخيل الابتكاري


الفصل الثالث والعشرون : استراتيجية تغيير الأحاسيس


لكي تكتشف استراتيجيتك السلبية
• فكر في تحد موجود في حياتك
• راقب تغييرات وهك وجسدك وتنفسك وتحدثك مع ذاتك واعتقادك وترتيب أفكارك
• اكسر هذه الحالة , خذ نفساً عميقاً وغير زاوية رؤيتك


الفصل الرابع والعشرون : الألم يصنع العظماء


لولا وجود الألم ما وجدت الراحة , ولولا وجود التعاسة لما عرفنا معنى السعادة فكل شيء له نظام وقوة
ثم يضرب الدكتور الفقي مثالاً لذلك في إنقاص الوزن
ثم يقوم بطرح مجموعة من التساؤلات والإجابة عليها
• كيف نستطيع أن نتحدث أمام الجمهور بثقة وثبات
• كيف تصبح ناجحاً في دراستك
• كيف نطبق هذه الاستراتيجيات ونحن نعيش في مجتمع قد لا يتفهم ذلك
• ما هي الاستراتيجية الفعالة للمذاكرة
• كيف تحدد أهدافك وتتخذ قراراتك
• هل من الصواب أن ألوم نفسي
• كيف أستطيع أن أنمي قدرتي على التركيز


الفصل الخامس والعشرون : مراكز الطاقة


يوجد 7 مراكز طاقة في الجسم , ويطرح فكرة أنه إذا مررت بتجربة سيئة فحاول
أن تلاحظ موضع الإحساس بها ثم حدد الأفكار التي تسيطر عليك وخذ نفساً وأخرج
الإحساس السلبي أثناء الزفير


: )

التعديل الأخير تم بواسطة المدربه حصه الزعبي ; 2013- 9- 16 الساعة 11:46 AM
  رد مع اقتباس
قديم 2013- 9- 16   #3
htooom
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية htooom
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 110923
تاريخ التسجيل: Tue Jun 2012
المشاركات: 279
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1072
مؤشر المستوى: 51
htooom htooom htooom htooom htooom htooom htooom htooom
بيانات الطالب:
الكلية: كلية ادارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
htooom غير متواجد حالياً
رد: تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

&... لولا وجود الألم ما وجدت الراحة ...&


هذي لحالها تبي موضوع ثاني
  رد مع اقتباس
قديم 2013- 9- 16   #4
المدربه حصه الزعبي
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية المدربه حصه الزعبي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 14747
تاريخ التسجيل: Thu Oct 2008
المشاركات: 1,070
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4421
مؤشر المستوى: 77
المدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond reputeالمدربه حصه الزعبي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية بالنعيرية
الدراسة: غير طالب
التخصص: دراسات اسلاميه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
المدربه حصه الزعبي غير متواجد حالياً
رد: تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

htooom

شكرا لمورك .. وكلامك صح .. لكن لابد ان تكون ثقتنا بالله كبيره

لابد ان نزرع بذور السعادة في حياتنا لكي نحصد الفرح


التعديل الأخير تم بواسطة المدربه حصه الزعبي ; 2013- 9- 16 الساعة 07:20 PM
  رد مع اقتباس
قديم 2013- 9- 18   #5
نسيم الصبا
متميزة في التعليم عن بعد _ادارة الأعمال
 
الصورة الرمزية نسيم الصبا
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 107494
تاريخ التسجيل: Mon May 2012
المشاركات: 4,496
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 492420
مؤشر المستوى: 585
نسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond reputeنسيم الصبا has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية إدارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
نسيم الصبا غير متواجد حالياً
رد: تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

يعطيك العافية يارب على هالتلخيص..
الله يرحمه هالدكتور
يبهرني بالكم الهائل من العلم والمعلومات اللي يمتلكها...
  رد مع اقتباس
قديم 2013- 9- 19   #6
أقرب إلى الخيال
أكـاديـمـي فـعّـال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 100365
تاريخ التسجيل: Sun Jan 2012
المشاركات: 346
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 56
مؤشر المستوى: 53
أقرب إلى الخيال will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: الآداب
الدراسة: انتساب
التخصص: انجلبزي
المستوى: المستوى الثاني
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
أقرب إلى الخيال غير متواجد حالياً
رد: تلخيص كتاب كيف تتحكم في شعورك و أحاسيسك

اقتباس:
الفصل التاسع عشر : مهام العقل الواعي


• التعرف على المعلومة
• الوصول إلى التحقيق
• عقد مقارنة
• اتخاذ قرار
غير ملفاتك العقلية تتغير حياتك كيف ذلك غير أفكارك
قوانين العقل الواعي
• نشاطات العقل الباطن
• قانون السبب والتأثير
• قانون التفكير المتساوي
• التكرار


المدربة حصة

تلخيص ممتاز

ولقد شدني هذا الفصل كثيراً وسوف أحاول في القريب العاجل قراءة الكتاب بأكمله ، حيث أنه يبدو مفيداً ونافعاً.

شكراً لهذا الجهد

موفقة لكل خير

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تلخيص : [ كتاب الصيام ] .. من الشرح الممتع على زاد المستقنع .. فنوُ * مكتبة الملتقى 0 2013- 6- 29 12:53 PM
فهرس الكتب وفقا لتصنيفها + مكتبة المقالات والبحوث + قراءات في الكتب بيان باراس مكتبة الملتقى 61 2013- 5- 29 12:22 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه