مذاكرة جماعية المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا ..||| موعد اختبار المادة يوم الثلاثاء { الفترة الاولى من 3:45 الى 5:45 } - الصفحة 4 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

عصفورة الروائع · 2014- 12- 9

الله يعطيكم العافية

جزاك الله الف خير

سفوره · 2014- 12- 9

ابيات الله يعطيك العافيه علي هالمجهود

انا طبعت مخلص sHH هل يوفي بالغرض ولا لازم ملخص ابو موزه

آبيات · 2014- 12- 9

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفوره

ابيات الله يعطيك العافيه علي هالمجهود

انا طبعت مخلص shh هل يوفي بالغرض ولا لازم ملخص ابو موزه

لا لازم ملخص ابوموزه عشان مطابق للمحتوى + المحاضرة 5+13 مو معانا

ikahledo · 2014- 12- 9

شكرًا لك ع الجهود...
فضلا سؤال مكرر ولكن أودّ ان أتأكد هل ملخص ابوموزه هو المعتمد
محاضرة 5و13هل نحن مطالبين بها...
وشكرا مرة اخرى

آبيات · 2014- 12- 9

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rneem99

السلام عليكم

ممكن احد يكتب لي الفرق بين

اللياقه القلبيه الوعائيه

• اللياقة القلبية الوعائية/ التنفسية :

 قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الغير اعتيادية .

 قدرة الرئتين و القلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأوكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر“.

و اللياقه البدنيه

• تعريف اللياقة البدنية :

 قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف

واللياقه العضليه ؟؟

اللياقه العضلية تتكون من ثلاث عناصر وكل عنصر له تعريف زي القوه العضليه تعريفها

 القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة ( الوزن الذي يمكن حمله ) .

و • التحمل العضلي (المطاولة) :

 قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية .
أي (المدة الزمنية التي تتمكن العضلة من الاستمرار في التقلص) .

• المرونة :

 القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي

و كم الشده و التكرارات و الوقت لتطويرهم ..

بالنسبة الشدة القصوى والتكرار ف نصيحة تابعي المحاضرة المباشرة الثانية الدكتور شرحها بطريقة سهله وشكلها بتجي في الاختبار

آبيات · 2014- 12- 9

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ikahledo

شكرًا لك ع الجهود...
فضلا سؤال مكرر ولكن أودّ ان أتأكد هل ملخص ابوموزه هو المعتمد
محاضرة 5و13هل نحن مطالبين بها...
وشكرا مرة اخرى

العفووو

نعم ملخص ابو موزه هو المعتمد + المحاضرة 5 +13 غير مطالبين فيها وهذا كلام الدكتور في المباشر 2

ikahledo · 2014- 12- 10

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبيات

العفووو

نعم ملخص ابو موزه هو المعتمد + المحاضرة 5 +13 غير مطالبين فيها وهذا كلام الدكتور في المباشر 2

شكرًا لك
وجزاك الله خيرا

rneem99 · 2014- 12- 10

الف شكر لك ابيااااااات

آبيات · 2014- 12- 10

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ikahledo

شكرًا لك
وجزاك الله خيرا

العفوووووووووووو

آبيات · 2014- 12- 12

سلام

من شاف المباشر 4 ياليت يعطينا الزبدة وشكراً

2014- 12- 9	#31
عصفورة الروائع أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 21284 تاريخ التسجيل: Thu Feb 2009 المشاركات: 124 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1643 مؤشر المستوى: 70 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثاني	رد: المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا:) الله يعطيكم العافية جزاك الله الف خير
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 12- 9	#32
سفوره أكـاديـمـي ذهـبـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 155463 تاريخ التسجيل: Sat Sep 2013 المشاركات: 831 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5476 مؤشر المستوى: 63 بيانات الطالب: الكلية: طالب الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى السابع	رد: المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا:) ابيات الله يعطيك العافيه علي هالمجهود انا طبعت مخلص sHH هل يوفي بالغرض ولا لازم ملخص ابو موزه
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 12- 9	#34
ikahledo متميز بملتقى التعليم عن بعد - ادارة اعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 95960 تاريخ التسجيل: Wed Dec 2011 المشاركات: 345 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 2468 مؤشر المستوى: 62 بيانات الطالب: الكلية: كلية ادارة الاعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا:) شكرًا لك ع الجهود... فضلا سؤال مكرر ولكن أودّ ان أتأكد هل ملخص ابوموزه هو المعتمد محاضرة 5و13هل نحن مطالبين بها... وشكرا مرة اخرى
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 12- 10	#38
rneem99 أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 181181 تاريخ التسجيل: Wed Feb 2014 المشاركات: 54 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5867 مؤشر المستوى: 53 بيانات الطالب: الكلية: فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الرابع	رد: المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا:) الف شكر لك ابيااااااات
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 12- 12	#40
آبيات متميزه بالمستوى الثامن - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 88454 تاريخ التسجيل: Tue Sep 2011 المشاركات: 6,964 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 7648 مؤشر المستوى: 134 بيانات الطالب: الكلية: كلية ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: المحتوى المعتمد لـ صحة واللياقة +جميع المناقشات والواجبات صحة واللياقة هنا:) سلام من شاف المباشر 4 ياليت يعطينا الزبدة وشكراً
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[ اسئلة اختبارات ] : أسئلة أختبار مادة الصحة واللياقة	فايزمحمد الروقي	المستوى الأول - إدارة اعمال	1	2014- 11- 4 02:52 AM
[ كويز ] : مادة الصحة واللياقة	رياض العمير	إدارة أعمال 2	12	2014- 5- 19 09:41 PM
[ اسئلة اختبارات ] : اسئلة مادة الصحة واللياقة ...	mmallass	إدارة أعمال 2	4	2014- 5- 19 02:22 AM
[ استفسار ] لاتتهاونو في مادة الصحة واللياقة	سيكو2	إدارة أعمال 2	15	2014- 5- 18 10:35 PM