 |
|
||||||
| ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2016- 11- 1
|
#11 | |
|
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة 
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
- |
|
|
|
2016- 11- 1
|
#12 |
|
:: المراقب العام ::
الساحة العامة 
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
أنا التأمل يخليني أتخيل هوشات بس
 سرح شعرك: تكرار الأفعال يساعد الجسم على الاسترخاء كتمشيط الشعر أو غسل الأطباق.  معلومة حلوة لازم توصل لكل زوجة بالنسبة لي لما آخذ نفس عميق أستغرب من كمية التوتر اللي أحسها بصدري وأحس بأني محتاج للتنفس بعمق بكثرة صلة الرحم أيضا من الأشياء المريحة جدا خصوصا مع إخواني وأخواتي بعد أن تزوجنا وأصبح اللقاء والتجمع صعبا الله يريح بالك دارك وشكرا على الإفادة |
|
|
|
2016- 11- 1
|
#13 | |
|
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
 هو غسيل الاطباق و تكسيرها بس نسوا يكتبوها .gif "(269)") اي التنفس له طريقه بعد و تكنيك معين  حتى ذا يبونا نتعلمه هههههههههههههههههالله يجمعكم دوم على خير .. و لك بالمثل نورت .. - |
|
|
|
|
2016- 11- 1
|
#14 |
|
مشرف عام مدونات الأعضاء سابقاً
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
معلومات قيمة جداً
عاد دراك مهتمه بالخيار الثاني (: أنا من زمآن اسوي الرقم 11 لكن بعدد أكبر من 100 وعكس ثم صعود خاصة قبل النوم فيذهب عني الأرق أو التوتر |
|
|
|
2016- 11- 1
|
#15 | |
|
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
انا 2 ، 6،12 ، 7، 20 ، 28 ، 30، 31،32 ، 34 ، 37 مختمتهم كلهم ههههههههههههههههههههه و لا شميت ريحة الاسترخاء تعدهم كخرفان و الا دراهم نورت .. - |
|
|
|
|
2016- 11- 1
|
#16 | |||||||||||
|
:: المشرفة العامة ::
ملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
  شكلك تقصدين الثمامه ههههههههههه .. نرجع للموضوع اقتباس:
افرم من ذا الشقلاطات لين تدبل كبدك ههههههه اقتباس:
اقتباس:
اخواني من اول مايشوفوني منسدحه وهم ماتشوفين الا غبرتهم دارين اني بكرفهم فالتهميز اقتباس:
اقتباس:
 اقتباس:
 اقتباس:
 اقتباس:
اقتباس:
.gif "(204)") اقتباس:
 ختاما , شكرا داك
|
|||||||||||
|
|
|
2016- 11- 1
|
#17 | |
|
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
|
|
|
|
||
|
|
|
2016- 11- 2
|
#18 |
|
مُتميز بالقسم الترفيهي
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
يا بيي
بعد ذكر الله يازين شبة النار |
|
|
|
2016- 11- 6
|
#19 | |
|
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
واذا في الصيف بتشب النار بعد نورت - |
|
|
|
|
2016- 11- 6
|
#20 | |
|
مُتميز بالقسم الترفيهي
|
رد: 40 طريقة مختلفة للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية..
اقتباس:
هج من الصيف ودور البراد وشب النار 
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
*
