ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - مذاكرة جماعية **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 %
عشرين مره
5 مرات
15 مره
45 مره

اي وحده اكيده صح ..

قريت هالمعلومه واتلخبطت

#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10

الجواب 20 مره محلوله عندي بالورقة الاختبارات من الورشه

روز الحبايب

2014- 5- 20 06:13 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميموتا (المشاركة 11084448)

الجواب 20 مره محلوله عندي بالورقة الاختبارات من الورشه

صلحنا المعلومة بانها من 10-5 :icon19:

ميموتا

2014- 5- 20 06:24 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

طيب لو ما اجاني في الخيارات من 5 الى 10 وش اختار
وهل في شي ثاني تغير بالاجوبه :eek:

[wael_212]

2014- 5- 20 06:26 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

س/ أي من الآتي يعتبر من العوامل المؤثرة في المرونة:
1- حجم العضلات
2- زيادة العضلات
3- تكوين المفاصل
4- كل ما سبق

فـجــر

2014- 5- 20 06:27 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 %
عشرين مره
5 مرات
15 مره
45 مره

لان هنا القوة العضليه كبيره شدتها 90 %
لازم تكرارها من 5 الى 10

فـجــر

2014- 5- 20 06:29 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

صبآحكم ورد

:icon1:

أجـــود

2014- 5- 20 06:32 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

يعني اذا مافيه خيار من ٥-١٠

اي خيار يجي ٥ ٦ ٧ ٨ ٩ ١٠

نختاره!

[wael_212]

2014- 5- 20 06:33 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

صباحك فلّ وياسمين... و a+

دودي !

2014- 5- 20 06:35 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

) اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 80 نبضة/د والعمر 30 سنة فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو :
156 نبضة/د
155 نبضة/د
157 نبضة/د
لا شي مما ذكر

ممكن شرح السؤال

روز الحبايب

2014- 5- 20 06:36 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

قبل 1950 وكان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحده الامريكية
1. الامراض المزمنة
2.الحوادث
3. الامراض الوبائية
4. جميع ماذكر

صححوا الحل الله يجزيكم خير لحد يقول ما نبهت

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:06 PM.

صفحة 100 من 116

100

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه