ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - مذاكرة جماعية **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات

:Cry111: دخت ومافهمت شي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني المحاضرة اللي عندي رقم 14 عن الاسعافات الاولية احذفها وادرس بدالها المحاضرة13 للدكتور حمدان ؟؟؟؟ بليز ردي بسرعة تورطت:Cry111:

Tott	2014- 5- 20 01:29 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـــارا (المشاركة 11088233)

سوري مو اخر سؤال :Cry111:
هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى :
قدرة الدورة الدموية ع نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
قدرة العضلات
مستوى اللياقة البدنية

.....

Nedaa20

2014- 5- 20 01:30 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليمان 10 (المشاركة 11088213)

يطلع الرقم غير الناتج المكتوب مستغرب :cry111:

طيب نحلها خطوة خطوة

المعطيات
العمر = 20
النبض آثناء الراحة = 80

حلو !

و القانون الآخير اللي يعطينا النتيجة هو

الشدة المناسبة = 70٪ ( الحد الآعلى الاحتياطي ) + النبض آثناء الراحة

طيب عشان آعوض في القانون دا .. فيه عندي آشياء ناقصة ،

الحد الآعلى الاحتياطي مجهول ..

طب عندي قانون للحد الآعلى الاحتياطي
اللي هوا

الحد الآعلى الاحتياطي = النبض الآعلى للفرد - النبض آثناء الراحة

طيب لسا فيه مجهول عندي ..

اللي هوا النبض الآعلى لفرد

النبض الآعلى للفرد = 220 - العمر

يلا نعوض

220 - 20 = 200 نبضة لكل دقيقة .

دحين نقدر نطلع الحد الآعلى الاحتياطي

الحد الآعلى الاحتياطي = النبض الآعلى للفرد - النبض آثناء الراحة
= 200 - 80
=120

يلا نرجع للقانون الرئيسي
الشدة المناسبة = 70٪ ( الحد الاحتياطي ) + النبض آثناء الراحة
= 70٪ ( 120) + 80
=164 .

يارب تكون وضحت معاك .

Tott	2014- 5- 20 01:33 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوريّة (المشاركة 11088594)

ايوه المحاضرة 14 محذوفة
شوفي هالموضوع

http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=594411

بس ذاكري بدالها الضغوط النفسية
و12 - 13 حقت الاسعافات اللي بشرح حمدان

سَليٌمآن

2014- 5- 20 01:35 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tott (المشاركة 11088421)

اعتقد تطبق القانون غلط
القانون يقول
70% ( الحد الاعلى للنبض اللي هو طلع لنا 200 - النبض اثناء الراحة 80 ) + 80
= ( 120 ) نضربها في 0.70 والناتج نزود عليه 80
= 164

الله يوفقك يارب ويخليك لعين ترجيك

سَليٌمآن

2014- 5- 20 01:39 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Nedaa20 (المشاركة 11088652)

اخيرآ:Cry111: الله يوفقك على الشرح الواضح عقبال +ا:rose:

أجـــود

2014- 5- 20 01:43 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

من اهمية تمرينات المرونه انها :
تعمل ع فرد الجسم لابعد مدى
تعمل ع الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
تعمل ع الوقاية من الامراض المعدية
تساعد ع زيادة الثقة بالنفس

نتوكل على هذي اجابته!! لان صراحه كثير اسئله خربطتنا في الكويزات

Tott	2014- 5- 20 01:54 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ABU_AHMED (المشاركة 11088919)

بإذن الله

Tott	2014- 5- 20 01:57 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

معلومة قالها الدكتور بالشرح في المحاضرة السادسة
مصادر الادوية طبعا نوعين :
١- كيمائية
٢- طبيعية من ( النباتات - الحيوانات )

قال المصادر من النباتات ( تعتبر اكبر المصادر للادوية )
والمصادر من الحيوانات ( تعتبر اكثر تقبلا الجسم )

...........................

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:44 PM.

صفحة 108 من 116

108

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه