|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
القانون : النبض وقت الراحه = النبض في 15 ث × 4 |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
التكرارات هل أحد فهمها أو حضر مع الدكتور ؟ّ!
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف طلع 91 ؟؟؟ 200-70=130 |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
حلو شرح الكتور لها انصحك تسمعيها في وقت |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
طبقي القانون
(الحد الأعلى للنبض- النبض اثناء الراحه × 0.70 )+النبض اثناء الراحه) الحد الاعلى 220 - 20 = 200 نطبق القانون (200 - 70 × 0.70) + 70 91 + 70 = 161 كيف طلع 91 ممكن شرح بتفصيل يطلع لي غير :confused: |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
أنا حاضرتها مباشره لكن اللي أضيفت مسجله إذا عندك المحاضره محفوظه ياليت ترفعينها لي أو تذكرين الشرح بإيجاز إن ماكان فيه كلافه شاكره لك |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
بالترتيب في الأرقام حتى لا يكون عندك خطأ أولا تحسبين بين الأقواس ( 200 - 70 ) = 130 ثم تضربينها في 70% = 91 ثم تجمعينها مع 70 = 161 ن / د |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
سؤالين حصل فيهم لبس كثير بين الطلبه وأحد الطلبه عرضها
على الدكتور وكانت إجابته الفيصل : التكرارات الافضل لتنمية القوه العضليه عندما تكون الشده 90%: الجواب الصحيح من الدكتور 20مره والمده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه 20 دقيقه ايضا جواب الدكتور |
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
مشكورة اختي الله يسعدك يارب
جزاك الله خير الله يوفقنا و يسهل علينا يارب |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام