ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)
-   -   ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥ (https://vb.ckfu.org/t451994.html)

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:04 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
تنقسم اللياقه العضليه الى قوه عضليه وتحمل عضلي ومرونه


لحساب المسائل نحتاج قانونين الاول تبع النبض الاعلى وهو 220-العمر
والثاني تبع الشده وهو (النبض الاعلى- النبض اثناء الراحه)*.70+النبض اثناء الراحه

ملك خالد 2013- 5- 20 09:04 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
يصل نبض الاطفال أثناء الجهد الاقصى (نبضه الاعلى) الى:
٢٢٠
٢٠٠
١١٨

وإذا كان شاب في العشرين كم يكون نبضه أثناء الجهد الأقصى...
وشاب في الأربعين ...
:9:

CAN DO IT 2013- 5- 20 09:09 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
الحاصل ان اسئله الاعوام بوادي والملزمات كلهم بالوادي الاخر ..
مادري صراحه وش وضع الماده هذه ،،

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:09 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
الطفل 220 والشاب200 والشايب 118

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:12 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة can do it (المشاركة 8974944)
الحاصل ان اسئله الاعوام بوادي والملزمات كلهم بالوادي الاخر ..
مادري صراحه وش وضع الماده هذه ،،

الحاصل ان الدكتور تقريبا ملزمنا بمحتويين تقريبا مختلفه وكل وحده تضم معلومات غير عن الثانيه مع ان الموضوعات متشابهه..
لكن لنا الله:24:

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:27 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
عناصر اللياقه البدنيه
1-اللياقه العضليه ــــــــ>تتكون من مرونه وتحمل عضلي وقوه عضليه
2-اللياقه القلبيه الوعائيه
3-التركيب الجسماني

ملك خالد 2013- 5- 20 09:27 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
يارب عدي المادة على خير..

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:30 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
اللياقه القلبيه الوعائيه تكون خاصه بالدم والقلب
اللياقه العضليه خاصه بحجم العضلات..

glucose 2013- 5- 20 09:32 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
التعريف الوصفي للقوام
وصلات الجسم الرئيسية تتوازن فوق قاعدة الارتكاز

:17:

نونه الحلوة 2013- 5- 20 09:37 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
 
القوام الجيد علاقه ميكانكيه..
القوام الطبيعي مدى احتفاظ الجسم بمركز ثقلها
الانحراف القوامي شذوذ في شكل عضو من الاعضاء

درجات الانحرافات القواميه 3
اشكالها وظيفيه وبنائيه ومركبه


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:59 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه