ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صفحة 1 من 13

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)

- - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥ (https://vb.ckfu.org/t451994.html)

أم عمر w

2013- 4- 30 11:50 AM

♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/do.php?img=1821');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

http://www.ckfu.org/pic4u/do.php?img=2286

أسعد الله أوقاتكم بكل خيييير ..

هنا سيكون تجمعنا لمذاكرة ومراجعة مادة ((الصحة واللياقة))

أي أحد عنده شي ممكن يفيد إخوانه وأخواته يضيفه هنا ..

وأي أحد عنده استفسار في هذه المادة لا يجد له جوابا يضعه هنا ..

وسنتعاون جميعا للإجابة عليه بإذن الله ..

آمل أن يكون الموضوع مرتبا .. بحيث يكون مرجعا لكم ..

//

دعواتي الخالصة لكم بالتوفيق ..

أم عمرw

http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu13645800281.gif
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

أم عمر w

2013- 4- 30 03:06 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

:16:

Jubran

2013- 4- 30 03:53 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم ..

كيف يمكن الحصول على ملزمة الدكتور لمن يسكن في الأحساء ؟

وهل هي تحوي أكثر مما في محتوى المحاضرات ؟

مع جزيل الشكر ..

نونه الحلوة

2013- 4- 30 03:57 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ملزمة الدكتور موجوده في البلاك بورد تقدري تنزليه بفلاش وتطبعيها..
او تاخذي ملخص هتان 90 صفحه
في اشياء مضافه وفي اشياء محذوفه:22:
شكرا ام عمر:16::16:

بيشو 55

2013- 4- 30 03:57 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تصدقو من كثر ماهي المادة سااااااادة نفسي توو جالسة افكررر اغيب عن الاختبار واجيب عذرر :4: بس ترا اول كم فصل اللي صعبة اما الباقي احسها سهلة تغذية ورجيم

نونه الحلوة

2013- 4- 30 04:07 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

لا مو للدرجه ذي ترى اعطيناها اكبر من حجمها..
ذاكري الفصول الاخيره ثم ارجعي للاولى وفي اسئله مراجعه كثيره هنا ذاكري منها تثبت المعلومه:2::21:

heartms98

2013- 4- 30 05:09 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اهم ما قرات في مذكرة ابو موزه هو ان الرجيم نوعان نوع قاسي وهذا يؤدي الى تقليل الوزن عن طريق فقدان السائل البروتيني في العضلات
والنوع الاخر هو الحميه الغذائيه مع النشاط البدني . وهذا يؤدي الى تقليل الدهون وزياده حجم العضلات

- زياده حجم العضلات يؤدي الى استهلاك اكبر للطاقه حتى في اوقات الراحه . ( يعني العضلات تحرق طاقه وانت في وضع الراحه ) وهذا يسمى لايض القاعدي .

تخفيف الوزن يجب ان يكون عن طريق : التوازن الغذائي والتوزان الرياضي
الاول يعني ان تاكل كل شيء لكن بنسب معينه ( كربهويدرات وبروتينات ودهون واملاح وفيتمامينات والياف )
الثاني يعني ان يكون النشاط البدني الرياضي متناسب مع قدرة الفرد .

ايضا الالياف لا تذوب في الماء وتساعد على التخلص من الفضلات وزيادتها تسبب اسهال والتقليل منها كثيرا يسبب امساك .

الرجيم القاسي يؤدي الى انقاص في الوزن ولكن عن طريق التخلص من الماء والدهون الموجوده في العضلات . وليس بسبب التخلص من الدهون .
التخلص من الدهون لا يكون الا بانقاص السعرات الحراريه ( من 1200 الى 1500 كحد ادنى للنساء والرجال بالترتيب ) بالاضافه الى النشاط البدني .للمبتديء 3 ايام اسبوعيا لمده 15-20 دقيقه يوميا .
---
الصحه لا تعتبر الخلو من المرض فقط بل هي تكامل بدني نفسي اجتماعي .

----
هذه بعض المعلومات المهمه التي قد تغيب عن البال ولا اتوقع اننا نعرفها كمعلومات عامه . اما الباقي فهو يمكن فهمه بسهوله .

هذا ما يخص النصف الاول من المحاضرات تقريبا الى محاضره 1- 8 تقريبا من مذكره ابو موزه

--
طبعا لا تنسوا المعادلات و هي موجوده ولخصها هتان بموضوع مستقل في المنتدى

--
في سؤال خبيث في الامتحانات السابقه عجبني ..
ما هو اعلى نبض للطفل صغير اثناء ممارسة جهد ..
الجواب هو 220
لماذا
لان الطفل ييكون عمره 2 - 3 سنوات مثلا . وبما ان اقصى او اعلى نبض هو عباره عن 220 - العمر
اذن العمر سيكون تقريبا مساوي للصفر يعني 220 - 0 (العمر ) = 220
وبما ان اعلى نبض يساوي 220 - العمر اذن سيكون الجواب هو 220 يعني( 220 - 0 )
لان الاجوبه الاخرى بعيده اللي حاطها وهي 200 و 190 و 160 حسب ما اذكر

حتى لو افترضنا ان عمر الطفل 4 سنوات سيكون 220- 4 = 216 نبضه . واقرب جواب لها 220

حـلاها

2013- 4- 30 05:24 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

شو رأيكو بمذكرة ( سولاف , ولاء , هتان ) 90 صفحة
إذا درستها ما أرجع لمذكرة الدكتور ولا لازم أرجع ؟؟ :44:
يعني في إضافات مهمة من مذكرة الدكتور ؟؟

اكاديميه111

2013- 4- 30 06:30 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اختي ام عمر

هل تؤيدين المذاكره من مذكرة طموح شايب

ام هناك اهم منها مثل مذكرة هتان مثلا

عطر الثلج

2013- 4- 30 06:46 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تشتت / ضعت / تلخبطت مع هالمادة :22:

سبحانك يارب

2013- 4- 30 06:54 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ملزمه هتان وولاء وسلاف انا ذاكرتها حسيت قريبه من ملزمة ابو موزه بس اعمق من ابو موزه انصحك لاتهمليها والله يعيننا على هالماده :36:

صِـمِـتُ

2013- 4- 30 07:29 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

طيب التعاريف لها اكثر من تعريف
وش اذاكر كلهم
:36:

اخت فهد

2013- 4- 30 07:40 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

توكلتّ على الله واعتمدتّ!!!على ملزمة هتان الآولى(ملزمة ابوموزة)....والله يووفقنآآ

عطر الثلج

2013- 4- 30 08:03 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بنات أنتم تحفظون المادة ؟؟
لأني بصراحة أقرأها بس ومدري لو بعرف أحل وقتها !

zahraa hassan

2013- 4- 30 08:07 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صراحه انا شريت ملزمة طموح شايب

أمنيات حنين

2013- 4- 30 08:08 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

3 مرفق

في تلخيص نزل من بعض الاعضاء تعاريف وسهل ع بس بعتمد عليه

بيدو1

2013- 4- 30 08:11 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يآحلوين اشرحوآ المسآئل المهمه في الصحه

ميمي كساب

2013- 4- 30 10:18 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

عند ملزمة هتان وقاعده اراجع فيها
نزلت كل شيء يتعلق بالصحه منزلينه الكل
وجد جد دخت وش نعتمد عليها الاحسن وش ؟؟
واليت في نسخه اقدر انزلها من هنا لاني دخت ادور بالجنوب عندي وكلن يقول موموجوده:7:

كهف المواجع

2013- 4- 30 10:24 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الماده سهله بأذن الله وأنا أعتمدت على مذكره طموح شايب

طبعا سمعت في المحاضرة المباشره واحد من الطلاب سئل الدكتور عن المذكره نحفظها

وكان رده بأن الملزمه كثيره وصعب الحفظ لكن أعتمدو على الفهم , يعني قراءه بفهم بأذن الله تؤدي الغرض

nawal_sam

2013- 4- 30 10:26 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

عني انا ذاكرت من ملزمة المعتقل ومن ال12 ورقه الي فيها تلخيص للتعاريف ويوم الاختبار ان شالله راح اقرا ملخص ولاء وسلاف وهتان والله يستر

بسمة..

2013- 4- 30 10:58 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم
انا كنت سابقا مقررة اعتمد على المحتوى تبع المحاضرات بشكل رئيسي والقي نضرة على الملخص الجديد اللي نزله الدكتور بالبلاك بورد اخر شي واللي نزلوا الزملاء تلخيص له جزاهم الله خير لكن الحين غيرت رايي وقررت اني اذاكر بجد من المحتوى تبع المحاضرات ومن الملزمه الجديده اللي نزلها الدكتور وانصحكم بشدة انكم ما تهملون شي والتوفيق على الله سبحانه

ووورررده

2013- 4- 30 11:36 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بسمة جنى

طيب انتي اطلعتي على هالملزمه بصراحه شيء يخوف وزياده عليه المحتوى شيء جدا صعب او اقدر اقول انه مستحيل لان كل واحد منهم مختلف عن الثاني هالدكتور والله العظيم توهنا بشكل الله يهديه بس !!!!:25:

تطلعات ورؤى

2013- 4- 30 11:37 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

سؤؤال .. متى كانت محاضرة الصحة واللياقة 3 المباشرة؟؟؟

:44:

عطر الثلج

2013- 5- 1 04:57 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

أكثر شيء ضيعنا بهذي المادة إننا مو عارفين إيش نذاكر من وين ولا من وين من جد صعب قرأت كلام ( كهف المواجع ) جواب الدكتور يعني ذاكروا المحتوى والملزمة إضافة معلومات مدري أو أنا ودي إنه كذا وأتخيل ..

من جد إيش هالضياع مع هالمادة واللي يقهر إني كنت متقبلتها وأشوفها أسهل شيء بس بعد الملزمة لا حول ايش عاد أقول :40:

عطر الثلج

2013- 5- 1 05:09 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمنيات حنين (المشاركة 8701576)

في تلخيص نزل من بعض الاعضاء تعاريف وسهل ع بس بعتمد عليه

أمنيات ألحين لو ذاكرت الأوراق اللي نزلتيها أشطب على الفصول اللي تتكلم عن هالأشياء في الملزمة ؟؟

لأن لو هي شاملة ماعاد يحتاج أرجع لها بالملزمة ..

وَتين ..

2013- 5- 1 05:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

دام الدكتور قال ركزوا ع الملزمة اللي هو نزلها بالموقع
راح اركز عليها فقط , شفت الملخص لـ هتان وسلاف & ولاء
عن نفسي اصتصعبت الملخص مادري ليه :139::Looking_anim: ..
ملزمة الدكتور حسيتها اسهل :sm18: ..

بالتوقيق ي رب للجميع ..
:icon1:

Layally

2013- 5- 1 05:26 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخباركم جميعا واخبار المذاكرة :36:

واخيرا ذاكرت ملزمه الدكتوووووور واحس اني الحين مو متذكرة منها شي :007:

احس طارت المعلومات ((الله يستر ))

الحين ببدأ بالمحاضرات والمحتوى

وترا اخذت مني وقت يا بنات الي ما ذاكرها يبدا اليوم لانها تاخذ 4 ايام او اكثر في المذاكرة والحفظ:7:

:39::000:

وبالتوووووووووووووووووووووفيق للجميع

بسمة..

2013- 5- 1 05:54 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ووورررده (المشاركة 8702950)

هلابك وردة انا والله اطلعت على الملزمة ذاكرت من بدايتها تقريبا عشرين صفحة لكن بعدين قررت ابداء من الاخير وبديت من الفصل الخامس وفعلا خلصت من الخامس لين التاسع واحب اقولك صدق البداية ممكن تكون محتاجة تركيز لكن النهايه مرة سهله .......ونصيحة ذاكري مدام عندك وقت وانا اختك وتوكلي على الله :16::16:طبعا انا اتكلم عن ملزمة الاساتذة هتان وولاء وسلاف لكن ملزمة الدكتور مارح انساها ان شاء الله وبرجع لها لا خلصت

كارزما

2013- 5- 1 06:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

/

فيه شي لازم انبهكم عليه الي هو الرسمات تبع التشوه في محاضرة القوام
الرسمات موجودة بالمحاضرات وملزمة ابوموزة :1: بملزمة المعتقل مو موجودة :1:

يقولون جاتهم قبل يحط صورة واحد منجعص ويقول وش هالمرض:42:

ذااااااكروها :21:

سههآم

2013- 5- 1 06:30 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الفصل الثاني والثالث بس هو اللي صعب

انصحكم تبدون تذاكرونها من الاخير عشان مايضيع الوقت حبيت الفصول الاخيره سهله ومعلوماتها مرت علينا كثير

الله يسهل علينا يارب :2:

عطر الثلج

2013- 5- 1 07:12 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ههههههههههههه جالسة أفكر وأضحك والله إيش يعني أغلب الدكاترة قالوا كتب اشتروها وطبعا طنشنا وقلنا بس بنذاكر المحتوى ,, إيش معنى الصحة واللياقة ماسوينا كذا ؟

للحين أحس إني بشطب على هالمادة بدون مذاكرة نهائي بس أسئلة أخر السنوات والـ 15 ورقة اللي نزلوها :5:

Layally

2013- 5- 1 07:54 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ههههههههههههههههههههههههههههههه

يا ليت اقدر اسوي كيذا

لكن وش نسوي لازم نذاكر الي قال عليه الدكتور قال : الملزمه ثم الملزمه ثم الملزمه

والله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاة

:16::16::16::16:

N'DOW

2013- 5- 1 08:09 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا بذاكر ملزمة ابو ممموزه لان ملزمة الدكتور لو بمسكها ماراح اخلص :(

ايمان ام لانا

2013- 5- 1 08:25 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يوفقنا بس باسال ام عمر او اي وحدة منكم خلصت مذاكرة المادة انتم فتحت معكم رابط المباشرة الثالثة للمادة هذي او بس انا اللي القاها فارغة مافيها محتوى ابي اخلص خلصت مراجعة المادة بس ما كملت المباشرة وش اسوي طيب ولا لقيت لها جدول بالتقويم انها بتنزل قريب بس باقولكم الحين بالنسبة للاسعافات الاولية كيف طريقة الاسئلة اللي بتجي عنها احسها كثيرة :39:

أمل الامه

2013- 5- 1 08:38 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بنات ايش قال عن الاسئله

wtin	2013- 5- 1 09:16 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا ما ادري وش اوصف هالماده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؛؛؛؛ اول شي سويته قريت اسئلة الاعوام السابقة من كذا منتدى وحاولت افهمها بعدين فتحت اول 4 محاضرات فهمت بس مو كثير فيه نقاط قالها مالها اسئلة اختبار !!!!!!!
الاسئلة سهله بس المحاضرات والملزمة تتوه نفسي اعرف ليش كذا ليش :12:انا مسكين :18:

أمل الامه

2013- 5- 1 09:27 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يفرجها

وفاء 33

2013- 5- 1 02:05 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

:تعبت وأنا أحفظ مادة الصحة واللياقة المشكلة ولامعلومة تثبت فاقررررت قراررر نهائي اركز على 15 ورقة اللي نزلوها وأسئلة السنوات السابقة:017:

I am ممدري

2013- 5- 1 02:24 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

\\. عندي سؤاال
شؤي غبي ؤبالبيت لمآ أسأل يعطؤني ذيك النظرة :30::25:

ؤقلت بسألكمـ
إيش هي أنسية القدم؟؟:34:

Towot

2013- 5- 1 02:39 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

هلا بنات , ابي اعرف ملزمة طموح شايب تمام ؟ وإلا لا ؟
واش المحذوف بالضبط ؟
يرضى عليكممم تجاوبوني =)

روح 2006

2013- 5- 1 07:11 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يغثه مثل ماغثنا
عن نفسي ذاكرت المحتوى فقط وقريت الملزمه حقت هتان والبنات مجرد قراءه
بصراحه صعبه متشعبه مدري وش يحس فيه جد قاهرني :23:

mooutsh

2013- 5- 1 09:35 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم
الله يوفق الجميع حبيت اقول للبنات الي في الجنوب ملازم ماراح تلاقونها في أي مكتبه للاسف دخ عليها وبالاخير طبعتها وريحت رااسي بس بصراحه تشتت لاني طبعت ملزمه طموح شايب بعدين ناس قالو ابو موزه والحين يقولون هتاان بليزززز الي عنده خبر شنو احسن ملزمه يقول لنا عشان ابي اذكر راح الوقت واحنا بس ننتظر كيذا:7:

أم يارا

2013- 5- 2 12:48 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يصلحه هالدكتور عقدها :32:
الماده دسمممه ومعلوماتها كثيره
من الفصل 7 الى 11 نقول هاه زوين
اما البدايه :22:

الله يعين

صِـمِـتُ

2013- 5- 2 01:25 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا طريقتي
ذاكرت ملزمه المعتقل
وبقرا ملزمه هتان والبنات
وبراجع الاسئله السابقه وخلاص

أمنيات حنين

2013- 5- 2 01:42 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الثلج (المشاركة 8704520)

ذاكرت ورقتين منها وكنت متابعه الملزمه الى الآن شامل اذا خلصتهم كلهم اقولك :16:

ووورررده

2013- 5- 2 02:15 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة جنى (المشاركة 8704649)

طيب ايش رايك بذاكر ملزمه ابو موزه وملزمة هتان تتوقعون كافيه ؟؟؟

كارزما

2013- 5- 2 02:25 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

/

نصيحة يا بنات انبح ريقي وانا اقول ملزمة ابوموزة لازم تمرون عليها
فيها اشياء مو بملزمة المعتقل وبنات من المستويات السابقة نبهوا على هالشي :23:

أمل الامه

2013- 5- 2 02:49 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

مونفس حقت هتان

بسمة..

2013- 5- 2 06:59 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ووورررده (المشاركة 8709609)

طيب ايش رايك بذاكر ملزمه ابو موزه وملزمة هتان تتوقعون كافيه ؟؟؟

اعتقد كافية وانا معتمدتهم بالمذاكرة بس مثل ما قلت لك لا خلصت بشوف ملخص الدكتور واسأله الاعوام السابقه والمراجعات باذن الله والله يوفقنا وننجح

نبراس الأمل

2013- 5- 2 12:04 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

أنا أذاكر من ملزمة ابو موزة وقريت على ملزمة الدكتور بس لاحظت أنه الأسئلة الموجودة للسنوات اللي فاتت كانت من ملزمة ابو موزة بس يعني ماشفت اسئلة موجودة بالملزمة ولاهي موجودة بملزمة ابو موزة

يعني معقولة السنة هذي بيجيب لنا منها

نقاءالروح

2013- 5- 2 02:44 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة i am ممدري (المشاركة 8706124)

\\. عندي سؤاال
شؤي غبي ؤبالبيت لمآ أسأل يعطؤني ذيك النظرة :30::25:

ؤقلت بسألكمـ
إيش هي أنسية القدم؟؟:34:

انسيه القدم؟
والا انسجه:30:>:5::17:

:
بالنسبه للمذاكره
عن نفسي بذاكر ان شااااءالله من ملزمه هتان والمخلص اللي 15 صفحه واسئله الاعوام
وبس بتوكل علي الحي القيوم:35:

حـلاها

2013- 5- 2 07:13 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

أنا درست من ملزمة هتان وسولاف وولاء
واطلعت على الرسمات من مذكرةالدكتور عشان لو جاب شي برا الطريق يكون في معلومة :34:
نصيحة للكل لا تشتتوا أفكاركو وتدرسوا اكتر من مذكرة
أنا عن نفسي رح ادرس مذكرة وحدة وبعدين أرجع لمذكرة الدكتور مع مراجعات للمعادلات اللي ذكرها :36:
بالتوفييييق إلي وللكل يااارب :29:

ميمي كساب

2013- 5- 3 12:21 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

مين اللي خلت الملزمه وراحت تشوف حل الواجب اللي قال الدكتور نعيده؟؟
:35:
خلاص وربي جد دخت يعني نسجل نحفظ نفهم نشوف ملخصات نشيل هم ماده
ليه ماينزل ملزمه صافيه حلوه بدون اضافات بدون لخبطه
والله العظيم جد ترى بهذله
يعني نذاكر ملخصات ولا لأ
المحاضرات تكفي ولا لأ
الهدف تعليمنا يحببنا في الماده
مونتبهذل فيها انا خايفه نركز ونقعد عالماده اكثر من المواد الثانيه وآخرتها تجي اسئله ماتحتاج حتى لمذاكره
والمواد الثانيه نجيب العيد فيها
:12::12::12::12::12::12::12:

:9: ويقولون ليه مادخلنا قسم عربي
عشان مثل هالمواد الحلوه :30:
المحاضرات المسجله اللي يقوله وبس اللي تكلم فيه في المحاضرات بس
ليه يعقدنا:44:

يارب نعدي هالترم على خير ونفتك:12:

Towot

2013- 5- 5 08:38 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ماجاوبتوني ليه :30:
طموح شايب تمام وإلا لااا ؟؟؟؟
:5:

فارس الرومانسيه

2013- 5- 5 09:48 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

أحد نزل أسئلة المراجعة لمادة الصحة واللياقة

الموجودة في الخدمات الطلابية

لاني حصلت جميع المواد فقط مادة الصحة واللياقة ماحصلتها

السؤال:

أحد مثلي ؟؟؟

يرحم خدودكم ممكن جواب (^_^)

تحياتي لكم
فارس ،،، الذي شرب الكوكتيل في منتصف الليل

سمو الاحترام

2013- 5- 19 05:54 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يا أستاذه تكفون الله يوفقكم ركزوا على أسئلة الترم الماضي :16:

أم يارا

2013- 5- 19 06:18 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

احبك حباً جما ي الصحه واللياقه

:41:

jOlya

2013- 5- 19 06:19 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بليز اي ملزمه اروح اطبعهـآ
لأني لسه ماطبعت
بسرعه الله يسعدكم نزلو لي الملزمه ام 99 صفحه مادري شنو :35:

glucose

2013- 5- 19 06:27 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يارا (المشاركة 8947993)

احبك حباً جما ي الصحه واللياقه

:41:

جاك الموت يا تارك الصلاة
هههههههههههههههههههه

الله يستر صراحة
نحتاج مثل ما قلتي

نحب المادة حتى نفهمها

:5:

نتمنا يوم ممتع بالمذاكرة
والنشاط

وأمطار الدرجات

:2:

عزيمة قلب

2013- 5- 19 06:39 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ممكن تجاوبوني
الا ضروري تجاوبوني بعد
من وين تذاكرون من ملزمة المعتقل والا ابو موزه والا من مذكرة هتان اللي نزلها الكتور واللي هي عباره عن 251صفحه:7:
اللي عنده رابط مختصر يفيدني الله يجزاه الف خير

رنيم الشهري

2013- 5- 19 06:44 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اهلا

ممكن احد يرد على سؤالي الخورااافي

أي ملزمه اطبع هتان لو ابو موزه ..؟؟؟

ممكن رد
الله يطعني عنكم ..:42::37:

ثلجه فوشية

2013- 5- 19 06:46 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ههههههه الله يعينا

بس جد متضايقه بسبب امتحان اليوم يارب ننجح فيها:18:

غــيــث

2013- 5- 19 06:50 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

الله يطعني عنكم

رنيم ليش تدعين ع نفسك .. ؟؟ :42:

هتآن وفآلك التوفيق والبيرق والنجآح :8:

رنيم الشهري

2013- 5- 19 06:57 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غــيــث (المشاركة 8948658)

رنيم ليش تدعين ع نفسك .. ؟؟ :42:

هتآن وفآلك التوفيق والبيرق والنجآح :8:

:5::5:

بس اسمع الناس تمدح بو موزه

ويقولون واضحه ومرتبه طال عمرك
ويقولون :35: انها نفس الملزمه الي نزلها الدكتور
مع تغيير بسيط ومره قرأت رد للاخ فارس يقول هذا الكلام
ان شاء الله فهمت من كلامي شئ غير يقول ويقولون
والله تعبني امتحان اليوم وابي قبل لا انام احد يرد علي او ابغى اراء اكثر
غيث
اخذني موتكم :13::37:

نونه الحلوة

2013- 5- 19 07:04 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

http://www.ckfu.org/vb/t462971.html

الملزمه المختصرع لملزمة الدكتور الجديده 90صفحه

عزيمة قلب

2013- 5- 19 07:09 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تسلم الايادي
عسى فالكم النجاح والتفوق ان شاء الله
:21::21:

الأريج

2013- 5- 19 07:10 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

هالمادة بالذات اللي مافتحتها ولا أدري وش فيها

ببدأ بعد شوي إن شاء الله

مدري هو نفس دكتور المستوى الماضي ولا لا ؟

بيدو1

2013- 5- 19 07:12 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اليوم معطيه نفسي اجآزة عسى المخ يصفى :39:

بكره اذا ربي مد بعمري ابدأ ان شاء الله :13:

فهد الاكاديمي

2013- 5- 19 07:16 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم

عفيه عليكم :21: ماشاء الله متحمسين , الله لا يخيب رجانا يارب

شفت كثير يسأل من وين ابدأ وحبيت افيدكم .. مو مدح بطريقتي بالمذاكره لكن شفتها نفعت باكثر من ماده وكتبت عنها مووضوووع هنا

http://www.ckfu.org/vb/t462342.html

الشي الثاني من يتبرع ويعلمنا اش المحذوف كان فيه شي في ملخص هتان ولكم جزيل الحب والشكر :16:

سؤال عالماشي

2013- 5- 19 07:21 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

1-الجدوال-الرسومات-المصطلحاتe-=غيرمطلوبه
2-المعادلآت مهمه واهمها(معادلة اللياقة البدنية=الشدة)وشرحهابالمحاضرة المباشرة2كمثال وقال ركزواعليها
3-المذاكرة:الملزمة الدكتور=الآمتياز,,المحتوى+المحاضرات المسجله=نجاح...

ملاحظات في مادة الصحة واللياقة بخصوص الإمتحان
- الأسماء باللغة الإنجليزية للمصطرحات والأسماء بشكل عام غير مطلوبة
- التواريخ للتفريق فقط والمطالعة وليست مطلوبة
- الرسوم البيانية للفهم ليس للحفظ :
كـ فوارق النسب بين الحوادث والأمراض للقلب والشرايين وإلى ما هنالك
- الجداول .. ليست للحفظ بل للمطالعة ( كأنه يقصد أنها خارج الإمتحان .. والله أعلم)
كجداول الإستهلاك الأقصى للأكسجين وارتباطه بمستوى اللياقة والوزن ..
وجداول الأملاح المعدنية ..
وجداول الفيتامينات وأين توجد ومن أين نحصل عليها
- المراجع في نهاية الملزمة لسنا مطالبين بها ..
- تعريفات اللياقة البدنية مطالبين بفهمها بشكل عام وليس لحفظ الفوارق بينهما، وذكره لها كون التكرار يثبت المعلومة.

------
عدد الأسئلة 50 سؤال !!!!
------
الذي يريد النجاح تكفيه الملزمة
الذي يريد التفوق ملزمة + محاضرات
انتهى

فهد الاكاديمي

2013- 5- 19 07:27 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سؤال عالماشي (المشاركة 8949231)

عفيه عليك :21::2:

النجمة الهادئه

2013- 5- 19 07:29 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا عندي ملزمة هتان فقط تكفي يعني نفس المحتوى مدري الملزمه

ميمي الوحيده

2013- 5- 19 07:32 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ملزمه الدكتور وينها فيه :6:

اميره الجزيره

2013- 5- 19 07:34 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

هل ملزمة ابو موزه كويسه أذاكر منها؟؟؟ احسها معلومااات وصفحاااات تسد النفس

my name

2013- 5- 19 07:38 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اذا كل هذا محذوف ومحنا مطالبين فيه اجل وش بقى من المنهج ؟!!!!!!:42:

اميره الجزيره

2013- 5- 19 07:45 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ممكن تنزلون ملزمة الدكتور مو عااارفه وين؟؟

طيف نجد

2013- 5- 19 07:46 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بذاكر الاسئله السابقه تراها يكررها
وسبق وان قال هالكلام للمجموعه اللي قلبنا وتقول وحده و:21: طلع اختباره من الاسئله السابقه واسئلته حلوووه:22:

غــيــث

2013- 5- 19 07:46 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ياجمآعة الخيرررر

نبي ملزمه ابو مزه << والله مامر علي هالاسم الا على علبه شآهي ..^^

الله يوفقكم:42:

غــيــث

2013- 5- 19 07:48 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

1 مرفق

اقتباس:

ممكن تنزلون ملزمة الدكتور مو عااارفه وين؟؟

اميره المذكره مررفقه

ميار حمد

2013- 5- 19 07:48 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

عندي بو موزه وهتان وش اذاكر اي وحده:30:

فارس الرومانسيه

2013- 5- 19 07:58 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفاء 33 (المشاركة 8706041)

ممكن أحد فيكم ينزل لنا 15 ورقة اللي أختنا وفاء تتكلم عنها

أبغى أشوفها ،،، ياليت أحد ينزلهم بالمرفقات

تحياتي لكم
أخوكم / فارس

Doremi

2013- 5- 19 08:01 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

أظن قصدك هذا يا فارس ، ولا تقول يرحم خدودك لا أجي أنتف خدودك :17:

http://www.ckfu.org/vb/8701576-post16.html

الحلم1

2013- 5- 19 08:01 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميار حمد (المشاركة 8949791)

عندي بو موزه وهتان وش اذاكر اي وحده:30:

نفس السؤال

Doremi

2013- 5- 19 08:03 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

طيب يا جماعه هو قال ( أوعدكم أغير الأسئلة :19: ) يعني تتوقعون يهدد مجرد تهديد؟
فيه أحد من المستويات الأعلى يذكر أنه قال كذا و طلع مجرد كلام؟

غــيــث

2013- 5- 19 08:03 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

1 مرفق

خلاص هونت ماعاد ابيها ...^^

عاديه

والي يبي يستفيد هذي ملزمه ابو موزه

شووفوه مرفق ..

bshaier

2013- 5- 19 08:04 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ههههههههههه
اللحين الكل يسأل و مآحد يجاوب او يعطي رأي .. الصفحات كلها اسئله :27:

اقتراح : ممكن كل شخص يكتب لنا من وين بيذاكر من اي ملزمة ؟

اتمنى الكل يشارك عشان نخفف من تكرار نفس الاسئله & نستفيد ونفيييد

وشكرا

:16:

سلطان212

2013- 5- 19 08:07 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

سؤالين عالطاير مااااراح تنسونها

س / تسمى التمارين في حالة نقص الاكسجين بالتمارين

أ- التمارين السويدية
ب- التمارين اللاهوائية
ج- التمارين البدنية
ج- التمارين الهوائية

الاجابة ب

س / هناك اعراض للدغة العقرب السامة هي
أ قلق ومغص معوي
ب سرعة دقات القلب
ج أ + ب
د قلة سيلان اللعاب والعرق

الاجابه ج

لو قال زيادة سيلان اللعاب والعرق :10:

كان الاجابات كلها صحيحة

اخوكم / سلطان

فارس الرومانسيه

2013- 5- 19 08:09 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yuukionna (المشاركة 8950039)

أظن قصدك هذا يا فارس ، ولا تقول يرحم خدودك لا أجي أنتف خدودك :17:

http://www.ckfu.org/vb/8701576-post16.html

(^_^)

ياسلااام عليك يارائعة

تسلم الايادي على المساعدة وطرح الرد الرائع

الله يعطيك ملاييين الملاييين من العافية

بالتوفيق للجميع يارب

تحياتي لك يارائعة
أخوك / فارس ،،، الذي أكل الزبادي في الوادي (^_^)

الحلم1

2013- 5- 19 08:12 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تكفون وش نذاكر ملزمة ابو موزة ولا هتان :42:

* طموحي كبير *

2013- 5- 19 08:18 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

سؤال الحين نذاكر من ملازم المنتدى أو الملزمة اللي نزلها الدكتور في البلاك بورد ؟ وش الفرق بينهم !

Doremi

2013- 5- 19 08:19 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

مذاكرتي!

أنا بذاكر من ملزمة هتان و سلاف و ولاء إن شاء الله ، و لازم لازم أرجع على أسئلة الأعوام الماضية..
عندي إحساس أنه بيكرر أسئله بس هو يبي يخوفنا ، والله أنه طيوب لا تصدقون تهديداته ..

و على فكرة !

اليوم ذاكرت العقيدة من الصبح الساعه 9 لحد الساعه 3 العصر و أمداني مع أن فيها تعمق و حفظ ..
و عدد صفحات ملزمة العقيدة 62 صفحة ..

أنا ناويه آخذ اليوم 30 صفحة فقط من ملزمة هتان و ولاء و سلاف الي هي ملخص لملزمة الدكتور.
و بكرا ان شاء الله أصحى بدري زي الأوادم و أكمل الباقي الي هو 65 صفحه أو شيء كذا ..
و بيمدي على الأسئله لو كنا نفتحها قدامنا و ناخذ منها خلال المذاكرة ..

الرجال شفنا أسئلته الماضيه ما تتوه ، و لو فرضا ً سؤال و لا سؤالين تلخبط و صعبه ترى حصل خير ..
يعني تبغون 100% انتم؟ أجل خلاص تبون 100% واصلوا بدون نوم و ذاكروا كل شيء و لا تتذمرون ،
أساسا ً بكره ارجعوا ناموا بعد الاختبار سبات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الرومانسيه (المشاركة 8950204)

ههههههههههههههه زبادي!؟
على فكره شكرا ً على طريقة الشاي بدون سكر للنعاس أثناء المذاكره
مارديت وقتها علشان ما نقلب الموصوع سوالف و نزعل أم عمر

Ʀəɱσ ᶎᵾЌ

2013- 5- 19 08:25 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم

لا لا ما اتفقناش هيك:sm4: < تشاؤم من هلأ :sm4:

توكلوا على الله واقرؤوها كأنها مجلة صحية :19:

لا تحفظوا ترى الحفظ يضيع اقرؤوا القراءة الدراسية اللي تعلمناها بالمهارات :love080::16.jpg:

^SQ3Rs:28:

وبعدين ارجعوا لأسئلة الأعوام السابقة بس قبل اختبروا نفسكم بالكويزات اللي منزلتها ام عمر :16:

وان شاءالله يكون سهل والكل يجاوب صح :1:

رح أكتبلكم الأشياء المحذوفة بالمنهج :::33_asmilies-com:

1- (الأسماء الإنجليزية * للمصطلحات ، أسماء العلماء*)

2- التواريخ + السنوات :10111:

3- المراجع

4- الجداول والرسوم البيانية

وبالنسبة للتعريفات افهموها
:(204):

واذا اردتم النجاح ذاكروا فقط الملزمة

اما اذا اردت النجاح مع الإمتياز ذاكروا المزلمة + المحتوى

^ انا اقول خلينا نضمن النجاح بالأول وبعدين نفكر بالإمتياز :24_asmilies-com:

بالتوفيق جميعا :004::106:

الحلم1

2013- 5- 19 08:30 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا بنام الحين وبكرى من الصبح بذاكر:

Ʀəɱσ ᶎᵾЌ

2013- 5- 19 08:32 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلم1 (المشاركة 8950675)

[size="6"]انا بنام الحين وبكرى من الصبح بذاكر:

نـــــــــــــــــــــــوم العوافي

:16:

هيبة فتاة

2013- 5- 19 08:35 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

مذكرة هتان مع أسئلة الأعوام السابقة

Doremi

2013- 5- 19 08:36 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يلا يا حلوين لا تضيعون الوقت ..أنا طالعه أجرب حظي مع المذاكرة ، بالتوفيق للجميع :16:

شكرا ً على المعلومات Ʀəɱσ ᶎᵾЌ :29::16:

يلا جميعا ً شدوا الهمة :17:

فارس الرومانسيه

2013- 5- 19 08:41 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

5 مرفق

مرحبا

شفت الاغلبية تبحث وتسأل عن عدة ملازم

وهنا في هذا الرد سوف أقوم بطرح جميع الملازم لكي يسهل على الجميع البحث

والملازم كالتالي:

1- ملزمة الدكتور

2- ملزمة أبو موزة

3- ملزمة هتان + سلاف + ولاء

4- ملزمة المعتقل

5- ملزمة طموح شايب

طريقة فارس في المذاكرة وهـــــي:

1- راح أذاكر من ملزمة أبو موزة (( الله لايحرمنا من أكل الموز ))

2- مراجعة أسئلة الاعوام السابقة

3- الاستطلاع على ملزمة الدكتور فقط للتصفح

ملاحظه هامه:

نصيحة ذاكروا من الملزمة وعن نفسي أخترت (( ملزمة أبو موزة ))

مع أسئلة الاعوام السابقة وان شاء الله كل خير يارب

الموز مفيد (^_^)

بالتوفيق للجميع يارب

ومسائكم أخضر

تحياتي لكم
أخوكم / فارس

الحلم1

2013- 5- 19 08:43 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

:38: الدكتور تغير

Lolatkoom Oobs

2013- 5- 19 08:44 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ربي يعين ويسسهل أشكركم :1:

amal.1

2013- 5- 19 08:51 PM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يسهل يارب لاتكبرونها تكبر صغروها تصغر ...وبنذاكر قد مانقدر والتوفيق من الله:16:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:31 PM.

صفحة 1 من 13

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه