ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)
-   -   [ مذاكرة جماعية ] : تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة (https://vb.ckfu.org/t539553.html)

حلا الحربي 2014- 1- 2 01:08 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
28 صفحه بس طيب كيف شامل ومضمون لان اللي معي ٧٧ صفحه

:هيباتيا: 2014- 1- 2 01:14 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اخواني
اخواتي
ترى المحتوى مو بذيك الضخامه
اريح واضمن لكم اقرأوها وسوو نوتات بالمهم
او ظللوها بلون مختلف
بدل ضياع الوقت والخوف ووالقلق :004:

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 01:30 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ماده تسد النفس صراحه كلها امراض وكسور وبلاوي زرقاء اعوذ بالله الواحد وهو يقرا يبدا يوسوس الله يكفينا الشر بس :sm18:

Beed 2014- 1- 2 01:37 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
تو وحده تقووول لي بقروب هالحتسسي


"كلمت الدكتور مطر توي اللحين وسالته عن الاسعافات الاوليه انها متشابهه قالي ذاكري حقت الدكتور حمدان فقطططططط"



وششش معنى كلامه <<<<< الاسئله بيكتبها حمدان ،،،، او. لان محاضره الاسعافات ناقزه عند كل الدكتورين!!!?!?



وشي ثاني الحميدان ذا قد كتب نموذج اسئله <<<< نعرف طريقه اسىئلته منها !؟!

وبسس. xD"""""""""

لمياء العُمري 2014- 1- 2 02:05 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
هل صحيح انه الضغوط النفسيه و حوادث السير والقوام محذوفات \\ ارجوا الرد

حلا الحربي 2014- 1- 2 02:12 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
يعني نذاكر بس حقت الحمدان تبع الإسعافات

حلا الحربي 2014- 1- 2 02:14 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
القوام إيه
الباقي مادري

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 02:33 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
تفاعلات الدواء:يحدث تفاعلات بين الادوية وينتج عنه الاحتمالات التالية:
إذا اخذ دوائيين مع بعض يؤدي إلى تقلقل مفعول أحدهما ويسمى مفعول تعارضي.
إذا اخذ دوائيين مع بعض يؤدي إلى زيادة امتصاص أحدهما على حساب الآخر ويسمى مفعول معضد

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 02:34 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الفيتامين Vitamin:
مادة عضوية يحتاج لها الأنسان في طعامه بكميات صغيرة نسبياً لضمان نموه الطبيعي وسماها فيتامين العالم كاسيمير فرنك

الشيماء @ 2014- 1- 2 02:35 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مساائكم صحه وعافيه

ايش الجدول اللي تتكلمو عنه وباي محاضره

انا عندي ملخص

shhs

وتابعته مع المحاضرات في نقص بسيط جدا

ودونته في الملخص

Yolo Eva 2014- 1- 2 02:39 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشيماء @ (المشاركة 10242582)
مساائكم صحه وعافيه



ايش الجدول اللي تتكلمو عنه وباي محاضره

انا عندي ملخص

shhs

وتابعته مع المحاضرات في نقص بسيط جدا


ودونته في الملخص


انا عندي نفس الملخص راح اعتمده ان شاء الله بس ممكن توضحين وين النقص فيه يعطيك العافيه مقدما :verycute: :004:

الشيماء @ 2014- 1- 2 02:42 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
:mh12:

مافي حووادث سير

ولاضغوط نفسه

الله يكفينا شرها جميعا

من وين طلعت هذي كمااان

Yolo Eva 2014- 1- 2 02:57 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ممتنها لك يعطيك العافيه ربي يسهلها ببدا اذاكر ان شاء الله وبالليل ان شاء الله اطبع الناقص او بشوف ملخص هتان لانه عندي اذا الناقص فيه او لا الله يوفق الجميع و عسى ختامها مسك ان شاء الله :verycute:

Afnan sultan 2014- 1- 2 02:58 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشيماء @ (المشاركة 10242582)
مساائكم صحه وعافيه

ايش الجدول اللي تتكلمو عنه وباي محاضره

انا عندي ملخص

shhs

وتابعته مع المحاضرات في نقص بسيط جدا

ودونته في الملخص

ايش النقص اللي فيه

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 02:59 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ما الفرق بين فايروس الخنازير و فايروس أنفلونزا الطيور ؟
فيروس أنفلونزا الخنازير ( أسرع إنتقالا )ولكن أقل هلاكا.
فيروس أنفلونزا الطيور ( أقل إنتقالاً ) ولكن أكثر هلاكاً

الشيماء @ 2014- 1- 2 03:08 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيفاء سويد (المشاركة 10242662)
انا عندي نفس الملخص راح اعتمده ان شاء الله بس ممكن توضحين وين النقص فيه يعطيك العافيه مقدما :verycute: :004:


الله يعافيك عزيزتي

النقص في المحاضره السابعه والثامنه

الامراض المشتركه بين الانسان والحيوان

بس المحاضره الثامنه النقص اكثر

والمحاضره الثانيه عشر

مساحة الحروق قاعدة ال 9

أبو نت 2014- 1- 2 03:08 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
حساب الحد الأعلى للنبض ( في حالة الجهد الأقصى ) هو:

٢٢٠ نقسمها على العمر

أبو نت 2014- 1- 2 03:10 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
شاب عمره 20 سنة فكم نبضه الأعلى؟

النبض الأعلى للشاب = 220-20=200 نبضه /ق.

الشيماء @ 2014- 1- 2 03:10 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيفاء سويد (المشاركة 10242974)
ممتنها لك يعطيك العافيه ربي يسهلها ببدا اذاكر ان شاء الله وبالليل ان شاء الله اطبع الناقص او بشوف ملخص هتان لانه عندي اذا الناقص فيه او لا الله يوفق الجميع و عسى ختامها مسك ان شاء الله :verycute:




اسمعي المحاضره افضل

لانه شي بسيط جدا

تقدري تدونيه بنفس الصفحه

أبو نت 2014- 1- 2 03:12 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
حساب النبض :
ننقص العمر من ٢٢٠

امنية طالبة 2014- 1- 2 03:21 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
المستويات عبارة عن .....
مدرج قياسي طرفه العلوي الصحة المثالية والطرف السفلي انعدام الصحة.

الشيماء @ 2014- 1- 2 03:24 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
المحاضره السااادسه

اشكال الدواء لم يتطرق له الدكتور بالمحاضره ابداااا

هل نزل بالمحتوى ؟؟؟

امنية طالبة 2014- 1- 2 03:34 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مدري الشيماء ماوصلت لها للحين
اذا قصدتس الادوية الفمية والفيتامين والمضادات الحيوية والتطعيم واللقاح وادوية التجميل.
موجوده كلها بملخص قساني وجوجي :rose:

أبو نت 2014- 1- 2 03:39 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
النبض خلال الراحة
تحسس النبض وحسابه لمدة 15 ثانية ×4

مــنى 2014- 1- 2 03:40 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشيماء @ (المشاركة 10242721)
:mh12:

مافي حووادث سير

ولاضغوط نفسه

الله يكفينا شرها جميعا

من وين طلعت هذي كمااان

هذا الى ابغى افهمه ...محاضرات المطر اخر شيء كان الاسعافات الاولية معقول يقصدونها

الشيماء @ 2014- 1- 2 03:47 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ايووه شفتها عند قساني وجوجي

على العموم هي جزئيه بسيطه

الادويه الفميه

والجلديه ووووو الى الانف والاذن

بس الدكتور ماذكرها تكلم عن مصادر الدواء

بعدين علاقة الدواء بالغذاء



الشيماء @ 2014- 1- 2 03:53 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muna_ (المشاركة 10243616)
هذا الى ابغى افهمه ...محاضرات المطر اخر شيء كان الاسعافات الاولية معقول يقصدونها


لا عزيزتي مو هذا حوادث السير

في ملخص هتان اللي هي المذكره

تتكلم عن

تعريف حادث السير

واسبابه ووسائل التوعيه

وشروط السلامه
ووووووالخ


حمانا الله منها

mascara 2014- 1- 2 03:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
لاغماء هو قصور ف الحالة الطبيعية ولا عدم قصور ؟

mascara 2014- 1- 2 03:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الاغمااء "

:هيباتيا: 2014- 1- 2 04:09 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اذا سمحتوا
عندي استفسار
المحتوى كافي والا لازم نسمع المحاضرات؟؟

Yolo Eva 2014- 1- 2 04:09 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشيماء @ (المشاركة 10243171)
الله يعافيك عزيزتي


النقص في المحاضره السابعه والثامنه

الامراض المشتركه بين الانسان والحيوان

بس المحاضره الثامنه النقص اكثر

والمحاضره الثانيه عشر


مساحة الحروق قاعدة ال 9

شكرا الله حرم يدينك عن النار اجل شوي اسمعها ان شاء لله واكتبها ربي يكتب لنا التوفيق :oao:

mascara 2014- 1- 2 04:13 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
احد يرد علي :(
تعريف الاغماء ايش ؟
الله يسعدكم.

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 04:22 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
خطوات تقييم النبض:
سرعة النبض (عدد النبضات بالدقيقة). قوة النبض (قوي، ضعيف، سريع). انتظام النبض (منتظم، غير منتظم).
معدل النبض للبالغين بين 60 الى 80 نبضة
معدل النبض للاطفال بين 80 الى 100 نبضة
معدل النبض للرضع بين 100 الى 160 نبضة

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 04:28 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
قياس النبض :
لفاقدي الوعي: يتم وضع اصبع السبابة والوسطي على الشريان السباتي , الموجود اسفل الفك السفلي .

للواعين : يتم وضع اصبع (السبابة، الوسطي، البنصر) على الشريان الكعبري , الموجود أعلي رسخ اليد بجوار عظمة الكعبرة.

للاطفال :يتم وضع أصبع السبابة، الوسطي، البنصر) علي الشريان العضدي , الموجود بالتجويف الداخلي للذراع للإحساس بالنبض

مــنى 2014- 1- 2 04:30 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mascara (المشاركة 10243758)
لاغماء هو قصور ف الحالة الطبيعية ولا عدم قصور ؟

لانه بيفقد الوعى حيكون قصور

مــنى 2014- 1- 2 04:32 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ياجماعة حكاية قاعدة 9 في الحروق
بتعني تحديد مساحة الإصابة في الجسم (إصابات الحروق), لتحديد كمية المصل التي يجب إعطاؤها للمصاب !?
والا الدكتور قال شيء تاني في المحاضرة:(107):

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 04:32 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
سؤال : لماذا يقاس النبض من الشريان العضدى للرضع ؟

الجواب : ذلك لقصر الرقبة عند الرضع.

ملاحظة :لا يجوز استخدام اصبع الابهام في قياس النبض لأنه قد يعطي نبض المسعف نفسه

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 04:36 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
- الجلد المحمر: يدل علي ارتفاع حرارة الجسم، الحساسية، التسمم بأول اكسيد الكربون.
- الجلد الابيض (الشاحب): يدل علي هروب الدم من سطح الجلد في حالات الصدمة، فقدان الدم و الخوف.
- الجلد الازرق: يدل على نقص الاوكسجين، اصابات وأمراض الجهاز التنفسي والدوري.
- الجلد الجاف والساخن : ضربة الشمس , الحرارة العالية , ارتفاع نسبة السكر بالدم .
- الجلد الرطب والساخن: يدل علي رد فعل الجسم علي ازدياد الحرارة الداخلية والخارجية .
- الجلد البارد والجاف: التعرض للبرد الشديد أو انخفاض درجة الحرارة.
- الجلد البارد والرطب: صدمة وخاصة صدمة الانسولين.


Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 04:43 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
أنواع النزيف بالنسبة للوعاء النازف :
نزيف من الشعيرات الدموية (النزيف الشعيرى
نزيف من الشريان (النزيف الشرياني).
نزيف من الوريد (النزيف الوريدي).

صوت الندى 2014- 1- 2 04:47 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
السلام عليكم

عندي أسئله وابغى أجابتها:(107):

نشاط بدني متوسط الشده والكميه بخفض الاحتماليه..؟

قياس النبض عند الشريان السباتي في العنق..؟
أبغى تعريفها..؟:Looking_anim:
وشكر لكم :biggrin:

ساره محمد22 2014- 1- 2 04:50 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
.


.


يا جماعة الخير من وين اعتمد المذاكره ؟؟
.
:Cry111:

mascara 2014- 1- 2 05:30 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
تحدث هذي الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الانسو لين و عقب. فترات طويلة من الجوع ،

ارتاج المخ
نقص كمية السكر
زيادة كمية السكر
انخفاض ضغطالدم

وشو الجواب اللي يعرفه !!

Abo Wejdan 2014- 1- 2 05:32 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
سارة

شوفي بالمواضيع الرئيسية موضع متعلق بنفس موضوعك

http://www.ckfu.org/vb/t539989.html

حلا الحربي 2014- 1- 2 05:34 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
أكيد خبر حذف فصل الإسعافات تبع المطر والا لا

مــنى 2014- 1- 2 05:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
حلا مين قال محذوفة دكتور محمد الحمدان بالمحاضرة المباشرة الاخير لمن قالوا البنات عن الاسعافات الاولية قال انا استغرب كيف الدكتور المطر يشرحها بس ماقال محذوفة

هيونه-h 2014- 1- 2 05:57 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الحين المحاضره الخامسه محذوفه والا لا

mascara 2014- 1- 2 06:14 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ممكن احد يعدد لي اعراض التسمم كاملة !

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 06:28 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mascara (المشاركة 10246384)
ممكن احد يعدد لي اعراض التسمم كاملة !

غثيان قيء
- اسهال
- تقلصات في المعدة والأمعاء
- وفي بعض حالات التسمم الغذائي تظهر الأعراض على هيئة شلل في الجهاز العصبي بجانب الاضطرابات المعوية
- وتختلف أعراض الإصابة وارتفاع الحرارة وشدتها والفترة الزمنية اللازمة لظهور الأعراض المرضية حسب مسببات التسمم وكمية الغذاء التي تناولها الإنسان.


:هيباتيا: 2014- 1- 2 06:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
كيف توصلنا للحل هذا؟؟
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.http://www.ckfu.org/vb/dzquiz/true.png

120 نبضة في الدقيقة.

حلا الحربي 2014- 1- 2 07:09 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muna_ (المشاركة 10246013)
حلا مين قال محذوفة دكتور محمد الحمدان بالمحاضرة المباشرة الاخير لمن قالوا البنات عن الاسعافات الاولية قال انا استغرب كيف الدكتور المطر يشرحها بس ماقال محذوفة

ارجعي وراء فيه وحدها كاتبه اليوم وحده من البنات ارسلت له قال محذوفه مادري نعتمد على كلامها والا لا

لانني ابنته 2014- 1- 2 07:20 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الصحه صراحه مرره حلوه بس يبليها تركيز

ومراجعه وترجعون للكويزات اللي عاملينها ربي يجزاهم الف خير

مع حل الواجبات واالله بتطلعون السبت ونتم مبسوطين توكلو ع الله وفالكم التوفيق

Apple Pie 2014- 1- 2 07:35 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر (المشاركة 10239648)
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.
120 نبضة في الدقيقة.
لو سمحتوا احد يشرح لي كيف نطلع الجواب الصحيح:confused:



النبض المطلوب اثناء الراحة = النبض الاعلى للفرد (220 _ العمر)


اذن النبض المطلوب اثناء التمرين 220 _30 = 190 ن / د

اذا كنت مخطئة صححوا لي:004:

Apple Pie 2014- 1- 2 07:38 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر (المشاركة 10239827)
2) القوة القصوى لأرجل شخص 75 كلجم ما هي القوة المناسبة لكي يدرب رجليه عليها :
10 كلجم أو أكثر.
20 كلجم أو أكثر.
40 كلجم أو أكثر.
60 كلجم أو أكثر.


المقاومة المناسبة = 80,* القوة القصوى

يعني 80,*75 = 60 كلجم

اذاكنت مخطئة صححوا لي :004:

كنز123 2014- 1- 2 07:39 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مكونات الصحه مأخوذه من تعريفها

بمعنى ان مفهوم الصحه : السلامه و الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه

اذن تكون (مكونات الصحه ) هي ؛
1-الخلو من الامراض والعجز --> السلامه
2-الكفايه البدنيه
3-الكفايه النفسيه
4- الكفايه الاجتماعيه

ام وليد 12 2014- 1- 2 07:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسآني تغليك (المشاركة 10226849)
^ كوننا ننبه عن نقص ﻻ يعد قدرا عيبا فينا
كثير بعضهم كويزاتهم غلط ..


انا كنت منزله المحاضرات لي لكن وضعتها هنا للفائده
وكتبت موضوع كامل عن النقص و تثبت لفتره < اجي اكتب النقص لكم !


الي طبعت الملخص من اول فقط تضيف النقص ع المحاضره بالجهه المقابله

والي باقي ما طبع ، هنا الملخص مع التعديل

موضوع كامل المحتوى مع التعديل
http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=525730&page=10



الفصل اﻻول من المذكره
www.gulfup.com/?dAiR9U

..


يوجد اكثر من ملخص اعتمدوا الي مرتاحين عليه
بالنسسبه لي طبعتها وذاكرتها منذو مبطي لكن النقص بزيده عليه




عفوا انا ما انتقصت منك او عيبت عليك بس انلحس مخي ماعرفت وتوهقت وش اذاكر


اعتذر اذا اسأتِ فهمي :rose:

كنز123 2014- 1- 2 07:50 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مستويات الصحه مثل المسطره لها قياسات من 0 سم الى 30 سم
[color="rgb(153, 50, 204)"]ال30 سم[/color] ===> تمثل الصحه المثاليه والايجابيه
[color="rgb(153, 50, 204)"]ال0 سم[/color] تمثل ===>الاحتضار يعني متدنيه مره مره

ومابين ال30 سم والصفر نجد :
*السلامه المتوسطه - يعني مناعته متوسطه
[color="rgb(0, 191, 255)"]*المرض غير الظاهر [/color]- يعني مو باين انه مريض الا لين يسوي فحوصات طبيه مثل الكوليسترول
[color="rgb(0, 191, 255)"]*المرض الظاهر[/color] - باين عليه المرض مثل الاصفرار (مرض بدني) او الاضطراب(مرض نفسي)او الانطوائيه(مرض اجتماعي)

مبتسمة 2014- 1- 2 07:52 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الله يجزاس الخير اختي كنز استمري متابعة بصمت عندي مادة ترفع ضغط

كنز123 2014- 1- 2 07:53 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مستويات الصحه مثل المسطره لها قياسات من 0 سم الى 30 سم
ل30 سم===> تمثل الصحه المثاليه والايجابيه
0 سم تمثل ===>الاحتضار يعني متدنيه مره مره

ومابين ال30 سم والصفر نجد :
*السلامه المتوسطه - يعني مناعته متوسطه
*المرض غير الظاهر - يعني مو باين انه مريض الا لين يسوي فحوصات طبيه مثل الكوليسترول
*المرض الظاهر- باين عليه المرض مثل الاصفرار (مرض بدني) او الاضطراب(مرض نفسي)او الانطوائيه(مرض اجتماعي)

mascara 2014- 1- 2 07:54 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هي
أ/50%
ب/95%
ج/80%
د/لاشي مما ذكر

ايش الجواب الصصصحيح ؟؟
وكيف طلع هو

كنز123 2014- 1- 2 08:03 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الصحه الشامله -[marq] (يعني متكامله)[/marq]

تكامل بدني -------> كل شي سليم وصحته ولياقته ممتازه
تكامل نفسي -------> يعني نفسيته مستقره واموره زينه ومتوظف ومايدرس عن بعد :000:
تكامل اجتماعي -----> عنده قدره يتعامل مع المجتمع والاخرين ويتفاعل وياهم
[gdwl]* من يفقد التكامل الاجتماعي يكون انطوائي[/gdwl]

ToOly 2014- 1- 2 08:37 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
.
.
.

اقتباس:

23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.
120 نبضة في الدقيقة.
لو سمحتوا احد يشرح لي كيف نطلع الجواب الصحيح


.
.
.

المعطيات من المسأله :

النبض اثناء الراحه = 80

العمر= 30



المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه
العلامه (*) يعني ضرب

...

الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,

احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,

النبض الاعلى = ( 220 - العمر )

(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80

= 157 نبضه في الدقيقه
.
.
.
.

يوسف العضيله1 2014- 1- 2 08:41 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
انا من ناحيتي اشكر كل من ساعدنا بالكويزات والملخصات دون استثناء والله يعطيكم العافيه ويرزقكم يارب ويوفقكم
ان شاء الله وحسن ظني بالله لايخيب راح نتعدى هالمستوى على خير

mascara 2014- 1- 2 08:52 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
يجب ان تتضمن حياة الفرداليوميه من انواع الاغذية اقلها
أ/الكربوهيدرات
ب/اللحوم
الفواكهه
الدهون

وش الخيار الصحيح لانو السوال متكرر مرتين مره جوابه اللحوم
ومره جوابه الدهون !!

منآآر 2014- 1- 2 08:59 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
0.70
هذا العدد نضرب فيه يعني على 70 عادي :mh318:

ToOly 2014- 1- 2 09:10 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر (المشاركة 10249234)
0.70
هذا العدد نضرب فيه يعني على 70 عادي :mh318:


.
.
.

لاااااا انتبهي :sm4:

وين 0.70 ووين 70

هذا عدد والثاني عدد

Ensaan 3aadi 2014- 1- 2 09:28 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
أنواع الحروق
حرق الدرجة الأولى :يتلف خلايا البشرة و يترك الجلد محمرا ًومتورماً و مؤلماً.
حرق الدرجة الثانية :يتلف البشرة وجزء من الأدمة و يكون مؤلماً و متورماً و يحوي فقاعات في الجلد
حرق الدرجة الثالثة :يتلف البشرة و الأدمة و ما تحت الأدمة و يكون أخف ألماً من الدرجة الثانية لتلف الأعصاب الحسية، و يترك الجلد
محمراً و أسود عند أطراف الحرق ويغطي الحرق دم أ و مادة بيضاء مخاطية

منآآر 2014- 1- 2 09:32 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tooly (المشاركة 10249436)
.
.
.

لاااااا انتبهي :sm4:

وين 0.70 ووين 70

هذا عدد والثاني عدد

مشكوره على التوضيح بس كيف نضرب :(269):

ام نواف ز 2014- 1- 2 09:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
لو سمحتم حوااادث السير معانا والا محذوووفه ابي الرد الاكيييييييد الله يوفقكم

دفء الورد 2014- 1- 2 10:06 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر (المشاركة 10239648)
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.
120 نبضة في الدقيقة.
لو سمحتوا احد يشرح لي كيف نطلع الجواب الصحيح:confused:



اول شي نطلع الحد الاعلى للنبض

القانون ثابت 220

220 - العمر = 220 - 30 = 190 نبضه لكل دقيقه

قانون الشده يقول = الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه * 0,70 + النبض اثناء الراحه

نجي للجواب 190 - 80 * 0,70 + 80 = 157 نبضه للدقيقه

Apple Pie 2014- 1- 2 10:36 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ToOly (المشاركة 10248831)
.
.
.





.
.
.

المعطيات من المسأله :

النبض اثناء الراحه = 80

العمر= 30



المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه
العلامه (*) يعني ضرب

...

الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,

احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,

النبض الاعلى = ( 220 - العمر )

(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80

= 157 نبضه في الدقيقه
.
.
.
.




تولي حبيبتي الحين نبض القلب اثناء التمرين هو الشدة؟؟؟

انا اتوقعت ان النبض اثناء التمرين = النبض الاعلى للفرد يعني النبض في حالة الجهد الاقصى اللي هو 220-العمر

شلون طبقتي عليه قانون الشدة ؟

:sdfgdsf:

shoo8007 2014- 1- 2 10:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
هناك تداخل بين الكربوهيدرات والمواد الدهنيه

نسبه الكالسيوم

الهرمونات

نسبه الكلوسترول

في كوزات جوابها الهرمونات و كوزات الكلوسترول

ممكن حد يعطني الجواب الصح

خلوود الغامدي 2014- 1- 2 10:47 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســـرآب * (المشاركة 10230750)
السلام عليكم و رحمة الله
أسعد الله أوقاتكم
بدأت بسماع المحاضرات المسجله و خلصت محاضرتين ألحين
حملت الملخص من موضوع الأخت افتكار هذا رابطه و طبعته و بخلص سماع محاضرات و بذاكر بجد

http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=525730

الملخص مرتب و عجبني
و أنتظر أبو الحارث ينزل ملخص مثل المواد السابقه لأن طريقته حلوه كمراجعه للماده

و فالكم التوفيق جميعاً :16.jpg::rose:


^^

يعني الحين نذاكر من الملخص هذا بس ؟؟

احلام غنيم 2014- 1- 2 10:48 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
بنات مافي اسئلة امتحانات سابقة ؟

noon1990 2014- 1- 2 11:12 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
نبي أسئلة الأعوام السابقه

دفء الورد 2014- 1- 2 11:57 PM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
http://im37.gulfup.com/U6ENp.jpg

http://im37.gulfup.com/k5d51.jpg

http://im37.gulfup.com/2xadW.jpg

مبتسمة 2014- 1- 3 12:03 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مين كان الدكتور

دفء الورد 2014- 1- 3 12:04 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اي جديد في اسئله الماده راح انزله في ملفي الشخصي على هذا الرابط

http://www.gulfup.com/fileuser&id=229492

تركي11 2014- 1- 3 12:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امول القرني (المشاركة 10240440)


السلام عليكم
><
><
><
الى حاب انه يعتمد بلمذاكره على تفريغ فريحة وجوجي الغامدي
>
ملخص ابو نادر 28صفحه وهو طبق الاصل محتو المقرر الى من تفريغ فريحة وجوجي
<
طريقة ابو نادر بلملخص مثل طريقة ابو الحارث
>
موجود برابط الاقتباس شكرا (امول القرني ) على رابط ملخص ابو نادر

مبتسمة 2014- 1- 3 12:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
طيب نعتمد عليه ومنو الدكتور اللي حاط الاسنئلة

راشد الغنام 2014- 1- 3 12:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
السلام عليكم
اسف على المداخله
والله اني حايس ولا اعرف شي عن هذا المقرر ولا سمعت اي محاضرة
نزلت هذه الملفات هل هي اللي اذاكرها وبس ؟

محتوى الصحة واللياقة كامل , تفريغ :" فريحة , جوجي الغامدي "
6,7,8,9.10,12,13

محتوى الصحة واللياقة جوجي الغامدي من المحاضرة
6,7,8,9.10,12,13

طيب سوال
ما اشوف فيها محاضرات من 1 الى 5 ؟
كأني شفت رد يقول 5 محذوفه , طيب من 1 الى 4 ؟
وهل 5 محذوفه
عندي ملزمة اخذتها من المكتبه لهتان هل هي المذكره اللي يقوقولن محذوفه ؟
وهل اذاكر اسالة العوام السابقة ؟ لاني توي ماخذها من المكتبه :(

كنز123 2014- 1- 3 12:18 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
العوامل التي تحدد مستوى صحه الانسان :(يعني كيف اعرفان هذه صحته مثاليه والا ايجابيه والا احتضار ....الخ من مستويات الصحه)
3عوامل

1-عوامل متعلقه بالمسببات
_مسببات حيوانيه ونباتيه الاصل
_مسببات غذائيه
_مسببات كيميائيه (من البيئه نفسها او من من مركب كيميائي داخل الجسم يرتفع ويضر مثل الجلوكوز)
_مسببات طبيعيه (الحراره والبروده والرطوبه)
_مسببات ميكانيكيه ( مرتبطه بالكوارث والسيول والفيضانات والحرائق)
_مسببات وظيفيه(مثل الغده في جسم الانسان اذا اختلت وظيفتها)
_مسببات نفسيه واجتماعيه (ضغوط ومؤثرات مايقدر يتعامل معها)



2-عوامل متعلقه بالانسان
_المقاومه والمناعه (درجه المناعه تحدد مستوى الصحه)
_عوامل وراثيه (الامراض اللي بالوراثه)
_عوامل اجتماعيه
_عوامل وظيفه(يعني مهنه الانسان وطبيعه عمله - مثلاً اللي يشتغل معلم غير عن اللي يشتغل في معامل كيمائيه وفيها ضرر على صحته)
_عمر الانسان




3-عوامل متعلقه بالبيئه
_الجغرافيا (يعني صحه اللي يسكن اعلى الجبل غير عن اللي يسكن عند البحر وفيه رطوبه)
_الجيولوجيا(اللي هي تربه الارض وش نوعها لان التربه تنزرع فيها النباتات والخضار )
_البيئه الاجتماعيه والثقافيه
_المستوى الاقتصادي (يعني اقتصاد الدوله له دور لان بيكون متوفر لك مسكن جيد واكل جيد )
_المستوى التعليمي( لان الواحد اذا تثقف عرف وش بيضره وش بينفعه)
_كثافه السكان (الازدحام يخفض مستوى الصحه مثلاً اللي ساكن بالهند وزحمتها مو نفس صحه اللي ساكن في الريف )
_الخدمات الصحيه (ترتبط بالاجتماعيه والثقافيه لان كل مكان الجتمع مثقف كل ماكانت صحته جيده)

hajer fouad 2014- 1- 3 12:30 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
*يعتمد إحتياج الجسم للماء على :


أ- السن والجنس فقط

ب- الطقس والحاله الصحيه فقط

ج- البيئه التي يعيش بها الفرد

د- جميع ما ذكر




السلام عليكم
أبغى اجابه لهالسؤال لاهنتو إللي يعرف يجاوبني وشكراً . :16:

منآآر 2014- 1- 3 12:35 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
هل يوجد فرق بين القدره العضليه والقوه العضليه

Emoo-20 2014- 1- 3 12:43 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
مين شاف اسئلة العام بتاعت الصحه الي في المواضيع المثبته
المهم انها رعب


بس حبيت ابشركم

دفء الورد 2014- 1- 3 12:58 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر (المشاركة 10253088)
هل يوجد فرق بين القدره العضليه والقوه العضليه




القدره العضليه >>>> المده الزمنيه التي تقدرين رافعه الثقل ( مثل رفع الاسطوانه لمده 10 دقائق ) المقصود الوقت



القوه العضليه >>>>> اكبر وزن تقدرين تحملينه ( رفع الاسطوانه بدون وقت ) المقصود الوزن

Beed 2014- 1- 3 01:10 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
تو خلصت مذاكره اسئله الاعوام ،،،،،
ولاحظت من ٢٠٠٩ الين العام بشهر٢/////// الاسئله مكرررره بقوه
بسسس حقت شهر ٧/ العام. ،،،، فجاه تغير اسلوب الدكتور وجاب اشياء صعبه ولا كرر اي سوال......>>> تهقون نفسه المطر اللي درسهم العام الترم الثاني!!!!!!!!

دفء الورد 2014- 1- 3 01:10 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
يا اخوان يا اخوات هل فيه مواد محذوفه


افيدونا

ع شان نوفر الوقت

Emoo-20 2014- 1- 3 01:18 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Beed (المشاركة 10253666)
تو خلصت مذاكره اسئله الاعوام ،،،،،
ولاحظت من ٢٠٠٩ الين العام بشهر٢/////// الاسئله مكرررره بقوه
بسسس حقت شهر ٧/ العام. ،،،، فجاه تغير اسلوب الدكتور وجاب اشياء صعبه ولا كرر اي سوال......>>> تهقون نفسه المطر اللي درسهم العام الترم الثاني!!!!!!!!

يس هو نفسه
لانهم يدعون على عبد الحكيم و عبد الحكيم هو المطر :S_45:

الله يستر بس :Cry111:

منآآر 2014- 1- 3 01:26 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
ايه نفسه سمعته بمحاضره مباشره يقول الطلاب تفأجو بالاسئله :sm1:

مبتسمة 2014- 1- 3 01:26 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
طيب وين اسئلةالعام

مبتسمة 2014- 1- 3 01:27 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
كيف تفاجأوا ما عرفت

منآآر 2014- 1- 3 01:31 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
قصده غير في الاسئله مااحد يعتمد على اسئله الاعوام السابقه

muna88 2014- 1- 3 01:33 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
الجداول والمسائل مطلوبه معنا ؟

moon2014 2014- 1- 3 01:39 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tooly (المشاركة 10248831)
.
.
.





.
.
.

المعطيات من المسأله :

النبض اثناء الراحه = 80

العمر= 30



المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه
العلامه (*) يعني ضرب

...

الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,

احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,

النبض الاعلى = ( 220 - العمر )

(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق


اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80

= 157 نبضه في الدقيقه
.
.
.
.

كييف تجي 157 ممكن شرح اكتر
وهل هو ضرب ولا بسس جمع

فيرزاتشي 2014- 1- 3 01:39 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الورد (المشاركة 10253670)
يا اخوان يا اخوات هل فيه مواد محذوفه


افيدونا

ع شان نوفر الوقت


الاشياء المحذوفه حسب ماسمعت من الدكتور في المحاضرة 3 المباشره

اسامي العلماء الانجليزيه مو معانا كمان التواريخ

لكن قال اطلعوا وافهموا مثلا .. بدا انتشار مرض ما في بداية القرن العشرين الخ

وكمان مثلا حوادث السيارات في السعوديه اكثر من اي دوله ثانيه الخ

الجداول التوضيحيه ماهي معانا وكمان جداول الفيتامينات ......

مبتسمة 2014- 1- 3 01:42 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
وينها الحوادث ذي

دفء الورد 2014- 1- 3 01:43 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيرزاتشي (المشاركة 10254130)
الاشياء المحذوفه حسب ماسمعت من الدكتور في المحاضرة 3 المباشره

اسامي العلماء الانجليزيه مو معانا كمان التواريخ

لكن قال اطلعوا وافهموا مثلا .. بدا انتشار مرض ما في بداية القرن العشرين الخ

وكمان مثلا حوادث السيارات في السعوديه اكثر من اي دوله ثانيه الخ

الجداول التوضيحيه ماهي معانا وكمان جداول الفيتامينات ......



مشكوره اختي على التوضيح خففتي عني شوي

فيرزاتشي 2014- 1- 3 01:46 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
المواد الكيميائيه التي تاثر بالانسان

1- مثل المبيدات
2- المعادن الثقيله .... ( مثل الزئبق والقصدير والكادميوم - الرصاص النحاس الزرنيخ< اسم جميل :(284):)- انتبهوا لها

بحثت ولقيت هاالامثله:(204):

فيرزاتشي 2014- 1- 3 01:47 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الورد (المشاركة 10254184)
مشكوره اختي على التوضيح خففتي عني شوي


تستاهل الطيب وانا اختك

فيرزاتشي 2014- 1- 3 01:49 AM

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتسمة (المشاركة 10254170)
وينها الحوادث ذي


مدري لس ماوصلت لها :41jg:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:38 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه