 |
|
||||||
| منتدى كلية التربية بحفر الباطن منتدى كلية التربية بحفر الباطن ; مساحة للتعاون و تبادل الخبرات بين طالبات كلية التربية بحفر الباطن و نقل آخر الأخبار و المستجدات . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2009- 4- 9
|
|||
|
|||
|
كيف تعرف بأن أحد الفيتامين ناقص لديك
كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك
إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه . * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنتي تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو: الكبد - والطحال والموالح بكثرة. و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي). و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو: /زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو: /الخضار الورقية كالخس . والجرجير والبقدونس والسبانخ . وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح. ودمتم سلمين مع تحياتي ابو ريم 
|
|
2009- 4- 9
|
#2 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامين ناقص لديك
من عيوني
المشكله اكتشفت ان كل ذا الاشياء فيني وش اسوي طلع كل شيء ناقص يالله لك الحمد  إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وي ويأذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه . * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) أذا كنتي تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو: . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو: مشكوووووووووووووره ع التوووضيح ان ذوولي ناقصاااتني ضريبه العزووبيه تهي تهي  ابي امي ياحظ من عنده امه وبزوودهن بالفيتامينات الخاصه فيهن لكي الشكر |
|
|
|
2009- 4- 9
|
#3 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامين ناقص لديك
يسلمو..
مرره مفــــــــــــــــــــــــــــــــــيد..:g8: :g8: |
|
|
|
2009- 4- 10
|
#4 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامين ناقص لديك
يالله الحين جد بوسوس
يسلمووووووووو |
|
|
|
2009- 4- 21
|
#5 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامين ناقص لديك
يسلمو قلبو موضوع مفيد
بحفظ الله |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أحد, لديك, الفيتامين, بأن, تعرف, ناقص, كيف |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اعرف شخصيتك الرومانسيه من اول حرف في اسمك | تهزني الذكرى | قسم المحذوفات و المواضيع المكررة | 92 | 2011- 6- 10 01:45 AM |
| أعرف شخصيتك الرومانسيه من أول حرف في اسمك | غير الاءلاتختار | منتدى كلية العلوم و الآداب بالنعيرية | 18 | 2009- 10- 27 10:21 PM |
| بأي حرف يبدأ اسمك؟ | **طيف** | ملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي | 21 | 2009- 7- 26 08:30 PM |
| تعرف على شخصيتك من الحيوان المقابل لها | فراشة الليل | ملتقى المواضيع العامة | 30 | 2009- 1- 7 12:32 AM |
| بنات اي وحده تعرف احد يدر س ب الكلية....... | غلاي امي | منتدى كلية المجتمع بالأحساء | 4 | 2008- 11- 10 01:58 AM |
