وصفة لــــــــزيادة الوزن ،، - الصفحة 2 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

مـــروج · 2006- 9- 20

اقتباس:

كوب حليب كامل الدسم

لا أنـصح بـشرب حليب كـامل الدسمـ السبب ..

1 / الحليب الكامل الدسم يعتبر خطر نتيجة آرتفاع كمـية الدهون في هذا الحليب وارتفاع الحليب يمنع آمتصاص الكالسيوم ..

وكذلك لا أنصح شـرب الحليب منـزوع الدسمـ السبب ..

2 / لابد من وجود الدهون للفيتامين الـذي يساعـد عـلى آمتـصاص الكالسيوم

وخـير الآمور أوسطهـا .. انصح بشرب الحليب متوسط الدسم ..

اقتباس:

30 غرام من الكورن فليكس

وكـذلك مـا انصح بتناول الكورن فليكـس .. يكـفي تنـاول الخبـز أو التوست ..

واعـتقد أنـها هذي الوصـف كبـيره جـداً لـشخص .. يعنـي انصـح بتناول كل عنـصر من العناصر الغذائية

عـلى حـسب ما يحتـاجه الجـسم ,,

هههههههههههه ( أخصائية تغذية وتفلفس ... بس فلسفة صحـيحةر:) ) ..

:rosee:

شعلة الإيمان · 2006- 9- 20

تفلسفي على راحتك يااخصائية التغذية ,,,

خخخخخ لو يتركون الحليب احسن ويشربون الشاي بدله ...<< علشان يختفوووا

2006- 9- 20	#12
شعلة الإيمان أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 69 تاريخ التسجيل: Mon Sep 2006 المشاركات: 1,519 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2968 مؤشر المستوى: 95 بيانات الطالب: الكلية: كلية العلوم الزراعية الدراسة: انتظام التخصص: تغذية المستوى: خريج جامعي	رد: وصفة لــــــــزيادة الوزن ،، تفلسفي على راحتك يااخصائية التغذية ,,, خخخخخ لو يتركون الحليب احسن ويشربون الشاي بدله ...<< علشان يختفوووا
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تخفيف الوزن بالنوم..	fathi	ملتقى الكليات الصحية بالاحساء	8	2007- 4- 26 02:51 AM
شرب الماء قبل الأكل يخلصك من الوزن الزائد	مـــروج	منتدى كلية العلوم الزراعية و الأغذية	8	2007- 2- 4 12:20 AM
..:: التـــونه تــساعد في تخــفيف الوزن ::..	أميرة بإحساسي	منتدى كلية العلوم الزراعية و الأغذية	10	2007- 1- 25 11:26 PM
التداوي با الاعشاااب	جامعي	ملتقى الكليات الصحية بالاحساء	3	2006- 11- 22 12:06 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)