نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

مشعلي · #1 2014- 4- 1

نصائح للجميع في هذا الجو المُغبر

Useful tips for everyone exposed to dusty air:

١–ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين

·Frequently wash your face , nose and mouth to prevent any dust from entering your lungs;

٢–استنشاق الماء بوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه

·Try to inhale some water through your nose in order to clean the nose of dust particles;

٣–وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم

·Place a breathing mask or put a wet towel or Kleenex on the nose and mouth

٤–الإكثار من شرب الماء

·Drink lots of fluids;

٥–إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ

·Close windows and doors tightly and put wet towels on the small holes that may be around windows;

عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر بصداع شديد بسبب الاستنشاق الكثيرللغبار أثناء النوم..

هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.

·Whenwaking up every morning .. you might feel drowsy or headache due to what you dust breathedandsandswallowed .. Try taking a spoonful of pure honey as it moistens the esophagus and kills bacteria

دمعة حلم · 2014- 4- 1

موضوعك جاء في وقته اخي مشعلي

يعطيكك العافيه

مشعلي · 2014- 4- 1

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خدمه اجتماعيه

موضوعك جاء في وقته اخي مشعلي

يعطيكك العافيه

ربي يعافيك اختي جدمه اجتماعيه

صحيح اتى بوقته ولكن بعد ان شبعنا من الرمال والغبار من امس... يعني اليوم ما احد قادر يتغدى شبعانيييييييييييييييييييين...

اشكرك

زمن الذكريات · 2014- 4- 1

موضوع جميل

والله هذه الايام غبار مرة
الله يعين

تستحق التقيم

Dr ʀeнαв · 2014- 4- 1

_

من جَد موضوع قيم مشعلي
يعطيك العافيه يآخوي

ثلوجه الخجوله · 2014- 4- 1

موضوعك في غايه الاهميه
جاء بوقته
الله يعينهم اللي عندهم ربو هم يعانون اكثر
يعطيك العافيه ع طرحك الراائع
دوما متميز

مشكور يازمن على تنبيهك

عطرالحروف · 2014- 4- 1

يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...)
إحترآمي وتقديري...)
كانت هنـــــــــــ عطر الحروفـ ـــــــــــــأ

هـــتـــون · 2014- 4- 1

الله يعيننا على الغبار
امي حبيبتي كانت تعبانة ولما جا الغبار زاد تعبها وانقطع نفسها علشان كده انتبهو لكبار السن

جزاك الله خير

المتلالئه · 2014- 4- 2

موضوع قيم
بارك الله فيك

شكرا أخوي زمن ع التنبيه

بنت صقرالعروبه · 2014- 4- 2

تو لسى باقي السرايات جايه على الابواب يعني اتطمنو ماخلص موسم الغبار

اللي اهله عندهم ربو يجيب له جهاز الربو وازا يقدر كمان يجيب انبوبه الاكسجين لان صعب يوديهم للمشفى والجو غباااار

والله يساعدنا بالجو اللي مابعرف كيف صاير

ربي يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

ويعطيك العافيه اخي مشعلي دائما مميز بقلمك ايها المبدع

ربي يوفقك

2014- 4- 1	#2
دمعة حلم متميزه في قسم المدونات الملف الشخصي: رقم العضوية : 126239 تاريخ التسجيل: Mon Nov 2012 المشاركات: 13,245 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 546385 مؤشر المستوى: 725 بيانات الطالب: الكلية: اداب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: خريج جامعي	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار موضوعك جاء في وقته اخي مشعلي يعطيكك العافيه

2014- 4- 1	#4
زمن الذكريات أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 167055 تاريخ التسجيل: Mon Oct 2012 المشاركات: 4,258 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 33921 مؤشر المستوى: 122 بيانات الطالب: الكلية: دراسات عليا الدراسة: انتساب التخصص: الله وعلم المستوى: المستوى الرابع	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار موضوع جميل والله هذه الايام غبار مرة الله يعين تستحق التقيم

2014- 4- 1	#5
Dr ʀeнαв المشرفة العامة سابقاً ملتقى الفنون الأدبية الملف الشخصي: رقم العضوية : 150409 تاريخ التسجيل: Thu Jul 2013 المشاركات: 21,931 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 519945 مؤشر المستوى: 782 بيانات الطالب: الكلية: IAU CAMS الدراسة: انتظام التخصص: SPECILIST OF CLS المستوى: خريج جامعي	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار _ من جَد موضوع قيم مشعلي يعطيك العافيه يآخوي

2014- 4- 1	#6
ثلوجه الخجوله متميزة بملتقى المواضيع العامة الملف الشخصي: رقم العضوية : 92763 تاريخ التسجيل: Sat Oct 2011 المشاركات: 4,098 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 22338 مؤشر المستوى: 113 بيانات الطالب: الكلية: ·. ادارة اعمال ·. الدراسة: انتساب التخصص: ·. ادارة اعمال ·. المستوى: المستوى السادس	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار موضوعك في غايه الاهميه جاء بوقته الله يعينهم اللي عندهم ربو هم يعانون اكثر يعطيك العافيه ع طرحك الراائع دوما متميز مشكور يازمن على تنبيهك

2014- 4- 1	#7
عطرالحروف :: مشرفة :: مدونات الأعضاء الملف الشخصي: رقم العضوية : 122772 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2012 المشاركات: 23,487 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 720772 مؤشر المستوى: 1001 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: طالب المستوى: خريج جامعي	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار يعطيك العافيه علي الطرح ) ... ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...) إحترآمي وتقديري...) كانت هنـــــــــــ عطر الحروفـ ـــــــــــــأ

2014- 4- 1	#8
هـــتـــون أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 121742 تاريخ التسجيل: Tue Sep 2012 المشاركات: 1,876 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5922 مؤشر المستوى: 71 بيانات الطالب: الكلية: كلية ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار الله يعيننا على الغبار امي حبيبتي كانت تعبانة ولما جا الغبار زاد تعبها وانقطع نفسها علشان كده انتبهو لكبار السن جزاك الله خير

2014- 4- 2	#9
المتلالئه مشرفة عامة سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 103919 تاريخ التسجيل: Thu Mar 2012 المشاركات: 14,025 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 3404121 مؤشر المستوى: 3594 بيانات الطالب: الكلية: ادآب جامعة الملكـ فيصل الدراسة: انتساب التخصص: علـــم اجتــماع والخدمه الاجتماعيه المستوى: خريج جامعي	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار موضوع قيم بارك الله فيك شكرا أخوي زمن ع التنبيه

2014- 4- 2	#10
بنت صقرالعروبه أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 150882 تاريخ التسجيل: Thu Aug 2013 المشاركات: 1,061 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 12395 مؤشر المستوى: 66 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: طالبة علم اجتماع المستوى: المستوى الثامن	رد: نصائح تفيدك في الجو المليء بالغبار تو لسى باقي السرايات جايه على الابواب يعني اتطمنو ماخلص موسم الغبار اللي اهله عندهم ربو يجيب له جهاز الربو وازا يقدر كمان يجيب انبوبه الاكسجين لان صعب يوديهم للمشفى والجو غباااار والله يساعدنا بالجو اللي مابعرف كيف صاير ربي يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين ويعطيك العافيه اخي مشعلي دائما مميز بقلمك ايها المبدع ربي يوفقك
	التعديل الأخير تم بواسطة بنت صقرالعروبه ; 2014- 4- 2 الساعة 04:46 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)