|
إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
) اذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 نبضة/ د والعمر 30 سنة فإن نبض القلب المطلوب لاداء التمرين
لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو - 156 نبضه / د - 155 نبضه / د - 157 نبضه / د الحل الصحيح الحد الأعلى للنبض = 220 -30= 190ن /ق الشدة المناسبة = (190– 80) × 0.70 + 80 = 77+ 80 = 157ن / ق انا فهمت لحد ماوصلت للشدة المناسبة .. وشلون طلع الناتج 77 و 80 |
2014- 5- 20 | #2 |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
نفس الشي داخله ابي احد يشرح لي
|
2014- 5- 20 | #3 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
190 - 80 = 110
110 * 0.70 = 77 77 + 80 = 157 نبضة قلب والله يسلم قلوبنا جميع واضح وإلا أعيد |
2014- 5- 20 | #4 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
0.70 هذي قاعده ثابته
|
2014- 5- 20 | #5 |
أكـاديـمـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
السلام عليكم ..
طبعاً في قاعدة لازم نعرفها وهي : - النبض الأعلى للفرد : هو 220 _ العمر - الحد الأعلى الاحتياطي : هو الحد الأعلى للنبض _ النبض أثناء الراحه - النبض أثناء الراحه : هو حساب نبضك في 15 ثانيه نضربها في 4 يعني 4x15 - الشدة المناسبة : هي 70% من الحد الأعلى الاحتياطي + النبض أثناء الراحه نبدأ الآن في حل المعادلة اللي شرحها الدكتور في المحاضرة المباشرة الثانيه - ماهي الشدة المناسبة لـ شاب عمره 20 سنة ونبضة أثناء الراحه 80 ن/ق ؟ نطبق القاعدة الأولى وهي : النبض الأعلى للفرد قلنا 220 _ العمر وهو وعمر الشاب 20 يعني : 220 _ 20 = 200 طلع لنا الحد الأعلى للنبض وهو: 200 القاعدة الثانيه هي : نطلع الحد الأعلى الاحتياطي وهو : ( الحد الأعلى للنبض إللي هو الـ 200 _ النبض أثناء الراحه إللي هو ذكره لنا فالمسألة وهو 80 ) يعني 200 _ 80 = 120 الحين طلعنا الحد الأعلى الاحتياطي : وهو 120 باقي لنا الخطوة الأخيرة وهي آخر قاعدة وهي حساب الشدة المناسبة : 70 % من ( الحد الأعلى الاحتياطي وهو اللي طلع لنا 120 ) + نبض الراحه وهو 80 كيف نطلع الـ 70% من 120 < نضرب 120 في 70% < كيف نضربها في الـ 70% ؟ نكتبها كذا 0,70 (صفر فاصله 70 ) يطلع الناتج = 84 < هذا ناتج الـ 70% من الـ 120 .. ( يعني عندك 120 تبغى تاخذ منها 70% فقط ) ونجمعها مع الـ 80 (نبض الراحه) تطلع لنا : 84 + 80 = 164 164 هو الشدة المناسبة للشاب وهيك حليناها ( أدري الشرح معقد شوي .. لكن ركزوا وراح تعرفون انها سسهله مرره ) اتمنى اني افدتكم و دعواتكم |
التعديل الأخير تم بواسطة محمد منتسب ; 2014- 5- 20 الساعة 06:59 AM |
|
2014- 5- 20 | #6 |
مشرفة المستوى الثامن سابقاً
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
(190– 80) = الناتج× 0.70 = الناتج + 80 < كذا اريح لك ام فيصل
|
2014- 5- 20 | #7 |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
جزيتم خيرا
|
2014- 5- 20 | #8 |
أكـاديـمـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
الله يعطيك العافيه
موفقين يا رب |
2014- 5- 20 | #9 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
جزاكم الله خير وفالكم التوفيق جميعا السائل والمجيب
|
2014- 5- 20 | #10 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: فهموني هالجزئيـــه من المعادلـــه ....
جززاكم الله خير ماقصرتو الله يوفقكم ويسعدكم ....
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|