 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2015- 5- 17
|
|||
|
|||
معادلات الصحة و اللياقية
 يسعدلي مسائكم    بما ان الكثير متلخبط بموضوع المعاددلات هذي الطريقة راح تفهمكم اكثر نبدأ بسم الله (1) #اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟ في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده.. مجرد تطبيق للقانون: الي هو>>(220-العــــمر) مثال:: &اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟ 220-30=190نبضه في الدقيقه مثال:: &اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟ ,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,, 220-50=170 نبضه في الدقيقه (2) #اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟ في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه.. مجرد تطبيق للقانون:: الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه) طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى (220-العمر) مثال:: &اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20 1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض 2::نطبق القانون.... (200-70)×0.70+70=161 161>>هو النبض اثناء التمرين مثال::: مجرد تطبيق للقانونين ... &اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟ 220-30=190>>الحد الاعلى للنبض (190-80)×0.70+80=157 157>>النبض اثناء التمرين (3) مثال تحديد الوزن المناسب:: &قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100) مثال:: #لوقال شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟ طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام (4) مثال نحدد السعرات الحراريه:: القانون: (الوزن المانسب×1×24+500سعره) >>هذا لازم تحفظونه>> نطبق الحين:: (70×1×24+500)=2180سعره حراريه (5) #اذا طلب منك تحديد ... &الوزن الطبيعي &والوزن المثالي لازم تعرفون يااحلوين الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108) مثال:: #شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟ الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام وبالاخير اسال الله لي ولكم النجاح دعواتكم لي ولوالدي ولاسرتي ويوفقنا وياكم جميع .. التعديل الأخير تم بواسطة محمد باوزير ; 2015- 5- 17 الساعة 08:20 PM |
|
2015- 5- 17
|
#2 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
يعطيك العافيه لاهنت
|
|
2015- 5- 17
|
#3 |
|
أكـاديـمـي
|
معادلات الصحة و اللياقية
يعطيك العافيه
|
|
2015- 5- 17
|
#4 | |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
اقتباس:
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة متفائلة بالله ; 2015- 5- 17 الساعة 08:26 PM |
||
|
2015- 5- 17
|
#5 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
الله يجعله في ميزان حسناتك
|
|
2015- 5- 17
|
#6 |
|
متميزة في القسم الترفيهي
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
شكراا يعطيك العافيه
مافي مسائل غيرها كذا صح! |
|
2015- 5- 17
|
#7 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
شكرا لك يابطل
|
|
2015- 5- 17
|
#8 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
السلام عليكم
اعتقد فيه خطا بالحساب ممكن احد يتاكد لي او طريقة الحساب كيف على سبيل المثال &اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20 1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض 2::نطبق القانون.... (200-70)×0.70+70=161 161>>هو النبض اثناء التمرين 1- 220-20=200 اوكي هذا صح 2- 200-70= 130*70= 0.70+9100=9100.7 |
|
2015- 5- 17
|
#9 | |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
اقتباس:
|
|
|
2015- 5- 17
|
#10 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
الله يجزاك خير
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ توعوي عام ] : الشيب المبكر | F!x | ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف | 20 | 2015- 7- 30 07:08 AM |
| [ المحاضرات ] : الصحه وش اللي انحذف منها؟؟ | أم ميون | المستوى الأول - كلية الأداب | 78 | 2014- 12- 29 08:39 AM |
| [ المستوى الثالث ] : هنا تجمع والمذاكرة لمادة الجغرافيا المناخية | ابوريان11 | الجغرافيا | 19 | 2014- 12- 24 02:58 AM |
| [ كويز ] : { المستوي الثالث } الواجبات ــ لمادة :: الجغرافيا المناخية :: | الكويتي 1 | الجغرافيا | 4 | 2014- 12- 24 12:09 AM |
