 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2015- 12- 23
|
#61 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
^^^^
هذا الرجال ماقصر من ياخذها منه وينزلها لناا 
|
|
|
2015- 12- 23
|
#62 | |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
اقتباس:
نزل الأسئلة مباشرة هنا ولا أرسل خاص للأشراف أو للأخ اللي طلبها بيعدلها وخلاص تطول المشوار ليش أقولك شيء روقنا ما نبي الأسئلة |
|
|
|
|
2015- 12- 23
|
#63 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
الاسئله فيها رمز يكشف مكان التصوير
وعشان كذا ما اقدر انزله |
|
|
|
2015- 12- 23
|
#64 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
الله يسعدكم ايش الملخصات اللي اعتمدتوها لاني بأخذ الماده المستوى الجاي
|
|
|
|
2015- 12- 23
|
#65 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
الله يسعدك اخ محمد علي الأسئلة...
هذا جزء وجاري كتابة وحل البقية حل اسئلة الصحة واللياقة الترم الاول 1437 1-تحدث حوادث المرور لعدةاسباب اهمها.. ( ص42 ملخص ابراهيم ) أ. السيارة ب. الطريق ج.الصيانة د. قائد المركبة 2- تعتبر امراضالسرطان من الأمراض. ( ملخص ابراهيم ص31 ) أ.غير المعدية. ب.الفيروسية. ج.البكتيرية د. المعدية 3- يدمن الفرد علي المخدرات بسبب : ( ملخص ابراهيم ص40 ) أ. تجريبالجديد ب. الدين ج. الأستقرار د. المدنية 4- للمخدرات اثر عليالفرد من الناحية . ( ملخص ابراهيم ص40 ) البدنية= العضوية أ. البدنية ب. السياسة ج. الأمنية د. الوقائية 5- ان زيادة الوزنللشخص النحيف تتضمن: أ. تدريباتالقوة العضلية. ب. مضاعفة حجم الغذاء ج. المشي لمسافةلاتقل عن 5 كلم يوميا د. الحمية الغذائية 6-تعتبر المملكةالعربية السعودية بين دول الخليج في الحوادث المرورية: أ. الأولي ب. الثانية ج. الثالثة د. الرابعة 7- العناصر التيتساهم في نقل الدهون: أ. الفيتامينات ب. الدهون ج. الكربوهيدرات د. البروتينات. >------ غير موجوده في المحتوي (غير متأكد) 8- العناصر التيتساهم في توازن سوائل الجسم تعرف ب : أ. الحديد ب. الدهون ج. الفيتامينات د. البروتينات 9- العناصر التيتساهم في خفض سرطان القولون : أ. الدهون ب. الفيتامينات ج. الألياف د. المعادن 10- يحتوب الغذاءالصحي علي كمية اكبر من : أ. الحلويات ب.اللحوم والدجاج ج. الخبزوالرز والمعكرونه ورقائق القمح د. الحليب ومشتقاته 11- يتضمن مفهومالصحة : أ. حالة السلامةالبدنية ب. حالةالكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية ج. عدم الأضطرابالنفسي. د. عدم الأصابة بالجراثيم 12-من العوامل التيتحدد مستويات الصحة: أ. عوامل تتعلقبالمهنه ب. عواملتتعلق بالبيئة ج. عوامل تتعلقبالوقاية د. عوامل تتعلق بالخدمات الصحية 13- يعتبر المرضالظاهر من درجات: أ. الصحة الأيجابية ب. السلامة المتوسطة ج.المرض د. الصحة |
|
|
|
2015- 12- 23
|
#66 | |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
اقتباس:
 الاسعافات الاولية كانت محذوفة 
|
|
|
|
|
2015- 12- 23
|
#67 | |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
اقتباس:
|
|
|
|
|
2015- 12- 23
|
#68 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
الله يقويك يا اخ عبدالعزيز
لو تنزل الاسئله في موضوع مستقل يكون افضل |
|
|
|
2015- 12- 23
|
#69 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
14-من عناصر اللياقة البدنيه المرتبط بالصحة
أ- التوافق ب-الجري ج- القوة العضلية د- التعلق 15- تعرف اللياقة البدنية ز- قدرت العضلات ب- مرونة الجسم ج- قدرة اجهزة الجسم المختلفة على تادية مهامها على اكمل وجة د-التحمل الدوري النفسي 16-تتناسب شدة التدريب والطاقة المستهلكة أ- طردياً ب- عكسياً ج-جذريا د- تضاغفياً 17-التدريبات الهوايية أ-التدريبات بالاثقال ب- تدريبات جسمية ج- تدريبات بالادوات د- تدريبات مع توفر اكسجين 18-يتعبر التدرج من اهم أ- مبادي التطور اللياقة البدنية ب- صفات اللياقة البدنية ج-احمال اللياقة البدنية د- نماذج اللياقة البدنية 19-تتعتبر النبض 190 في الدقيقة النبض الاقصي لفرد عمرها أ-20 ب-30 ج-40 د-50 20- تعرف التدريبات التي تعمل على تمدد المفصل لابعد مدي بتدريبات أ- المرونة ب- اللياقة العضلية ج- التحمل د-الوقاية 21-عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة 70 = ن\د والعمر 30 كم النبض الخ.... ماهو واضح التصوير أ-160 ب-154 ج-246 د- 182 |
|
|
|
2015- 12- 23
|
#70 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: انطباعكم عن اختبار صحة ولياقة والي معه الاسئلة
اسف علي التاخير هذا جزء اخر..
14-من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة : أ. التوافق ب. الجري ج. القوةالعضلية ( نفس القوة والمطاولةالعضلية) د. التعلق 15- تعرف اللياقةالبدنية : أ. قدرة العضلات ب. مرونة الجسم ج. قدرةاجهزة الجسم المختلفة علي تأدية مهامها علي اكمل وجه. د. التحمل الدوريالتنفسي 16- تتناسب شدةالتدريب والطاقة المستهلكة: أ. طرديا ب. عكسيا ج. جذريا د.تضاعفيا 17- التدريباتالهوائية عبارة عن : أ. تدريبات بالأثقال. ب. تدريبات بالأدوات ج. تدريبات جسمية د. تدريباتمع توفر الأكسجين بالجسم 18- يعتبر التدرج مناهم أ. مبادئتطوير اللياقة البدنية ب. صفات اللياقةالبدنية ج. احمال اللياقةالبدنية د. نماذج الللياقة البدنية 19- تعتبر 190 نبضةفي الدقيقة النبض الأقصي لفرد عمره : أ. 20 سنة ب. 30 سنة ج.40 سنة د. 50 سنة 20- التدريبات التيتعمل علي تمديد المفصل لأبعد مدي بتدريبات : أ. المرونة <-----(هي القدرة علي اطالة العضلةاو مجموعة من العضلات الي مداها الحركي) ب.اللياقة العضلية ج. التحمل د. الوقاية 21- عندما تكون دقاتالقلب اثناء الراحة =70 ن/د والعمر ثلاثون عام فأن النبض المستهدف في التدريبلتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو : أ. 160 نبضة/ د ب. 154نبضة /د ج. 246 نبضة/ د د. 182 نبضة / دقيقة 22- عندما يكون طولالشخص 178 سنتيمتر فأن وزنه المثالي يكون : أ. 70 كيلوغرام ب. 75 كيلو جرام ج. 80 كيلو جرام د. 85 كيلو غرام 23- يحدد مستوياللياقة البدنية مايلي : أ. الأستهلاكالأقصي للأكسجين ب. شدة التدريب ج. سعة الرئتين د. نوع العضلات 24- تعرف التدريباتعند محدودية توفر الأكسجين: أ. التدريبات اللاأكسيجينة. ب. التدريباتاللا هوائية. ج. التدريبات الرئوية د. التدريباتالهوائية 25- تعرف القدرةالقصوي لمقاومة العضلات للقوي الخارجية او الداخلية ب : أ. اللياقة القلبيةالتنفسية ب. المرونة ج. اللياقة العضلية <--------- (تعريفها: هي القدرة القصوي لتقلص العضلات ضد المقاومة) د. اللياقة الوعائية 26- لتحقيق الفائدةاللياقية القلبية التنفسية يجب ان تكون شدة التدريب : أ. 65% ب. 75% (اقرب نسبة للعبارة الصحيحة : 80%هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية) ج.92% د. 45% 27. لتطوير القوةالعضلية عندما تكون الشدة 90 % يجب انيكرر التدريب أ. 19 تكرار (اقرب عدد مرات تكرار للجواب الصحيح 20تكرار) ب. 6 تكرارت ج. 14 تكرار د. 32 تكرار 28-لتطوير اللياقةالقلبية الوعائية يجب ان يكرر التدريب : أ. يوم في كل 7 ايام ب، يومان في كل 7ايام ج. ثلاثايام في كل 7 ايام في المحاضرة الثالثة د. 3 ايام متتالية فيكل 14 يوم |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
