|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
ادرسي من هالملخص وماعتقد بيجي شي مو بالمحتوى |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
بس للمعلومية يعني اقرأيها السؤال الثالث ماعرفت مو موجود بالمحتوى |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ياجماعة لا تفتحوا اسئلة اختبااارات غير حقت الفصل الاول 34 - 35
لأنه المحتوى تغييييير الاسئلة موجودة بالصفحة الاولى |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
الله يعطيك العافية |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
1 مرفق
السلام عليكم
حبيت اسال من وين نذاككر الحين لاني تخربطت حاطين ملاحظه ملاحظه ! تم استبدال محاضرة الضغوط النفسيه مكآن المحاضره 14 الخاصه بالدكتور مطر نذاكر الاسعافات الاوليه فقط من الدكتور حمدان المحمد وياليت تقولين لي المحتوى اللي اذاكره من هنا الله يعطيكم العافيه وابي اسال عن الملف اللي بالمرفقات الصحه واللياقه 2014 هل هو صحيح مع التعديل اللي بمحاضره 14 لاني ناويه اعتمد عليه ويعطيكم العافيه |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ايش نحمل بالضبط من الملفات المرفقه
2014 او 2013 او الكامل |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الملخص الجديد 2014 مكتمل بإذن الله
أو الذي يسبقه مع إستبدال آخر محاضرة بالضغوط النفسية |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
1 مرفق
اقتباس:
مااقصرت يعني 2014 هو بعد التعديل بدون ما احط محاضره 14 بدال شي :(107): لاني خربطت مدري وش السالفه :16.jpg::16.jpg: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
عندي استفسار
الحين محاضرة الضغوط داخله معنا نذاكرها والا لا! لاني مااشوف الدكتور منزلها وشكرا 🌹 |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
2 مرفق
اقتباس:
وبالتوفيق |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
طيب سوال ثاني:mh12:
بخصوص اساله اختبارات السنوات الثانيه نعتمد بس على اساله العام ( اقصد اطلاع فقط موب حفظ ) يعني ما ناخذ من اساله السنوات الثانيه ؟ عشان المنهج تغيير على كلام البعض :mh318: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
والله الماده عجزت اهضمها وغير كذا المنهج متغير وطوووووويل :(176):
ومافي الا اساله الترم الي راح مدري من وين ابدا !!! :(175): |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ممكن ااعررف ايش المحذوف ..؟
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
هذا هو المحذوف :
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
لاتتساهلو بالماده اسألتهم مره مشتته انا حامل الماده والله يعين عليها
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الحمى الصفراء مذكوره مع الفيروس والبكتيريا في الملخص ؟
مدري ويش الصح فيهم لاهنتم |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
انا اذاكر من ملخص shhs
النقص بس في المحاضرات 1-2-3 صح ؟؟ وين اعدل النقص منه طيب ؟؟ والف شكر لكم |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الفرق بين ملخصنا وملخص الاخت shhs
ملخصنا هو عباره عن المحتوى وشرح الدكتور ورتبناه على اساس المحاضرات بالترتيب والاسعافات الاوليه اللي مطالبين فيها فقط وشلنا عنكم الخبطه اللي صايره اما ملخص الاخت shhs الله يجزاها خير هو عباره عن المحتوى وناقص منه المحاضره الاخيره اللي مطابين فيها الاسعافات الاوليه لان المقرر تغير علينا بعدها |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
وإذا طلع خطأ :cool: نرفع إحتجاج لأنها مذكورة بصفتين بالمنهج |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
الحين وش باقي لي عشان اعتمد على ملخص shhs؟ لانه هو اللي عندي ارجوا الافادة |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
ذاكره وراجع معه الاساله اللي بالصفحه الاولى وباذن الله تكون شامله |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
السلام عليكم
عندى كم سؤال يا ليت تساعدوني على الاجابه الاكيده 1) يعتبر المرض الظاهر من درجات ؟؟؟؟ 2) يعتبر الكسر البسيط من انواع الكسر ؟؟؟؟؟ 3) التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ؟؟؟؟؟ 4) يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليومية من انواع من الاكل اقلها ؟؟؟ |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
يعني لو سالك من الامراض الفيروسية ماعدا ,, 1. الحمى الصفراء 2. داء السعار 3.حمى الوادي المتصدع 4.الملاريا وهيكا جداول اخت فجر بتوضح لك الفكرة احسن :oao: موفقين |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ياشين العجله .. فهمت :(269):
يعني الاسعافات الأوليه معنا < صدق فاهيه :verycute: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
محاضرتين للاسعافات الاوليه معنا :41jg:
مع الضغوط النفسيه :41jg: http://www.ckfu.org/vb/t559287-65.html |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
الاسعافات الأولية لدكتور حمدان المحمد هذولي الي معانا اما المحاضرة 14 بعنوان الاسعافات الاولية لعبد الحكيم مطر هذي شسالفتها ... نزلت بالغلط الله يسلمكم يعني مو مطالبين فيها :oao: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الاخوة والاخوات اسئلة الترم الماضي الموجودة في الصفحة الاولى ماهي كاملة صح ناقصة 3 اسئلة صح ؟؟؟؟
سؤال الثاني فيه ناس تراجع نماذج اسئلة المستويات الثلاثة الماضية حسب توجيهات هتان على التويتر وش رايكم انتم اهل الورشة ؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
اقتباس:
كما ورد أعلاه |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
1 مرفق
اقتباس:
كثر الكلام و اللغط في المنتدى و تلخبطت و انا اخوتس و ابي ارسي على بر :) |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
يب كااامل وما كامل الا وجه الكريم ذاكري منه وانتي مطمنه :106: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
جاهز للمذاكرة |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
عن رايي الشخصي شفت الاسئلة وما انصح يذكروا منها لان ام اللخبطة والناس مو عارفه شنو المواضيع الي معانا فكيف بتعرف ان بعض الاسئلة معانا او لا :icon120: ولا اتوقع يكرر الاسئلة لان المنهج هنا غير عن المنهج في سمستر الاول الا اذا بيكرر كم سؤال :53: ناقصة سؤالين تقريبا من التصوير وهو النمودج الي منتشر من سمستر الاول :(107): يعطيك الف عاافية تركي :icon19: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
شكرا روز على ردك وبارك الله فيكم وعلى جهودكم المباركة والله يكتب لكم ولنا الاجر والمثوبة
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
اخوي هااي الاسئلة انت شاحطها من اسئلة العام او سمستر الي قبل مووو :33_asmilies-com: ركزوا الله يخليكم ان المنهج تغير تقريبا ففي شغلات ما توجد عندنا وتوجد في سمستر الاول بالنسبة للمرض فهو من مستويات الصحة ص 2 من ملخص واما للتمرينات الكسور فما عندناش هيكات في منهجنا عندنا اعراض و اسعافات الاولية للكسور المغلقة والمفتوحه ص 61 :rose: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
العفو ولو ما سوينا الا الواجب ..:icon1::icon1: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
مآ ذآكرت و متتلخبطة مع هالحوووووسةة تكفون آسعفوني :icon9: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الصفحة الاولى تلقينه
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
والله يوفقنآ ويآآآآآآآآآآآآك :love080: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
1- معدل النبض للأطفال هو
80 إلى 100 أو 100الى 160 أبغى الإجابه الصحيحة مب من حل الأخت shhs لانه فيه اجابتين فيه الي يقول من 80 وفيه الي يقول من100 2- وأعراض حروق الدرجة الأولى هي الأخت shhsقالت ولا شئ مما ذكر وفيه حل لها احمرار وفقاعات الحل الصحيح أيش؟ 3- المضادات الحيوية وهي لا تعالج برضو فيه اجابتين جميع ما ذكر و الأمراض الفيروسيه وأي صح نسيت يعتبر المرض الظاهر من درجات ؟ هتان ف ملخصه يقول المرض وShhS تقول ألصحه والكويزات الي في القسم الصحه وش الصحيح مرض ولا صحه :sm4: ي ليت الإجابات تكون صحيحه وشكراً لكم :106: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
شكرآ من الاعمآآآآآق
يجزآكم الجنةة |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
كيف طريقة دراسة هذي المادة درستها و لمن حليت الكويزات ما جبت 40 قاعدة اتلخبط ايش الحل:icon9::bawling::sdfgdsf:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الحمى الصفراء فيروسي بحثت بقوقل
اغلب امراض الحمى فيروسية |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
معدل النبض الصحيح للاطفال من 80 الى 100 اعراض الحروق لا شي مما ذكر لان الاعراض الصحيحة لدرجة الاولى (( احمرار بالجلد والالام خفيفة للجلد )) المضادات الحيوية فجميع ما ذكر لان هي تعالج الامراض البكتيرية :106: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
وأي صح نسيت يعتبر المرض الظاهر من درجات ؟
هتان ف ملخصه يقول المرض وShhS تقول ألصحه والكويزات الي في القسم الصحه وش الصحيح مرض ولا صحه شكرًا لك ي روز بَ حجم السماء موفق ي رب :004: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الحين ياخوان النسب في الامراض المشتركة
و التواريخ في باقي المحاضرات معنا ولا لا !! |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
من مستويات الصحة حبوووبة العفوو ولو :icon1::icon1: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
التواريخ معانا :icon1: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
شكرا لكم
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
المضادات الحيوية تعالج الأمراض البكتيرية ولا تعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
تذكروا جيدا العوامل تحدد مستويات الصحه هي
عوامل تتعلق بالمسببات عوامل تتعلق بالبيئه عوامل تتعلق بالانسان :p |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
العوامل تتعلق بالمسببات هي مسببات حيويه حيوانية الاصل
مسببات حيويه نباتية الاصل غذائيه كيميائيه وظيفيه نفسيه واجتماعيه طبيعيه ميكانيكيه :agolakser: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
العوامل متعلقة بالبيئه هي
البيئه الطبيعيه مثل جغرافيا -جولوجيا مناخ بيئه اجتماعيه وثقافيه هي مستوى اقتصادي وتعليمي وكثافة السكان والخدمات الصحيه بيئه بيولوجيه هي عنصار المملكه الحيوانيه والنباتيه وتاثيرها :icon1: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
صحيح نورة
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
في الملخص ناقص فقرتين في العوامل متعلقة بالمسببات اللي هي طبيعيه مثل حراره -رطوبه-اشعاعات تودي للسرطانات الكهرباء ومسببات ميكانيكيه مثل كوارث طبيعيه وزلالزل وفياضنات وحوادث وحروق وسيول
وبعد في العوامل المتعلقة بالانسان العوامل الوظيفيه من ضمنهم :mh318: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
برافو عليك
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الصحه الشخصيه أحد مكونات الصحه العامه
تمرينات ذات شده مرتفعه +عادات حياتيه سليمه =صحه افضل +حياه اجود قلة حركه +عادات حياتيه سلبيه =مشاكل صحيه :119: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
تصاب اللوزتين بالالتهابات بفعل بكيريا
كروية الشكل <<< الاجابة صحيحة والا خطاء |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
مكونات اللياقه البدنيه هي
اولا\عناصر مرتبطه بالمهاره مثل الرشاقه -التوازن -التوافق -القدره العضليه -زمن الفعل -السرعه ثانيا\عناصر مرتبطه بالصحه مثل اللياقه القلبيه التنفسيه -القوة والتحمل العضلي -المرونه -التركيب الجسماني :sm4:لاتنسونها |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
يا جمماعه شفتو الصور اللي انتشرت اليوووم ؟؟
في اختبار فقه السيره مجلسين الطلاب على الارض مافيه قاعات فاضيه شي مضضضحك ههههههههههههههههههه ونشروها بالصحف الالكترونيه والله فضييحه هههههههههههه |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
وين باي منطقه :000: شكلهم يبوون يغيرون جو عليهم :(284): |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
يا جماعه عندي استفسار
الحمى الصفراء ؛ بكتيريه والا فطريه ؟؟؟! في المحاضره السابعه مكتوب فطريه و في المحاضره الثامنه مكتوب بكتيريه !! والحل ؟ |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
أتوقع الصحيح بكيتريا لان الفطريات اتوقع بالجلد :000: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ياجماعه في عندي ملخص هتان وملخص الاخت shhs وش اعتمد عليه ساعدوني
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الحمّى الصفراء هي مرض فيروسي ينتقل بواسطة بعوض معين يدمر الفيروس الكثير من أنسجة الجسم وخاصة الكبد والكليتين ثم تنخفض كمية البول كما لا يؤدي الكبد وظائفه كما ينبغي وتتجمع أصباغ الصفراء في الجلد وكل ذلك نتيجة لضرر هذا الميكروب وتجعل هذه الأصباغ لون الجلد يميل إلى الاصفرار ومن هناء جاء اسم المرض. تصنف مع الأمراض المدارية المهملة.
تحدث الحُمى الصفراء نتيجة حمل البعوضة المسماة بالبعوضة المصرية (Aedes aegypti) في معظم الحالات ميكروب الحُمى الصفراء من شخص لآخر وعندما تلدغ البعوض شخصا أو حيوانا مصابا يدخل الميكروب إلى الجسم حيث ينمو بسرعة وتستطيع لدغة البعوضة بعد مرور فترة تتراوح بين تسعة واثني عشر يوما إحداث الحُمى الصفراء كما تستطيع البعوضة التي أصبحت حاملة للعدوى بالفيروس أو الميكروب نقل المرض فيما تبقى من حياتها. وبقوقل بحثت طلع فيروووسي :007: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
عفوووا اقصد فيروسيه مو فطريه :||
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
بمركز الاحسااء
شي يفشل كل واحد رافع الثوب ومتربع ونعاله الله يكرمكم جنبه واللي منسدح على جنب تعب من القعده هههههههههه اتوقع موجود بتويتر |
رد: **<< ورشـــة عمـــل الصحـــة والليـــاقــــة >>**
اقتباس:
هذا باول الصفحه تفضل |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
خرروج للصلااه :060:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
شكرا جزيلا
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
المحاضرات 7-8-9-10 ذكرتني بمادة في الثانوية ما اطيقها وبالقوة نجحت فيها بدرجة 51 من 100 >> مادة الاحياء فطريات وطفيليات واشياء مش كويسة .. الله يعين ، لكن جدول الاخت فجر جدا مساعد ومفيد ، جزاها الله خير هي والقائمين على الملخص الشامل ، |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
ابي جدول فجر
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الله يجزاكم خيير جميعاً
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
تذكير مهم قد ياتي بالاختبار \\\\\وهو مدة النشاط البدني هو لاتقل عن 20دقيقه مستمره
أما المبتدئين 15 دقيقه فقط ومدة تكرار النشاط البدني لاتقل عن 3أيام في الاسبووع :119: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
... |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
قياس اللياقه القلبيه اوعائيه عن
طريق أختبار الخطوه لهارفاد الهدف \\تقدير الاستهلاك الاقصى للاكسجين الادوات \\\1-صندوق ارتفاعه 41 سم 2-ميقاع 3-ساعة توقيت الاجرات هي يصعد على الصندوق لمدة 3دقائق متواصله بمعدل 24صعود للرجال 22صعود للنساء يقيس النبض بعد 5ثواني لمدة 15 ثانيه ونضربها ب4[ :16.jpg::16.jpg:/COLOR][/SIZE] |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
شكرا اكاديمي عن بعد الله يوفقك
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
يعطيك العافية اخت نوره :icon19:
كثري بالله من المعلومات هذي < متابع بصمت :(99): |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
مجهود تشكرون عليه الله يعطيكم العافيه ويجزاكم خير |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اخيراً بكرا اخر اختبار " الحمد لله كثيراً " :verycute::004:
الله يوفقكم ان شاء الله ويخرجنا من الاقتصاد ومن جميع المواد بنجاح وتوفيق :sm1: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
مكونات اللياقه العضليه هي
1-القوه العضليه 2-التحمل العضلي 3-المرونه :d |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
تعريف القوة العضليه هي >القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
العوامل المؤثره في القوة العضليه هي 1-العمر ؛من 20الى 60 =80%كلما تقدم العمر ترتفع القوة العضليه 2-كتلة الجسم ؛اللي هي العضلات وليس الشحوم -كلما زادت كتلة الجسم زادت القوة 3-حجم العضلات ؛يعني العضله الصغيره قوتها صغيره والكبيره قوتها كبيره 4-التوصيل العصبي ؛كلما كان التوصيل العصبي افضل كانت القوة العضليه افضل :119: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
[SIZE="6"]التحمل العضلي تعريفه هو قدرة العضلات على التقلص لاطول فترة زمنيه
كم المدة الزمنيه \المدة الزمنيه التي تتمكن العضله من الاستمرار في التقلص كلما زادت المدة كلما زاد التحمل العضلي /SIZE] :rolleyes: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
الامراض المشتركه جابت لي المرض:007::007::007:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
مككن احد يفيدني بالمحتوى
المحاضره 13 : الاسعافات الاوليه بدايتها (النزيف ،انواع النزيف) المحاضره 14 : الاسعافات الاوليه بدايتها (معنى الاسعافات الاوليه ، من المسؤول عند تقديم الاسعافات الاوليه ) في شي ناقص احمله الله يوفقكم وييسر امر الجميع ~ |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
بالتوفيق |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
Azizoshka يعطيك العااافية
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
اقتباس:
|
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
توي بمحاضرة 3:mh12:
ولدي تعبان يسنن واسهال واستفراغ ..مدري متى بخلص ..دعواتكم بالتيسير .. واحس اني ملخبطة من التجديدات اللي سووها بالمادة.. ياااااااااااااااااااااااااااااارب فرجك وتسهيلك..:Cry111: |
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
معلومة بسيطة لم أقرأها بالمحتوى ولا ضير من ذكرها خشية ورودها بالإمتحان *** الوزن الطبيعي = الطول بالسنتيمتر - 100 الوزن المثالي = الطول بالسنتيمتر - 108 *** أسأل الله لي ولكم التوفيق |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:26 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام