ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)
-   -   [ مذاكرة جماعية ] : **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>** (https://vb.ckfu.org/t559287.html)

Azizoshka 2014- 5- 19 09:15 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lolonono (المشاركة 11074718)
توي بمحاضرة 3:mh12:
ولدي تعبان يسنن واسهال واستفراغ ..مدري متى بخلص ..دعواتكم بالتيسير ..
واحس اني ملخبطة من التجديدات اللي سووها بالمادة..
ياااااااااااااااااااااااااااااارب فرجك وتسهيلك..:cry111:

لا بأس على ولدك، وربي يسهّل عليك وعلى كل مسلم
بإذن الله يمديك تنتهين من المادة وتراجعين

سَليٌمآن 2014- 5- 19 09:21 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
ابي شرح للمسائل وشاكر لكم الحين ببدأ في المادة الله يسهل ابذاكر من المحتوى

turki1400 2014- 5- 19 09:26 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
من اهمية تمرينات المرونة أنها

تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
تساعد في زيادة الثقة بالنفس

في كويز السهلي حاط الاجابة الاولى واعتقد انها خطأ الاجابة الصحيحة الثانية

صح علي ؟؟؟؟

مشـاعل 2014- 5- 19 09:32 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره المتفائله (المشاركة 11072408)
تذكير مهم قد ياتي بالاختبار \\\\\وهو مدة النشاط البدني هو لاتقل عن 20دقيقه مستمره



أما المبتدئين 15 دقيقه فقط


ومدة تكرار النشاط البدني لاتقل عن 3أيام في الاسبووع





:119:


شكرا ياجميله

مهم نفرق بينهم :106:

turki1400 2014- 5- 19 09:32 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
من الامراض المشتركة ما يلي
داء السعار
داء الجمرة
داء الدرن
جميع ما ذكر

هو حاط السعار والصحيح جميع ماذكر

turki1400 2014- 5- 19 09:35 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الامراض المشتركة الدورية هي
الامراض التي تنتقل من الحيوان إلى الانسان عن طريق التعامل المباشر
التي تحتاج إلى أكثر من عائل من الحيوانات والتربة والنباتات المتحللة
الامراض الوبائية والتي تنتقل من الانسان إلى الحيوان عن طريق التعامل المباشر
التي تحتاج إلى اكثر من عائل من الحيوانات من اجل أن تكمل دورة حياة المسبب للمرض

حاط الجواب الثاني والصحيح الجواب الاخير

ياهو جايب العيد في الكويز

فـجــر 2014- 5- 19 09:36 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
صحيح أخوي تركي إجاباتك صحيحه ..

NONI_ 2014- 5- 19 09:36 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azizoshka (المشاركة 11073980)


شكرا جزاك الله خير
بس معليه اذاكرها بدال اي محاضره

فـجــر 2014- 5- 19 09:37 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
أعتمدو بس كويزاتنا والكويز الأخير لروز ..~

turki1400 2014- 5- 19 09:37 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يعتبر المرض الظاهر من درجات
الصحة الايجابية
السلامة المتوسطة
المرض
الصحة

حاط المرض والصحيح الصحة

turki1400 2014- 5- 19 09:39 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اعراض حروق الدرجة الاولى هي
الام حادة بالجسم
احمرار وفقاعات
تاكل بسيط بالجلد
لا شيء مما ذكر

هو حاط الثاني والصحيح الاخير

turki1400 2014- 5- 19 09:41 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
المسبب لمرض السعف هي سلالات مختلفة من الفطريات فيما عدا
الفطور الشعرية الشنلانيية
الفطر الشريعي المتفرع
الفطر البذري الدقيق
الفطر القرني

كلها صحيحة

turki1400 2014- 5- 19 09:42 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
المضادات الحيوية: وهي لا تعالج
الامراض الفيروسية
الصدمة
جميع ما ذكر
لا شيء مما ذكر

الصحيح جميع ماذكر

turki1400 2014- 5- 19 09:43 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
العبارة الصحيحة هي
القراع فقدان الشعر ووجود بقع خالية من الشعر، وتكوين القشور مع الحكة في الرأس
القراع تهتك شديد للجلد مع تكوين بثرات صغيرة والعرض الاساسي الحكة
القراع تكون قشور وبثرات مع ظهور التهاب حبيبي في الطبقات العميقة من الجلد
القراع يصيب فروة الرأس كتلفة صفراء من الفطر وبقايا نسيجية لها رائحة كريهه

الجواب الاخير هو الصحيح

turki1400 2014- 5- 19 09:44 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اسس تنمية عناصر اللياقة البدنية تتضمن العناصر التالية فيما عدا
التدرج
الخصوصية
زيادة الحمل
التوقيت

الاخير هو الصحيح

فيصل عبدالعزيز 2014- 5- 19 09:44 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجرد مشاركة بسيطة ، واجتهاد شخصي أثناء المذاكرة
أتمنى يستفيد منها اللي يحتاجها ، واذا فيه أي ملاحظات أرجو التنبيه مع الشكر
-------------------------------------------------
الصحة ( بالمعنى الشائع ) : هي الخلو من المرض .
الصحة ( التعريف الصحيح ) : هو الخلو من (المرض أو العجز او الاعتلال) في الناحية (البدنية أو النفسية أو الاجتماعية) .
الصحة الشاملة : هي الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والارتقاء بمستواها .
اللياقة البدنية : هي القدرة العامة على التكيف والاستجابة المرغوبة لأي جهد ( بدني ) .
القدرة البدنية : هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في ( كافة ) الظروف .
القوة العضلية : هي القدرة القصوى ( لتقلص ) العضلات ضد المقاومة .
التحمل العضلي " المطاولة " : هو قدرة الأطراف على ( التقلص ) لأطول فترة زمنية .
المرونة : هي القدرة على ( إطالة ) العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي .
الغذاء : هو المواد الغذائية ، من ( البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات ) وهي مصدرة الطاقة لأجسامنا .
الفيتامين : هو مادة عضوية يحتاج لها الإنسان في ( طعامه ) بكميات ( صغيرة ) نسبياً لضمان نموه ( الطبيعي ) .
التلقيح ( التطعيم ) : تحفيز الجسم على تكوين اجسام مضادة ضد ( الميكروب ) وذلك بتلقيحه ( بنفس الميكروب المستضعف أو الميت ) وذلك لحث الجسم على إنتاج أجسام مضادة لها .
اللقاح : هو أي مَعْلق من كائنات ممرضة ولكنها ( ميتة ، أو مستضعفة ) أو من سلالات غير ممرضة ، ويتم حقنه في الجسم لاستحثاثه على تكوين أجسام مضادة وتقوية الجهاز المناعي .
التسمم الدوائي : هو أخذ جرعة عالية من الدواء .
انفلونزا الخنازير = مرض صدري حد شديد العدوى يصيب الخنازير .
إنفلونزا الطيور : مرض فيروسي حاد ومعدي .
***
فوائد تدريبات اللياقة ( القلبية الوعائية ) :
للقلب والدم ، للعضلات ، لشعور أفضل ، لمنظر أفضل ، لعمل أفضل
***
الأنشطة الهوائية : مثل ركوب الدراجة ، الجري ، السباحة ، القفز على الحبل
***
التدريبات الهوائية = أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين .
أمراض القلب والشرايين = لا يوجد أي برنامج نشاط بدني لوحده يضمن عدم العرضة لهذا المرض .
***
النشاط البدني ( متوسط الشدة والكمية ) يخفض احتمالية الإصابة ( بالذبحة الصدرية ) .
***
* قانون اختبار الشدة للياقة القلبية الوعائية : ( مهم جداً )
الحد الأعلى للنبض ( الجهد الأعلى ) = 220 – العمر
* قانون النبض خلال الراحة :
النبض وقت الراحة = النبض (15 ثانية ) × 4 ....... ( لكي يكون عندنا النبضة خلال دقيقة )
الحد الأعلى الاحتياطي = الحد الأعلى للنبض – النبض أثناء الراحة
الشدة المناسبة ( للمبتدئ ) = 70% ( الحد الأعلى الاحتياطي ) + النبض أثناء الراحة
***
مدة النشاط البدني ( للمتقدم ) : لا تقل عن 20 دقيقة مستمرة .
مدة النشاط البدني (للمبتدئ) : 15 دقيقة فقط .
تكرار النشاط البدني : 3 أيام في الأسبوع .
***
أقصى حد ( للمرفق ) و ( الركبة ) = 180 درجة
أقصى حد ( للكتف ) = 360 درجة .
النساء : ( أكثر ) مرونة من الرجال .
***
القوة القصوى = أكبر وزن ممكن رفعه
***
(عضلات الطرفين والجذع في اليوم الأول) × 3 أيام (لكل الأسبوع)
***
أخذ دوائين مع بعض يؤدي إلى ( تقليل مفعول ) أحدهما = يسمى ( مفعول تعارضي ) .
أخذ دوائين مع بعض يؤدي إلى ( زيادة امتصاص ) أحدهما = يسمى ( مفعول معضد ) .
***
أول من أطلق لفظ ( فيتامين ) : هو عالم الأعضاء الأمريكي ( كاسيمير فونك ) 1911
***
فيتامينات تذوب في ( الماء ) = b و c
فيتامينات تذوب في ( الدهون ) = a و k و e وd
***
تم اكتشاف أول ( مضاد حيوي علاجي ) ::: في عام 1882م بواسطة العالم ( إلكسندر فلمنج ) .
عدد المضادات الحيوية ( في وقتنا الحالي ) = أكثر من 200 مضاد حيوي مختلف .
المضادات الحيوية :: لا تعالج ( الزكام و الإنفلونزا ) ، بل تعالج ( الأمراض البكتيرية ) فقط .
بعض المضادات الحيوية : تسبب ( تشوهات الأجنة ) .
***
الغذاء الزائد : مسئول عن أمراض الشيخوخة المبكرة .
***
الغذاء = سبب من أسباب خفض الإنتاجية الاقتصادية .
***
سبب التلوث الغذائي = البكتيريا ، الفيروسات ، الطفيليات ، النباتات السامة ، المواد الكيميائية أو المشعة .
***
التلوث الإشعاعي يسبب = تشوهات خلقية ، واختلاف في وظائف الأعضاء .
***
التلوث البكتيري = هو أكثر أنواع التسمم الغذائي انتشاراً .
***
التسمم الغذائي = هي الاعراض المرضية المشتركة في ( الوقت والمكان والأشخاص ) .
***
تظهر اعراض التسمم الغذائي = خلال ( ساعتين ) إلى (72) ساعة أو أكثر ، على حسب العمر وكمية الغذاء الملوث .
***
ملوثات الغذاء البكتيرية:
السالمونيلا = من اعراضها : ( التهاب حاد في المعدة أو الأمعاء ) وقد تؤدي إلى يعرف بـ( الجفاف ) .
البروسيلا = من أعراضها : ( الحمى المالطية "حمى البحر الأبيض المتوسط" ) .
شجيلا = من أعراضها : ( داء الزحار البكتيري ) .
***
بكتيريا (لاهوائية) = تنمو في ( الأغذية المعلبة ) ، تفرز سمومها فتجد العلبة المصابة ( أصبحت منتفخة الحجم ) .
البكتيريا اللاهوائية = من أعراضها : ( التسمم الوشيقي ) .
***
البكتيريا الكروية العنقودية = تنتقل بسبب بواسطة العاملين في الطهي ذوو ( البثرة أو الحبة أو الاصبع المجروح ) .
***
انفلونزا الطيور ، والخنازير ، والحمى القلاعية ، والتهاب الكبد الفيروسي = من أسباب تلوث الغذاء ( الفيروسي ) .
***
الأغذية الأكثر عرضة للتلوث = ( اللحوم ، الأسماك ، البيض ) وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من ( الرطوبة ، والبروتين ) .
***
من أنواع العدوى ( القاتلة ) : مثل : داء ( السعار ، الجمرة الخبيثة ، السل "الدرن" ) .
***
بعض الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان : ( انفلونزا الخنازير ، انفلونزا الطيور ، انفلونزا البلقان ، الجمرة الخبيثة ، حمى الوادي المتصدع ، الطاعون البشري ، جدري الإبل ، جدري البقر الكاذب ، الجرب الساركوبتي ، الحمى القرمزية ) .
***
أمراض حيوانية بشرية = هي الأمراض التي تنتقل من ( الحيوان ) إلى ( الإنسان ) مثل : (( داء الكلب )) .
أمراض بشرية حيوانية = هي الأمراض التي تنتقل من ( الإنسان ) إلى ( الحيوان ) مثل : (( الدفتريا )) .
أمراض مشتركة ذات عكسية = هي الأمراض الموجودة في كل من ( الإنسان ) و ( الحيوان ) مثل : (( التسمم بالميكروب العنقودي الذهبي )) .
***
أمراض مشتركة ( مباشرة) = مثل : ( داء الكلب ، البروسيلا ، التريكينيلا ) وهي تنتقل من الحيوان للإنسان بالتعامل المباشر .
أمراض مشتركة ( دورية ) = مثل : ( دودة البقر الشريطية ، دودة الكلب الشريطية ) وهي تحتاج أكثر من عائل من الحيوانات .
أمراض مشتركة ( بواسطة الناقل الحيوي ) = مثل : ( داء البرداء ، داء النوم ، حمى الدنجوا ) وهي تنتقل عن طريق الناقل الحيوي للمفصليات ماصة الدم .
أمراض مشتركة ( بيئية ) = مثل : ( معظم الأمراض الفطرية ) وهي تحتاج أكثر من عائل من الحيوانات والتربة والنباتات المتحللة وغيرها
***
أمراض مشتركة ( شديدة ) الخطورة على الإنسان ، و ( أقل ) خطورة على الحيوانات الاقتصادية = مثل : (داء التريكينيلا ) .
أمراض مشتركة ( شديدة ) الخطورة على الإنسان والحيوانات الاقتصادية = مثل : (داء البروسيلا ، وداء السالمونيلا) .
أمراض مشتركة ( شديدة ) الخطورة على ( إنتاج ) الحيوانات الاقتصادية = مثل : ( السل البقري ) .
***
أمراض دورية تظهر في ( المدن ) = مثل : ( داء السالمونيلا ، داء التوكسوبلازما ، داء الفطريات الجلدية ) .
أمراض دورية تظهر في ( القرى و الهجر ) = مثل : ( داء البروسيلا ، والسل البقري ) .
***
أمراض البكتيريا = أهمها : ( الجمرة الخبيثة ، داء السل ، داء البروسيلا ، داء الطاعون البشري ، ميكروبات التسمم الغذائي ) .
أمراض فيروسية = أهمها : (داء السعار "الكلب" ، الهربس ، فيروسات التهاب المخ السحائي ، الحمى الصفراء ، حمى الوادي المتصدع ، انفلونزا الطيور ، انفلونزا الخنازير ) .
أمراض طفيلية = أهمها : ( الطفيليات الأولية ، الديدان الطفيلية ، المفصليات الطبية ) .
***
الأمراض المشتركة = تسبب ( الشلل في النمو الاقتصادي ) .
***
طرق انتقال الأمراض المشتركة = ( العض ، الاختلاط ، المفصليات الطبية ) .
***
يعيش فيروس (إنفلونزا الخنازير) خارج جسم الإنسان لمدة = من ( ساعتين إلى ثلاث ساعات ) .
***
انتقال عدوى (إنفلونزا الخنازير) بين الأشخاص = من قبل ظهور الأعراض ( بيوم واحد ) حتى بعد ظهورها (بسبعة أيام) .
***
إنفلونزا الخنازير = h1n1
إنفلونزا الطيور = h5n1
الإنفلونزا الموسمية = h3n2
أخطر أنواع إنفلونزا الدجاج = h5h1 و h7n7
***
إنفلونزا الطيور = بين الطيور والبشر ، ( مهلك جداً ) ، ليس سريع الانتقال .
إنفلونزا الخنازير = بين الخنازير والبشر ، ( غير مهلك ) ، سريع الانتقال .
***
إنفلونزا الطيور = أول حالة ظهرت بين البشر في ( هونج كونج ) .
***
إنفلونزا الطيور = لا ينتقل عبر تناول لحم الطيور أو البيض .
إنفلونزا الطيور = ينتقل عبر تلوث الأطعمة والمشروبات بسبب ( إفرازات الطيور التنفسية ، والبراز ) .
***
الالتهاب الكبدي = يعتبر أكثر عدوى من فيروس نقص المناعة المكتسب ، ويأتي في الدرجة (الثانية) بعد التبغ كسبب للإصابة (بالسرطان).
************************************************
مراجعة حتى نهاية المحاضرة الثامنة

turki1400 2014- 5- 19 09:45 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يعرف اللقاح بــــ
استحثاث الجسم على تكوين اجسام مضادة ضد الميكروب
معلق من كائنات دقيقة ممرضة ميتة او مستضعفه او من سلالات غير ممرضة
جميع ما ذكر
لا شيء مما ذكر

الجزاب الصحيح الثاني

Azizoshka 2014- 5- 19 09:54 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NONI_ (المشاركة 11075630)
شكرا جزاك الله خير
بس معليه اذاكرها بدال اي محاضره

الرابط أدناه،

AlQassem 2014- 5- 19 09:58 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
1 مرفق
استفسار من اعضاء الورشة

ملزمة الدكتور
هل باعتقادكم بيجي منها اشياء ليست مذكورة بالمحاضرات
او المحتوى ؟

سَليٌمآن 2014- 5- 19 10:09 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11075681)
أعتمدو بس كويزاتنا والكويز الأخير لروز ..~

فجر وين كويز روز

فـجــر 2014- 5- 19 10:13 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الملزمه فيها كلام كثير ماهو معنا ..~
وهي خاصه بالدكتور مطر فقط

فـجــر 2014- 5- 19 10:16 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=593279
الكويز

NONI_ 2014- 5- 19 10:17 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azizoshka (المشاركة 11076202)

جزاك الله الف خير d:
الله يفتحها عليك من اوسع ابوابه ~

turki1400 2014- 5- 19 10:26 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اختي فجر في الكويز للمحاضرة السادسة

المضادات الحيويه وهي لا تعالج : سؤال اختبار 1435
الأمراض الفيروسيه
الصدمه
الأمراض البكتيريه
لا شيء مما سبق

الجواب الصحيح لا شيء مما سبق
لانه لا يعالج الالتهابات الفيروسية وليست الامراض الفيروسية
وتم ارسال تبيلغ بالخطأ لك

malonezi 2014- 5- 19 10:27 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
10) القوة القصوى = 75 كجم ، ماهي المقاومة المناسبة :

يا جماعه كيف نحسبها

حصه الحربي 2014- 5- 19 10:30 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يسعد مساكم
ابسألكم عن محاضره 5 هل هي صحيح محذوفه ولا لا
وبخصوص محاضره 13 و 14 وش يقصدون من التبديل بينهم م فهمت ؟!


Azizoshka 2014- 5- 19 10:31 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malonezi (المشاركة 11077191)
10) القوة القصوى = 75 كجم ، ماهي المقاومة المناسبة :

يا جماعه كيف نحسبها

تضرب في 80%
75 * 0.8 = 60

Azizoshka 2014- 5- 19 10:34 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حصه الحربي (المشاركة 11077282)
يسعد مساكم
ابسألكم عن محاضره 5 هل هي صحيح محذوفه ولا لا
وبخصوص محاضره 13 و 14 وش يقصدون من التبديل بينهم م فهمت ؟!





صحيح المحاضرة 5 (القوام) محذوفة
تم إضافة محاضرة بعنوان الضغوط النفسية عوضاً عن الاسعافات الأولية للدكتور المطر

فـجــر 2014- 5- 19 10:39 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
- المضادات الحيوية: تعالج الأمراض البكتيرية. وهي لاتعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا.

موجود بالمحاضرة ضمن تعريف المضادات الحيوية ..

ام سهم 2014- 5- 19 10:44 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل:
200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض
الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)=
=84 + 80
=164<< النبض اثناء التمرين


ابي افهم الحين 200-80=120

كيف طلعت 84

ام سهم 2014- 5- 19 10:46 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
طبعا هالمساله من شرح فجر للمعادلات

حصه الحربي 2014- 5- 19 10:49 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azizoshka (المشاركة 11077404)


صحيح المحاضرة 5 (القوام) محذوفة
تم إضافة محاضرة بعنوان الضغوط النفسية عوضاً عن الاسعافات الأولية للدكتور المطر


يعني 13 و 14 بدلوها بالضغوط النفسيه
طيب الضغوط النفسيه بأي ملخص احصلها ؟!

ام سهم 2014- 5- 19 10:50 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل:
200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض
الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)=
=84 + 80
=164<< النبض اثناء التمرين


ابي افهم الحين 200-80=120

كيف طلعت 84

AlQassem 2014- 5- 19 10:55 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سهم (المشاركة 11077848)
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل:
200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض
الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)=
=84 + 80
=164<< النبض اثناء التمرين


ابي افهم الحين 200-80=120

كيف طلعت 84

200-80 = 120

120 * 0.70 = 84

84+80= 164

ام سهم 2014- 5- 19 11:00 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الف شكر

يعطيكم العافيه

turki1400 2014- 5- 19 11:01 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11077533)
- المضادات الحيوية: تعالج الأمراض البكتيرية. وهي لاتعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا.

موجود بالمحاضرة ضمن تعريف المضادات الحيوية ..

يعني انتي تفهمين من التعريف ايش ؟؟؟تعالج الامراض البكتيرية ولا تعالج الالتهابات الفيروسية

وانتي حاطه الجواب الصحيح الامراض الفيروسية ....هل هذا الحل صحيح بنظرك ؟؟؟؟؟

lolonono 2014- 5- 19 11:10 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
مشكورة جهودكم

فـجــر 2014- 5- 19 11:12 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

المضادات الحيويه وهي لا تعالج : سؤال اختبار 1435
الأمراض الفيروسيه
الصدمه
الأمراض البكتيريه
لا شيء مما سبق

يعني الحين لو لاقدر االله احد فينا صابته حساسيه بجسمه
والسبب بكتيريا على الجلد
الدكتور يوصف له مضاد حيوي عليها
عندك المحاضره التاسعه اقرءها من المحتوى وراح تعرف ان اجابتي صحيحه

أبو مهند 2014 2014- 5- 19 11:13 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الحقيقه جهد جبااااااااااااااااااااااااار تشكرووووووووووووون عليه أعني الجميع وأخص الاخت فجر وتركي

Azizoshka 2014- 5- 19 11:13 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حصه الحربي (المشاركة 11077823)
يعني 13 و 14 بدلوها بالضغوط النفسيه
طيب الضغوط النفسيه بأي ملخص احصلها ؟!

تم استبدال محاضرة واحدة فقط، وهي الاسعافات للدكتور المطر

lolonono 2014- 5- 19 11:14 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azizoshka (المشاركة 11074981)

لا بأس على ولدك، وربي يسهّل عليك وعلى كل مسلم


بإذن الله يمديك تنتهين من المادة وتراجعين

جزاك الله خير واللهم امين .

فـجــر 2014- 5- 19 11:15 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
ام سهم عزيزتي رديت عليك بالموضوع الاساسي بالشرح ياالغاليه

حصه الحربي 2014- 5- 19 11:22 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Azizoshka (المشاركة 11078413)


تم استبدال محاضرة واحدة فقط، وهي الاسعافات للدكتور المطر

تعبتك معي , ربي يوفقك ويجزاك خير :rose:

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 19 11:32 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
س / من أهم تمرينات المرونه ؟؟

أ - تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى .
ب - تعمل على الوقاية من الإصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد أثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به .

turki1400 2014- 5- 19 11:32 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11078365)

المضادات الحيويه وهي لا تعالج : سؤال اختبار 1435
الأمراض الفيروسيه
الصدمه
الأمراض البكتيريه
لا شيء مما سبق

يعني الحين لو لاقدر االله احد فينا صابته حساسيه بجسمه
والسبب بكتيريا على الجلد
الدكتور يوصف له مضاد حيوي عليها
عندك المحاضره التاسعه اقرءها من المحتوى وراح تعرف ان اجابتي صحيحه

اختي فجر في سؤال 26 من النموذج اللي حاطينه انتم بالورشة يقول :

المضادات الحيوية:وهي لا تعالج :
الامراض الفيروسية
الصدمة
جميع ماذكر
لاشيء مماذكر

والجواب الصحيح هو جميع ما ذكر

يعني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فـجــر 2014- 5- 19 11:36 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
لا تعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا.

الزكام والانفلونزا < ماتعتبر أمراض يعني ..

الامراض الفيروسية هي الالتهاب الفيروسية
بالنهايه تعتبر عدوى عن طريق فايروس ..

اسمعو الشرح من المحاضره السادسه

samorah83 2014- 5- 19 11:38 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
سؤال اذا طلب منك ايجاد الشده المناسبه لشاب ..

القانون هو

( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه × 0.70 _النبض اثناء الراحه )

طيب مثلا اعطاني

النبض اثناء الراحه = 80 والعمر يساوي 20

الحل

اول شي نطلع الحد لاعلى للنبض

هو 220 _20 = 200

بعدين نجيب القانون

( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه × 0.70 _النبض اثناء الراحه )

200 _ 80 × 0.70 _ 80
120 × 79.3 = 9.516

الشده = 80 + 9.516

كيف طلع 84 بالشرح

اذا جيت بطبقها على هالاساس بطلع هيك اذا غلطانه اشرحوا لي يسعدكم رربي

فـجــر 2014- 5- 19 11:40 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 


أنا كاتبه هالسؤال بالكويز وهو الاجابه الصحيحه ان شاء الله
المحاضره السادسه علي انا اللي ملخصتها وسامعتها من الدكتور كذا مره

وحتى انه قال يحززنا ان كثير من الناس اذا مرض يروح للصيدليه ويطلب مضاد حيوي في حالة انه مرض
بالزكام او الانفلونزا ..

لا خطأ بحل shhs .

فـجــر 2014- 5- 19 11:42 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
سميرة شيلي الاقواس وطبقي

120 *0.70= 84
+80 = 164

samorah83 2014- 5- 19 11:44 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11079075)
سميرة شيلي الاقواس وطبقي

120 *0.70= 84
+80 = 164

يسعدك ربي ويوفقك ياااااااارب

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 19 11:46 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lєɢєиd ♪ (المشاركة 11078837)
س / من أهم تمرينات المرونه ؟؟

أ - تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى .
ب - تعمل على الوقاية من الإصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد أثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به .

شو الجواب الاكيد
ضيعت من هالماده:bawling:

turki1400 2014- 5- 19 11:47 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11078950)
لا تعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا.

الزكام والانفلونزا < ماتعتبر أمراض يعني ..

الامراض الفيروسية هي الالتهاب الفيروسية
بالنهايه تعتبر عدوى عن طريق فايروس ..

اسمعو الشرح من المحاضره السادسه

المحاضرة الدكتور ماجاب طاري امراض فيروسية قال التهابات فيروسية مثل الزكام او اي انفلونزا

يعني الالتهابات الفيروسية ليست امراض فيروسية كما تقولين <<<< وانا معك انه بنظرنا الالتهابات الفيروسية هي نفسها الامراض الفيروسية بفهمنا العامي البسيط

لكننا هنا ملتزمين بمقرر ومحتوى دراسي والمحتوى لم يذكر امراض فيروسية بتاتا

والى هنا اعتقد

ان الالتهابات الفيروسية والصدمة لاتعالجها المضادات الحيوية كما جاء بالسؤال في الاختبار الماضي

turki1400 2014- 5- 19 11:48 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الجواب الثاني ليجند

لانه اهمية !!!!

والاول تعريف المرونه ويعتبر خطأ

فـجــر 2014- 5- 19 11:54 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
سميره تفضلي

(الحد الأعلى للنبض-النبض أثناء الراحة)= الناتج ×0.70 = الناتج +80)

l0_0lu 2014- 5- 19 11:55 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11079412)
سميره تفضلي

(الحد الأعلى للنبض-النبض أثناء الراحة)= الناتج ×0.70 = الناتج +80)

هذا قانون ايش ؟؟؟؟:icon120:

فـجــر 2014- 5- 19 11:57 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يا أخوي تركي

مافي شيء اسمعه اعتقد ولا هو فهم بسيط

عندك بالمحاضره 8 الامراض الفيروسية مثل الانفلونزا ..

ابو خجاف 2014- 5- 19 11:57 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يا جماعة الدكتور يقول في المحاضرة المباشرة الثالثة المحاضرة رقم 14 بتكون عن الضغوط النفسية
والى موجود في الافتراضي والبلاك بود موضوعها عن الاسعافات الاولية
وحسب كلامة نذاكر من المحتوي نقدر نعترض علية اذا جاب اسئلة عن الضغوط النفسية بحكم انها ليست في النظامي للجامعة ؟ ارجوا الافادة وشكراً
نسأل الله التوفيق للجميع ......

turki1400 2014- 5- 19 11:58 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
هذا كويز روز

المضادات الحيوية وهي لا تعالج /
الامراض الفيروسية
الصدمة
جميع ما ذكر

فـجــر 2014- 5- 19 11:59 PM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l0_0lu (المشاركة 11079444)
هذا قانون ايش ؟؟؟؟:icon120:

مسألة الشده اثناء التمرين

فـجــر 2014- 5- 20 12:00 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
روز حاطه حل shhs

فـجــر 2014- 5- 20 12:02 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

الأمراض المشتركة بين الأنسان و الحيوان عديدة و متنوعة ومنها الأمراض البكتيرية مثل السالمونيلا والبروسيلا والجمرة الخبيثة والدرن والحمى الصفراء ومنها الأمراض الفيروسية مثل الأنفلونزا وداء الكلب وحمى الوادي المتصدع وحمى غرب النيل والتهابات المخ. و ومنها الأمراض الطفيلية مثل الديدان الشريطية و داء المقوسات (التوكسوبلازما) والليشمانيا و الجرب ومنها الأمراض الفطرية مثل القراع أو السعفة ويتوقع الخبراء العالميون أن تزيد حدة هذه المشكلة خلال العقدين القادمين نظرا لظهور مسببات جديدة للأمراض لم يكن معروفا أنها تتحور لتنتقل من الإنسان إلى الحيوان، ومن أمثلة هذه الأمراض مرض جنون البقر وسارس وأنفلونزا الطيور وعودة ظهور الدرن وحمى الوادي المتصدع

فـجــر 2014- 5- 20 12:04 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
المضادات الحيوية لا تعالج الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والأنفلونزا.

فـجــر 2014- 5- 20 12:07 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 


الالتهابات الفيروسيه مثل الانفلونزا والزكام ..

الحين الالتهاب < مايعتبر مرض
الانفلونزا ماهو مرض
الزكام ماهو مرض

كلها امراض تصيب الانسان بسبب عدوى فيروسية
المضادات الحيويه ماتعالج هذا النوع من الامراض ..

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:08 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
فجر ي عسل افهم من كلامك ان المضادات الحيويه تعالج الامراض البكتيريه فقط
ولا البكتيريه والصدمه

فـجــر 2014- 5- 20 12:10 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lєɢєиd ♪ (المشاركة 11079740)
فجر ي عسل افهم من كلامك ان المضادات الحيويه تعالج الامراض البكتيريه فقط
ولا البكتيريه والصدمه

هذا المطلوب الصح .. تعالج الامراض البكتيرية فقط

turki1400 2014- 5- 20 12:11 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11079466)
يا أخوي تركي

مافي شيء اسمعه اعتقد ولا هو فهم بسيط

عندك بالمحاضره 8 الامراض الفيروسية مثل الانفلونزا ..

الامراض الفيروسية اللي تتكلمين عنها هنا بالتحديد هي امراض فيروسية مشتركة بين الانسان والحيوان

والامراض الفيروسية اللي تتكلمين عنها هي انفلونزا الخنازير والطيور وهي تعتبر امراض عالمية فعلا

اوضحها اكثر هل السعار او مرض الكلب مرض فيروسي ولا التهاب فيروسي ...... ؟؟؟ بالاكيد مرض فيروسي ويعطى لقاح وليس مضاد لعلاجه نفس الشيء للخنازير والطيور تعطى لقاح مو مضاد حيوي

و الالتهابات الفيروسية زي الانفلونزا الموسمية والزكام تعطى لقاح ايضا مو مضاد حيوي

اتمنى وضحت الفكرة

Abo Rahma 2014- 5- 20 12:11 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
1 مرفق
والشكر موصول للمشرفة والاعضاء والمتجاوبين مع كل استفسار

المرفقة ملف وورد فيه اسئلة واجاباتاتمنا تجدون مايفيدكم اويسهل الحل

اخت روز اذا انة غير مفيد على طول حذف ولا تدري الاخت فجر

turki1400 2014- 5- 20 12:13 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11079821)
هذا المطلوب الصح .. تعالج الامراض البكتيرية فقط

كذا صح الامراض البكتيرية فقط هي اللي تعالجها

Decent Hafrawi 2014- 5- 20 12:13 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
نبي اسئلة الاعوام الماضية 1433- 1434 ؟؟؟؟

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:15 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اجل عطونا المفيد وخلوا الكلام الكثير وربي ضيعت
احس عقلي ماعاد يستوعب شي
عساكم تاخذون 100 بكره

فـجــر 2014- 5- 20 12:17 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
لا نددق بالكلام والله الاجابه واضحه ومافيها غلط <


عند الاصابه بالانفلونزا يسمى زكام نزلات برد < المريض بهذه الحاله نقول عنده مريض
والا نقول معه التهاب فيروسي .. بالنهايه هو مرض مايختلف عليه أثنين ..

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:18 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo rahma (المشاركة 11079861)
والشكر موصول للمشرفة والاعضاء والمتجاوبين مع كل استفسار

المرفقة ملف وورد فيه اسئلة واجاباتاتمنا تجدون مايفيدكم اويسهل الحل

اخت روز اذا انة غير مفيد على طول حذف ولا تدري الاخت فجر

ابو رحمه :119:
فيه اشياء كثير مو معانا بهالملف

Abo Rahma 2014- 5- 20 12:19 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
[QUOTE=Lєɢєиd ♪;11079998]ابو رحمه :119:
فيه اشياء كثير مو معانا بهالملف[/QUOTE:sm18:
انتبهتي للملاحظه

مشـاعل 2014- 5- 20 12:20 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
بحكم عملي .. المفروض هالماده تكون سهله مره بالنسبه لي .. لكن بربستها وخرابيطها كثير وكثير إجابات مو مقتنعه فيها مع اني اتأكد من صحتها وتطلع صحيحة
الله يعين بس :no:

فـجــر 2014- 5- 20 12:20 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
زحممه الملف أخوري رحمه < وفيه كثير اشياء مو معنا

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:20 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
[QUOTE=Abo Rahma;11080030]
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lєɢєиd ♪ (المشاركة 11079998)
ابو رحمه :119:
فيه اشياء كثير مو معانا بهالملف[/QUOTE:sm18:
انتبهتي للملاحظه

لا :(269):

turki1400 2014- 5- 20 12:20 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
والله انا عني بحطها جميع ماذكر ههههههههههههههه بكيفي

وانتم بكيفكم والله يستر عليكم

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:20 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
ردت عليك فجر

فـجــر 2014- 5- 20 12:21 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
مافهمت الملاحظه ..

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:21 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة turki1400 (المشاركة 11080064)
والله انا عني بحطها جميع ماذكر ههههههههههههههه بكيفي

وانتم بكيفكم والله يستر عليكم

:wink:

Decent Hafrawi 2014- 5- 20 12:23 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اخر اختبار الله يستر منه

برب بذاكر والي يجي حياه الله

مع اني ماعتقد انها راح يكون ختامها مسك

فـجــر 2014- 5- 20 12:24 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة turki1400 (المشاركة 11080064)
والله انا عني بحطها جميع ماذكر ههههههههههههههه بكيفي

وانتم بكيفكم والله يستر عليكم


هذا اذا انها جات ومستحيييل تجينا الدكتور حمدان اسلوبه
الصعب الملتف يضيعك بين الصح والأصح وبكره تذكروا كلامي < لا تقلقو احفظو المعلومه وبس.. بالتوفيق للجميع ..

Abo Rahma 2014- 5- 20 12:24 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11080094)
مافهمت الملاحظه ..

ولاشي اخت فجر

انسي موضوع المللف

لجين انتي السببب

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:26 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
هههههههههههههههههههه تركي قووم ذاكر
او ذاكر عني :verycute:

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:26 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~ (المشاركة 11080175)

هذا اذا انها جات ومستحيييل تجينا الدكتور حمدان اسلوبه
الصعب الملتف يضيعك بين الصح والأصح وبكره تذكروا كلامي < لا تقلقو احفظو المعلومه وبس.. بالتوفيق للجميع ..

ان شاء الله يكون احسن ماده
ونعوض فيها اللي راح:119:

samorah83 2014- 5- 20 12:28 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
الملخص يقول
التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 %

10-5من


في كويز روز

والسؤال التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي


ليش20


ما هو التكرار الصح

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:28 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abo Rahma (المشاركة 11080184)
ولاشي اخت فجر

انسي موضوع المللف

لجين انتي السببب

من لجين :cheese:

فـجــر 2014- 5- 20 12:30 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
يااارب إن شاء الله ياعسل بكره كلنا نحل ان شاء الله وننبسط

Abo Rahma 2014- 5- 20 12:30 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lєɢєиd ♪ (المشاركة 11080282)
من لجين :cheese:

الحين ماني خايف
الاخت فجر طلعت
والاخت روز رايح تحذف الملف

:41jg:

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:31 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abo Rahma (المشاركة 11080340)
الحين ماني خايف
الاخت فجر طلعت
والاخت روز رايح تحذف الملف

:41jg:

:hahahahahah:

سامي الفهد 2014- 5- 20 12:32 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
مشكورين على المجهود الرائع الي بذلتوه لاكن عندي ملا حظات على روز مدري ايش اسمه أكويزاتها 90 %خطاء في التنسيق والاجابات وطرح الاسئله.

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:34 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saooh_664 (المشاركة 11080388)
مشكورين على المجهود الرائع الي بذلتوه لاكن عندي ملا حظات على روز مدري ايش اسمه أكويزاتها 90 %خطاء في التنسيق والاجابات وطرح الاسئله.

وين الخطأ عشان اذا فيه خطأ نصححه مع بعض:smile:

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:34 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
هههههههههههههههههههههههههههه


سميره تم التعديل وشكرا تركي لتنبيه >> الي بينبه ينبه ع جي

لحد ينبه لي ع سؤال يقول جوابه صح ويحله غلط ويحط لوم علي

صورة شسمه شسمه حلول وتاكدوا منها




بس بيني وبينكم في سؤال توقعت الكل يعلق عليه محد علق لية..؟؟

Lєɢєиd ♪ 2014- 5- 20 12:35 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز الحبايب (المشاركة 11080411)
هههههههههههههههههههههههههههه


سميره تم التعديل وشكرا تركي لتنبيه >> الي بينبه ينبه ع جي

لحد ينبه لي ع سؤال يقول جوابه صح ويحله غلط ويحط لوم علي

صورة شسمه شسمه حلول وتاكدوا منها




بس بيني وبينكم في سؤال توقعت الكل يعلق عليه محد علق لية..؟؟

اي سؤال

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:36 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saooh_664 (المشاركة 11080388)
مشكورين على المجهود الرائع الي بذلتوه لاكن عندي ملا حظات على روز مدري ايش اسمه أكويزاتها 90 %خطاء في التنسيق والاجابات وطرح الاسئله.


ترى واللهي واللهي واللهي الاختيارات من عند الدكتور بزبط

ليش ما تهاوشون دكتور هاا هاا :bawling:

هذا اذا تقصد اسئلة 35 فمن عنده


اما المحاضرة 7 / 12 فمن عندي ومتاكده من الاجوبة


90% والله تعور القلب :Cry111:

سامي الفهد 2014- 5- 20 12:36 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
توت وميوش وهيله وفجر اشكركن بعمق على الابداع في الكوزات ،واقول لروز الحبايب اتقي الله في نفسك.وهذي رساله صادقه وانا صريح ماعرف المجاملات
لنا لقاء في المستوى الثالث انشالله

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:39 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
سؤال 41 في اختبار 35 وكويز سؤال 42

التكرارت الافضل لتنمية القوة العصلية عندما تكون الشدة 90%

جواب الصحيح 5 مرات ع حسب الاختبارات
والاخت shhs حالتها 20 ووقتها انا مو فاهمه شلون طلعت فما غيرت الجواب لان
البنات هنا تاكدو من جواب عرفتوا شلون


فعدلته

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:41 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saooh_664 (المشاركة 11080481)
توت وميوش وهيله وفجر اشكركن بعمق على الابداع في الكوزات ،واقول لروز الحبايب اتقي الله في نفسك.وهذي رساله صادقه وانا صريح ماعرف المجاملات
لنا لقاء في المستوى الثالث انشالله

اولا الكويزات صحيحه
ثانيا لو فيها غلط كان توت ولا فجر اعتمدوها للمذاكرة :oao:


ثالثا الله متقيه نفسي والخيارات مو انا حاطتها كلها نسخ من اسئلة 35 عندك اعتراص بالنسبة للاسئلة والخيارات
تفضل ناقش دكتورين فيها

:hhheeeart4:

سامي الفهد 2014- 5- 20 12:42 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز الحبايب (المشاركة 11080470)
ترى واللهي واللهي واللهي الاختيارات من عند الدكتور بزبط

ليش ما تهاوشون دكتور هاا هاا :bawling:

هذا اذا تقصد اسئلة 35 فمن عنده


اما المحاضرة 7 / 12 فمن عندي ومتاكده من الاجوبة


90% والله تعور القلب :cry111:

هههههههههههههههه ولا تزعلي خليها70%،انتقدك علشان تتحسني ،ولا نيتي احطمك ،مهما كان تبقين صديقه وعزيزها علينا،فاشله في كتابه الكوزات لاكن انشالله ناجحه في باقي امورك

روز الحبايب 2014- 5- 20 12:43 AM

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 
خلاص فاشلة ولا يهمك ولاتزعل


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:02 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه