محتوى مقرر شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. - الصفحة 6 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

jumayasa · 2014- 5- 19

يسلمووو

الف الف شكر

thank you soo much :)

*جنان* · 2014- 5- 19

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~

القانون ياعسل هو يطلبك المقاومة المناسبه .؟ وانت تضربيها ب80% نكتبه بالآله كذا > 0,80
ليش قلنا 80% لان هذا مانستطيع تكراره من 3 الى 10 مرات = 80% < قاانون عندنا بالمحتوى
اكثر من 10 مرات تزيد المقاومه ويكون عبء وتعب

المهم اذا قال المقاومه المناسبه ..
يعطيك القوة القصوى < يعني اكثر شيء تقدرين عليه تضربيها ب80% وبس

ربي مايحرمنا منك ياجوجو يعني 80 ثابته نحفظها حفظ؟

[wael_212] · 2014- 5- 19

الله يعطيك العافية على مجهودك الجميل

samorah83 · 2014- 5- 19

يسعدك ربي ويوفقك

*جنان* · 2014- 5- 19

فجر الله يعافيك بالنسبة للمساله هذه اللي هي (220-80)طلع يساوي 120 منين جت 84
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل:
200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض
الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)=
=84 + 80
=164<< النبض اثناء التمرين

aburyan · 2014- 5- 19

جنان

120 نضربها ب 0,70

0,70 تعني 70 على 100 نسبه مئوية

aburyan · 2014- 5- 19

بمعنى اخر

120 ضرب 70
100

7nan · 2014- 5- 19

ألف شكر

amooool123 · 2014- 5- 19

يعطيكي العافية يارررب

almalkifahad · 2014- 5- 19

هنا الشرح pdf لمن يحتاجه للطباعة

موفقين

2014- 5- 19	#51
jumayasa أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 166207 تاريخ التسجيل: Mon Dec 2013 المشاركات: 23 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 1320 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: المستوى الثاني	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. يسلمووو الف الف شكر thank you soo much :)
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#53
[wael_212] متميز بالمستوى الثامن – إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 151980 تاريخ التسجيل: Sat Aug 2013 المشاركات: 2,057 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 151472 مؤشر المستوى: 221 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعــــمـــــــــال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعــــمــــــال المستوى: المستوى السابع	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. الله يعطيك العافية على مجهودك الجميل
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#54
samorah83 متميزة بالمستوى الثامن - ادارة اعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 160020 تاريخ التسجيل: Sun Oct 2013 المشاركات: 3,868 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 220925 مؤشر المستوى: 308 بيانات الطالب: الكلية: إدارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: طالبه المستوى: خريج جامعي	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. يسعدك ربي ويوفقك
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#55
جنان أكـاديـمـي ذهـبـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 156444 تاريخ التسجيل: Fri Sep 2013 المشاركات: 804 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 10013 مؤشر المستوى: 68 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. فجر الله يعافيك بالنسبة للمساله هذه اللي هي (220-80)طلع يساوي 120 منين جت 84 مثال:: &اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20 الحل: 200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)= =84 + 80 =164<< النبض اثناء التمرين
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#56
aburyan أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 164093 تاريخ التسجيل: Sat Nov 2013 المشاركات: 1,260 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 20933 مؤشر المستوى: 81 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: أدارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. جنان 120 نضربها ب 0,70 0,70 تعني 70 على 100 نسبه مئوية
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#58
7nan أكـاديـمـي فـعّـال الملف الشخصي: رقم العضوية : 159397 تاريخ التسجيل: Mon Sep 2013 المشاركات: 242 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1839 مؤشر المستوى: 53 بيانات الطالب: الكلية: طالبه جامعيه الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. ألف شكر
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 5- 19	#59
amooool123 أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 160199 تاريخ التسجيل: Tue Oct 2013 المشاركات: 16 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5049 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثاني	رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. يعطيكي العافية يارررب
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[ محتوى مقرر ] : شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..	فـجــر	إدارة أعمال 2	2	2014- 5- 5 05:22 PM