ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صفحة 82 من 123

« الأولى

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)

- - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥ (https://vb.ckfu.org/t451994.html)

روعه1

2013- 5- 21 04:22 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اخفظي قانونين:17:
الشده القوى=النبض في حالة الجهد220 - العمر
الشدة المناسبه=(الشده القصوى-النبض اثناء الراحه)*70%+النبض اثناء الراحه
الارقام الموجوده تكون ثابته. واللي ماكتبتها هو يعطينا اياها.

Qooot

2013- 5- 21 04:23 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

باقي اقل من 12 ساعه ع الاختبار>تدور ايقونه فيها ملاهي والعاب ناريه لزوم العيد

عبيراليحيى

2013- 5- 21 04:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يجزاك خير

hora	2013- 5- 21 04:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوفهد1 (المشاركة 8984611)

انا في الصفحه السابعه ملزمة هتان:42:

الحمدالله في مثلي

العادة روعه هي الي معي اليوم تغير الخط صار ا ب و ف ه د

M-mano

2013- 5- 21 04:26 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8984348)

احس اننا راح نحل لبعض الاسئله حتا لو مامرينا عليها بالملازم او بالاسئله

حنا شطار ولسنا اغبياء:42::19:

يعجبني تفائلنا رررغم كل شي :41::biggrin:

مع اني ماشملت الماده بالمذاكره الا احساسي راح احل اغلب الاسئله :sm12::d5:

روعه1

2013- 5- 21 04:34 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8984707)

الحمدالله في مثلي

العادة روعه هي الي معي اليوم تغير الخط صار ا ب و ف ه د

وانا ثالثتكم
يبي لنا جلد لين نعض الارض

توي بالقوام:4:

روما الدوسري

2013- 5- 21 04:39 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صباااح الخييير الله يوفقكم كلكم وتحلون زين

خلوني اعلمكم سسسر بيني وبينكم يعني

تدرون اني للحين موب فاهمه شي :30:

ولا ادري وش موقعي من الاعراب

وشكلي بروح الون على قولت امي :8::41:

المهم وبقولكمم شغله ياخي احبكم وانا ما عرفتكم

انبسط وانا اقرا حتسيكم شي شي اي و الله شي

>> الزبده ما انعطى جه يالله بروح احوس بالاسالةة

:1::43: موفقين

hora	2013- 5- 21 04:41 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

التكرار الافضل لتقويه القوى العضليه عندما تكون الشدة.؟.؟.؟
20
15
5
45

hora	2013- 5- 21 04:42 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8984823)

وانا ثالثتكم
يبي لنا جلد لين نعض الارض

توي بالقوام:4:

رووعه انتي روعه تعالي اجلديني سوي الي تبين طفييييت حدي يبي لي شحن عيوني ماعاد تشوف شي شلحل

hora	2013- 5- 21 04:47 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

8) المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة

) التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية
يوم واحد في الاسبوع
يومان في الاسبوع
ثلاثة ايام في الاسبوع
جميع ماذكر

من الانشطة التى تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية
السباحة
المشي
ركوب الخيل
جميع ماذكر

11) يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية أقلها
الكربوهيدرات
اللحوم
الفواكة
الدهون

12) رجيم البروتين من أنواع الحمية غير المحبذة بسبب
تخفيضها للدهون بشكل سريع
زيادتها لحجم العضلات
تأثيرها السلبي على الكلى
جميع ماذكر

) المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
الحلويات
اللحوم
الخضروات
الفواكه

حلها بلييييييييز

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:11 AM.

صفحة 82 من 123

« الأولى

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه