ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - مذاكرة جماعية مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

صفحة 10 من 38

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)

- - [ مذاكرة جماعية ] : مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر (https://vb.ckfu.org/t781227.html)

almalki33

2017- 1- 10 02:35 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

12 – العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للأمراض والعوامل المتعلقة بالإنسان والعوامل البيئية جميعها من العوامل التي:
o تحدد مستويات اللياقة
o تحدد مستويات القوام
• تحدد مستويات الصحة

almalki33

2017- 1- 10 02:36 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

13 – البيئة الطبيعية ومنها المناخ الذي يشمل :
o درجات الحرارة
o الرطوبة
• جميع ما ذكر

almalki33

2017- 1- 10 02:37 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

14 – ماذا يقصد باللياقة البدنية :
o استهلاك سعرات حرارية غير ضرورية
• قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف
o أداء تمارين رياضية للتخلص من السمنة

almalki33

2017- 1- 10 02:37 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

15 – (الرشاقة – التوازن – التوافق) احد عناصر مكونات اللياقة البدنية ونعتبرها من العناصر :
o المرتبطة بالصحة
• المرتبطة بالمهارة
o المرتبطة بالرجيم الغذائي

almalki33

2017- 1- 10 02:38 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

16 – (اللياقة القلبية التنفسية – القوة والتحمل العضلي) احد عناصر مكونات اللياقة البدنية ونعتبرها من العناصر :
• المرتبطة بالصحة
o المرتبطة بالمهارة
o المرتبطة بالرجيم الغذائي

almalki33

2017- 1- 10 02:39 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

17 - الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
o صيد السمك
• السباحة
o البولنج

almalki33

2017- 1- 10 02:39 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

18 - عدم ممارسة النشاط البدني يسبب :
o ارتفاع ضغط الدم
o السمنة
• جميع ما ذكر

almalki33

2017- 1- 10 02:40 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

19 - زيادة نسبة الدهون بشكل مفرط بالجسم تنعكس على نسبة الكلسترول بالدم وتنعكس على انسداد الشرايين :
o كلسترول مرتفع
o السكري
• السمنة

almalki33

2017- 1- 10 02:41 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

20 – يصل نبض الأطفال أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى :
o (200 نبضة في الدقيقة)
• (220 نبضة في الدقيقة)
o (180 نبضة في الدقيقة)

almalki33

2017- 1- 10 02:41 AM

رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

21 - يصل نبض الشاب في عمر العشرين أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى :
• (200 نبضة في الدقيقة)
o (220 نبضة في الدقيقة)
o (180 نبضة في الدقيقة)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:20 AM.

صفحة 10 من 38

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه