المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النشوان (المشاركة 1057525281) 5 و13 اكيد محذوفه من جهازي SM-N915F بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

نبغى نبداء من المحاضره الاولى علشان تكون متسلسله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز المالكي (المشاركة 1057525355) لتطوير اللياقة القلبية الوعائية يجب ان يكون التدريب لفترة 7دقايق 12دقايق 18دقيقة 27دقيقة هذا السؤال موجود في النماذج الاعوام السابقه . المشكلة ان الملخصات و الدكتور يقول 20دقيقة مستمرة وين الاجابة الصحيحه من جهازي sm-g935f بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز المالكي (المشاركة 1057525414) لتطوير القوة العضلية عندما تكون الشدة 90%يجب ان يكرر التدريب 19تكرار 6تكرار 14تكرار 32تكرار الجدول في االملخص مكتوب من 1الي 3 تكرار من جهازي sm-g935f بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

تعريف الصحه: هي حاله السلامه والكفايه من جميع الجوانب البدنية والنفسية والاجتماعية
المكونات الاساسية: الناحية النفسية والناحية البدنية والناحية الاجتماعية
مكونات الصحه: الخلو من الامراض والعجز- الكفاية البدنية-الكفايه الاجتماعية- الكفايه النفسية
درجات الصحة: 1- الصحة المثالية 2- الصحة الايجابية 3- السلامة المتوسطة 4-المرض الغير ظاهر 5- المرض الظاهر 6- مستوى الاحتضار

يعطيك الف عافيه توي انتبه لها
الله ينور عليك

مفهوم الصحه الشامله :
1- التكامل البدني: هي تمتع الفرد بعمليات حيويه سليمه لوظائف الجسم
2- التكامل النفسي: هي كون الفرد متمتعاً بالاستقرار الداخلي قادراً على التوفيق بين رغباته واهدافه وبين الحقائق الماديه والاجتماعية التي يعيشها
3- التكامل الاجتماعي: هي قدرة الفرد على التعامل مع الاخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وانماط سلوكهم