ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
تحديث الصفحة مراجعه اسئله اختبار الصحه واللياقه
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

الكويز
مراجعه اسئله اختبار الصحه واللياقه
[أسئلة مراجعة مجهود شخصي - الصحه واللياقه - عبد الحكيم مطر]
مراجعه الصحه واللياقه
عدد الأسئلة: 20
- بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF.
- سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) تعريف الصحه
حاله السلامه والكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه وليست مجرد الخلو من المرض او العجز
الرشاقه والقدره العضليه والتوافق العضلي العصبي والتوازن
الصحه هي اللياقه البدنيه وتعتمد على كفاءه اجهزه الجسم
2) ماهو المستوى الذي لايشكو فيه الفرد من اعراض مرضيه واضحه ولكن يمكن في هذا المستوى اكتشاف بعض الامراض نتيجه الاختبارات والتحاليل الطبيه
المرض غير الظاهر
المرض الظاهر
الاحتضار
3) ماذا يقصد باللياقه البدنيه
استهلاك سعرات حراريه غير ضروريه
قدره اجهزه الجسم المختلفه على تاديه مهامها على اكمل وجه ممكن في كافه الظروف
اداء تمارين رياضيه للتخلص من السمنه
4) الانشطه البدنيه التي تطور القلب والرئتين وتطور ايضا اللياقه القلبيه الوعائيه مثل
صيد السمك
السباحه
البولينج
5) عدم ممارسه النشاط البدني يسبب
ارتفاع ضغط الدم
السمنه
جميع ماسبق
6) يصل نبض الشباب في عمر العشرين اثناء الجهد الاقصى (نبضه الاعلى ) الى
200
220
180
7) عندما نريد معرفه النبض الاعلى فاننا نستخدم المعادله التاليه
(220 - العمر = النبض الاعلى للفرد )
(200 - العمر =النبض الاعلى للفرد )
(180 - العمر = النبض الاعلى للفرد )
8) القدره على اطاله العضله او مجموعه من العضلات الى مداها الحركي
المرونه
التحمل العضلي
القوه العضليه
9) من المشاكل الصحيه المرتبطه بالسمنه
صعوبه الحمل والولاده
اضطربات جهاز المناعه
فقدان العضلات
10) الطريقه المثلى لخفض الوزن
النشاط البدني
الغذاء الصحي
الحميه الصحيه
جميع ماذكر
11) اذا كانت الطاقه المكتسبه اقل من الطاقه المستهلكه فالنتجيه
ثبات الوزن
زياده الوزن
نقصان الوزن
12) اسباب حوادث السير
المركبه
الطرق
السائق
جميع ماذكر
13) من اسباب الادمان على المخدرات
التجربه
الوعي الديني
الاستقرار النفسي
14) ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188 سم
87 - 88 كغم
60 كغم
50 كغم
15) تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين
التمارين البدنيه
التمارين اللاهوائيه
التمارين الهوائيه
16) تعرف القوه العضليه
القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زمنيه ممكنه
القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
17) من انواع الضغوط
التجاريه
العاطفيه
الاسريه
ب + ج
18) عناصر اللياقه العضليه
التركيب الجسماني
حجم العضلات
الرشاقه
القوه العضليه
19) تاثير عدم ممارسه النشاط البدني
الامساك
القلق
السمنه
جميع ماذكر
20) الصدمه من اعراضها مايلي
تسارع النبض او تباطئه
تنفس سريع او تنفس بطئ
رجفه وضعف في اليد او الرجل
جميع ماذكر
معلومات حول الكويز
مراجعه اسئله اختبار الصحه واللياقه
[أسئلة مراجعة مجهود شخصي - الصحه واللياقه - عبد الحكيم مطر]
تفاصيل أخرى:
مراجعه الصحه واللياقه
تم حل الكويز 369 مرة بنسبة نجاح 83%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: مراجعه اسئله اختبار الصحه واللياقه
 
معلومات صاحب الكويز
om fahd

قام بانشاء 3 كويز
كويزات العضو
أفضل الأعضاء
العضونسبة النجاح
om fahd100%
بيسان..100%
Waleed244100%
MASHA3L.7100%
MyOwnSpace100%
&أحلام وردية&100%
amrehem100%
ابو مشاري1413100%
داليا الحربي100%
ابوعقيل2010100%
سليمان المالكي100%
Maarraam100%
دموع القلب100%
رائد خليفه100%
ابوعمر4100%
Kumail salman100%
مبارك الراضي100%
حمود البرقاوي95%
hamoditv95%
jojom0095%
كويزات مشابهة
اسئله مراجعه لماده الصحه واللياقه
المحاضره السابعه و الثامنه
الصحة واللياقه (الامراض )
الصحه واللياقه كويز 2014 من 1-8 الجزء الاول
كويزات الصحه واللياقه لفصول الدكتور حمدان محمد 7-8-9-10
االصحه واللياقه 2014 الجزء الثاني والاخير
الصحه واللياقه
النظام الاجتماعي - الواجب الثالث + الرابع
اسئلة مراجعة من المحاضرة المباشرة الثانية مبادئ الاحصاء
اسئلة مراجعة موضوعات ادارية معاصرة (3)
الكويزات الأكثر شعبية
.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12274)
الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10342)
اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)
حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10000)
أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9891)
كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)
إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9723)
اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9663)
أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9604)
# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9534)
جميع الحقوق محفوظة ckfu.org.

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:25 PM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه