![]() |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
من العوامل المحدده لمستويات الصحه :
العوامل المتعلقه بالمسببات النوعيه للامراض ومنها المسببات الكيميائيه .. كالداخليه التي تنشأ داخل الجسم مثل مواد تتكون بالدم كالجلكوز زيادة الجلكوز يصيب بمرض البول السكري او التسمم البولي او الكبدي نتيجة مرض تلك الاعضاء . معلومه:33: زيادة الجلكوز بالدم تصيب بمرض البول السكري او التسمم البولي او الكبدي |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
مافي احد وده يفتح موضوع شكر ودعوه صادقه للدكتور عبد الحكيم؟! يستاهل
عشان خاطر هالملزمه ياخي تجنن تجنن ماعاد فيني عقل مرا مبسوطه :') |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
نمت وقمت ومااااازل الجدل قائم ع الملخصات والردود انواع النفسيه والتحطيم
تعوذو من ابليس وذاكرو ولاتخربونها في اخر ماده |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
نصيحه حاولوا تبدؤون المذاكره من الأول لانها كثيره ويبيلها تركيز والاخيره لا اسهل الحمدلله
<< فالمحاضره الاولى :9: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
مساء الخيرات فيه اقتراح حلو الي حس نفسه ذاكر شوي يساعدنا ويطلع الاسئله الي في اخر ملزمه هتان الي حلها خطاء ويصححها لنا والله راح ندعيله وفالهa+ عشان مانكرر خطاء مبادئ الاداره بالتوفيق جميعا:16: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
لو اننا متفقين من البداية ومن سؤال بدر الله يذكره بالخير حين جاووبه الاستاذ ان سالفة هذا التعقيد مقصودة وقدمنا رسالة مشتركة من الطلبة والطالبات حول هذه النقطة واننا أول سنة وأول ترم وزين منا قررنا نكمل تعليمنا يجي الدكتور الله يصلحه ويسدها في وجهنا :7::44: طيب ما ممكن نحذف المادة وناخذ بدالها امتحان مهارات التعليم مرتين :27::5: المادة جميلة وأنا متفاعل مع الدكتور في الطرح لكن اسلوبه قاسي جداً ويحسسنا كأننا أقدمنا على أكبر غلطة في حياتنا وهي اتمام الدراسة :40: :9: ودي أروح أجري بس ما أدري لو جريت راح تقل عدد صفحات ملزمة الدكتور :6::41: I hate it :32: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه من جد ثمان مواد سلامات وادرس ادب انجليزي وكل موادنا عربي نحو وتحرير وصحه :14: وش يحسون فيه |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
بسم الله نبدأ المذاكرة والله يسهل :13:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
يالله خلاص شدوا الهمه مابقى وقت وخلوكم متفائلين المااااااااااااااااااااااااااده تجنن وتافهه من اتفه مايكون اصلا ولاشي جنب المهارات:29::1::1::1:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
بالنسبة لأسئلة العام السابق رح يكون منها اسئلة أصلا العام الفائت 70 والعام الحالي 50 سؤال يعني بالعقل كل اسئلة المواد السابقة من اسئلة العام الماضي والدكتور ماهو فاضي يسوي اسئلة جديدة وجهة نظر :16:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
تنقسم اللياقه العضليه الى قوه عضليه وتحمل عضلي ومرونه
لحساب المسائل نحتاج قانونين الاول تبع النبض الاعلى وهو 220-العمر والثاني تبع الشده وهو (النبض الاعلى- النبض اثناء الراحه)*.70+النبض اثناء الراحه |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
يصل نبض الاطفال أثناء الجهد الاقصى (نبضه الاعلى) الى:
٢٢٠ ٢٠٠ ١١٨ وإذا كان شاب في العشرين كم يكون نبضه أثناء الجهد الأقصى... وشاب في الأربعين ... :9: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الحاصل ان اسئله الاعوام بوادي والملزمات كلهم بالوادي الاخر ..
مادري صراحه وش وضع الماده هذه ،، |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الطفل 220 والشاب200 والشايب 118
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
لكن لنا الله:24: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
عناصر اللياقه البدنيه
1-اللياقه العضليه ــــــــ>تتكون من مرونه وتحمل عضلي وقوه عضليه 2-اللياقه القلبيه الوعائيه 3-التركيب الجسماني |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
يارب عدي المادة على خير..
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اللياقه القلبيه الوعائيه تكون خاصه بالدم والقلب
اللياقه العضليه خاصه بحجم العضلات.. |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
التعريف الوصفي للقوام وصلات الجسم الرئيسية تتوازن فوق قاعدة الارتكاز :17: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
القوام الجيد علاقه ميكانكيه..
القوام الطبيعي مدى احتفاظ الجسم بمركز ثقلها الانحراف القوامي شذوذ في شكل عضو من الاعضاء درجات الانحرافات القواميه 3 اشكالها وظيفيه وبنائيه ومركبه |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
من فين من الملزمة؟ :4: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
ودي احكي ! بس ماعندي كلام
وجيت ابحكي لا شعوريا بكيت ..! والله مدري ليش بكيت:22: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الشكوى لله عقلي ماقدر يستوعب محتوى مختلف ملزمة غير بلاوي متلتله واحنا اللي نتنيل فيها
:12::12::12::12::12: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
روعه تعال اخمك وابكي معاك :12::12:حتى انا فيني الصيحه..
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
. . . :24: توني مخلص من المادهـ بس قسم ما فهمت شي ولا اتوقع رسخ ببالي شي لكن الله ييسرها من عندهـ . . . |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
نونه يافزعة الله مالنا غير الكريم:22: ياويله من ربي:18: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
كفكفي دميعاتك:42: وحاولي تذاكرين لو المراجعه... ومالنا غير الدعاء والاستغفار وربي بيفرج همنا..:2: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
– شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د ب-185 نبضه / د ج- 190 نبضه / د د-195 نبضه / د الاجابة الصحيحه هي ج- 190 نبضه / د 9-شخص عمره 35 سنة فأن نبض القلب الاعلى للفرد تقريبا تساوي: أ-180نبضه\د ب-185نبضه\د ج-190نبضه\د د-195نبضه\د فيه غلط مو ننقص العمر من القيمه الثابته 220 صح والا خطا علي :44: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
هذا وين اسس تنمية عناصر اللياقه البدنيه باي درس:7:
مكرر السوال ومنها التدرج والخصوصيه وزيادة الحمل زيادة الحمل لقيتها بمبادئ العامه لتنمية اللياقه البدنيه وشلون صارت اسس:36: طيب ليش يحرف اسئلته وين القى هاللي يقول؟ |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
درجات الانحراف 3
الاولى تكون في الشده العضليه والثانيه في العضلات والاربطه والثالثه في العظام لكن اشكال الانحرافات قلنا 3 بنائيه في العظم وعلاجها الجراحه وظيفيه في حدود الاربطه والعضلات علاجها بالتمرينات ومركبه لتعويض فقد الاتزان .. |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
وش جواب هذا السؤال ؟
يعتبر المرض الظاهر من درجات : الصحه الايجابيه السلامه المتوسطه المرض الصحه |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
شكوانا لله حاول تراجع مره ثانيه :18: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
بسسس مدري ليش مخطين بالجواب وحاطين من درجات المرض:44: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
بنات انا حلول اسئلة الاختبار لهتان مرة توهتني :)
كل عام الجواب يختلف ابي حلول صحيحه مية بالمية وين القاها ! يعني السؤال نفسه والاجابة تتغير !!!! كذا انا مدري وش حفظت وممكن احله غلط ابي الحلول الصحيحة 100% |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
يعطيك العافية نونه الحلوة ، كنت بكتب عن الانحرافات واختصرتي علي :34::1:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
أنا كمان تهت مع الحلول علشان كذا أحلها بنفسي من الملزمة إن لقيتها ولا خليتها لين بكرا لو قدرت أطلعها من المحتوى
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
طيب شخص عمره 35
185نبضه مو 190 نبضه بالملزمه محلول غلط 30 =190 40=180 صح علىاو خطأ:13: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
قسم اني مالي نفس اذاكر كل ما حاولت اذاكر انسدت نفسي
مادة غثيثة مثل دكتورها:40: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
انا ابي اضمن اسئلة العام بس شكلي بجيب فيها العيد من الاغلاط اللي فيها ياليت اللي اطلعها يصححها لنا :24: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
احس اني ضايعه ناس تقول هتان وناس طموح شايب وناس نزلت وملخصات ومدري حسيت بزحمه والي قال تختلف وغير *_* الى الحين ماذاكرت نفسيتي تأزمت بذاكر المحتوى وع الله ببدأ الحين ادعوا لي اخلص << فضفضه*_*
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
اتوقع انه جاء كتبها في يوم نسخ ولصق وانتهينا واضح من ترتيبها اصلا :32: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
انا ذاكرت من ملزمة بو موزه ولمى شفت الناس يقولون انها قدييمه رحت طابقتها مع ملزمة هتان طلعت كل ملزمه بوااادي تخيلي الشعور قعدت ابكي بكااء لان كل الي حفظته غييييير والحين جالسه اذاكر من ملزمة هتان وابشرك بعد اذاكر من الاب توب لان مايمديني اطبعها والطابعه النحييييييسه ببيتي مو راضيه تطبع:12:
يااااااااااااااااااارب تسهلها علينا ياااااااارب |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
:24:
ختمت الماده بس وربي لواحد يسالني الحين سؤال بالماده بقول ماادري يمكن موموجود بالملزمه :12::12: يااارب سهل علينا الاختبار يارب لاتضيع لنا تعب يارب اجعل نهايتها اسهل من بدايتها .... :1::16: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
حالتنا يرثى لها :6: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اللهم يامسهل الشديد وياملين الحديد
ويامنجز الوعيد ويامن كل يوم في امر جديد اخرجنا من حلق الضيق الى اوسع الطريق :10: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
:31::31:
ايش فيكم كذا .. حالتكم صعبة ؟؟ :30: ترى إختبارات الصحة من أتفه الإختبارات ..:41: ركزوا أكثر شي على إختبارات العام ..:27: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
التدرج والخصوصيه والحمل هذي من مبادئ تطوير اللياقه والتحمل العضلي..
^ ^ ^ ^ ^ يعني غير عن المبادئ العامة لتنمية اللياقه البدنيه طيب وينهم التدرج والخصوصيه وزيادة الحمل اذا كانو غير يانونه |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
تعبت فصل مخي وانا جالس اذاكر من اليوم الساعه 2 من ملزمة هتان
ولا خلصت الا 40 % تقريبا من الملزمة وانا اقرأها قراءة فقط . . . ماعاد فينا حيل ياجماعة يبي لنا حبتين كربوهيدرات و 3 كيلو دهون وكثروا عليها مايونيز نبي ندعس ونخلص من الملزمة :( |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
كلنا بالهوا سوا والله الاداره اسهل منها..
الله يعين:10: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
:12::12::12:
ما اقدر بديت اتوتر فاتحته من المغرب وتوني اخلص ١٢ صفحه :4: شكلي بفتحالاسئله حقت العام والكويزات والاسئله الشامله وقبل ما انا بقرا الملزمه الباقي قرايه راحالوقت واستحاله اخلص قبل بكره العصر هذا كله والفصل الثاني والثالث احاول افهم شي عجزت :12: احس كلام غريب وش الحل ضميري يأنبني وتوترت |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
اقتباس:
فاتحه ملزمتين واذاكر:39: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
هل محتوى طموح الشايب ...يكفي ؟
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اتوقع مافي حل الا مذاكرة الاسئلة الماضية والكويزات صراحة تعبت من قراءة الملزمه :9:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
انا طموح شايب + اسئلة الاعوام
واشوف انها تكفي باذن الله |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
وش السالفه اي ملزمه مختلفه انا توي مخلص ملزمة المعتقل قراءه وابي ارجع احفظ لا يكون هي مختلفه :44::44::44: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الساعات تمضي ولا كأننا خلصنا شي من المادة
على الرغم من اننا داعسين ومعبين Full بانزين بس الظاهر ان الدكتور مو ناويها خير علينا :7: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
والله ماراح اسمع صوته :18::9::41::20:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
أم عمر :12: أسئله الأعوام الماضيه بعضها أجوبتها تخوف كلها تشكك الواحد:9: حتى أنا الي أعصابي حديدية طول فترة الاختبارات الحين أعصابي تلفانه جدا ً و أحس المشكله مو من الأسئله بس من مذاكرتنا لأننا نحاول نخلص الملزمة و هي طويله و ننتهي منها و ما كأننا خلصنا :44::18: ========================== إضافة تعريفين (فهم مو حفظ علشان ما تخافون ) تعريف التغذية : مجموعة العمليات التي بواسطتها يحصل الكائن الحي على المواد اللازمة لحفظ حياته و ما يقوم به من نمو و تجديد للأنسجة المستهلكة .. و كذلك توليد الطاقة التي تظهر في صورة حرارة أو عمل جسماني .. الغذاء : هو أي مادة تدخل الجسم سواء على صورة أكل أو شرب أو حقن تحت الجلد بمادة غذائية.. ** يشمل الغذاء العناصر الغذائية العضوية و العناصر المعدنية و الماء و الفيتامينات .. |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
حسسني الدكتور ان تخصصنا طب :29:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
أسباب آلام الظهر
- تمزق في العضلات نتيجة تمرين أو حركة غير مدروسة - الإنحرافات القوامية مثل التحذب أو التقعر القطني وقد يتسبب مع التجاهل للانزلاق الغضروفي وقد يؤدي بعدها للشلل |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
ياجماعهه انا ذاكرت كل شي ما عدا المسائل الحسابيه ماذاكرتها لاني موفاهمتها ولا لي نفسس لها ..
توقعاتكم بيجي اكثر من سؤال او سؤالين عليها .,؟؟؟ ولا اكثر !!!:39: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
لالالالالالا معليش وش هالانتقام يادكتور
كرهت الدراسه وسنين الدراسه:44: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
مذاكرتي قرايه مع فهم
حسيت انني اقرا مجله طبيه :42: ماعاد فيني احفظ والله يستر :18: الماده سهله وعامه بس المعلومآت كثيرهه :10: والملزمه شكلهـآ يخوف :34: حاولو تفهمو اكثر ماتحفظو وربك بييسر ان شـآء الله :36: بـآلتوفيق :16: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
من امس وانا بس على الفصل الخامس بمذكرة هتان واراجع قسم كاني توي فاتحته عجزت افهم واحفظ
مخي حالف ماتدخل ولا معلومه بعد اختبار امس بليز ساعدون وش ازين:bawling::bawling::bawling::bawling::bawling:: bawling: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
نحتاج الى رقصة السامبا ونرجع نذاكر
بروح ومعنوية عاليتين :11: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الدكتور يصعب المادة وهي بالاساس سهههههههههلة واللي درسوها من قبل بيعرفون وانا منهم ..
المهم اسئلة الاختبار مين يجيب لنا الصح الموثوق:39: حسبي الله ونعم الوكيل بس :18: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
انـآ ذاكرت منها :18::18::18: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
افهم انك حملتي المادة ؟ ! |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
احد يلخص لي وش سالفة الهوائيه واللاهوائيه
عن ايش تتكلم |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
فيه اسئله خطاأ حقت السنوات اللي فاتت
وش السوات؟؟؟؟؟؟:4: تخربط مخي زياده |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
لما شفت موضوع piece of art هي شرحت بالتفصيل ، جيبي ورقه و قلم و تبعي مضبوط راح تفهمينها هي بس مسألتين و تاااافهه لما فهمتها .. http://www.ckfu.org/vb/t463701.html بس مسألتين كل وحده منها أتفه من الثانية |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
يا روح ماما .. روقي يلا ..:35::1: اقتباس:
لا ما يصير تذاكروا بهالنفسية .. تفاءلوا يا عيالي ..:35::17: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
وش الغلط حطية هنا بنشوف |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الهوائيه للتمارين البطيئه ويكون يقدر يتنفس فيها
اللاهوائيه سريعه بحيث مايقدر يتنفس اثناءها مثل الغوص والجري |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
ملزمة ابو موزه والمعتقل الحين يوم باقي كم ساعه عن الاختبار صارت قديمه وتختلف عن ملزمة الدكتور :4: اه ياقلبي ويارب تفرجها علينا والله متحطمه احس خلاص بوقف صدااااع وفي النهايه تطلع مو نفسها اخوي غريب الليل انا طابقة ملزمة ابو موزه مع هتان طلعت فرق شاااااااااااااااااسع ورميت ملزمة ابو موزه على جنب وقعدت ابكي:12::12::12: ولمى هديت وتعوذت من يليس فتحت فايل ملزمة هتان وقعدت اقراء قرايه وربي يسهل مع اني متحطمممممممممممممه :12::12: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
سؤااااال : المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية كم؟؟؟ هتان مره كاتب في الملزمه 20 دقيقة وهذا جواب الدكتور ومره كاتبها في حل اسئلة العام الماضي 15 دقيقة اي هم صح 20 ولا 15 دقيقة |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
معليش حبيبتي لازم تفهمين المسائل لانه لازم بيجيب سوالين ثلاثه ع الاقل اضمنيهم لانهن سهلات |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
والله ياأم عمر ودنا تجي سهله لكن الدكتور اسلوبه وحركاته جابت لنا ربكه وتوهنا..بس بأذن الله تجي سهله دعواتك يالغاليه..:43:
وش فيه التقييم مختفي:32:مو برايقه لك |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
الهوئية >>>>>>>>>>>>يعني تكون بالهواء الطلق الا هوائية >>>>>>>>>>>>>مش بهواء طلق يعني بمكان مافيه هواء عاد سهلة مايحتاج |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
التقييم موجود لكن اللايكات رافعتها الإدارة لأنها تثقل الملتقى .. :42:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
ههههههههههههههههههههه
وش هالمناحه الي صايره مع ان الماده اخوي مختبرها ويقولي أنها تافهه إلا أنكم خوفتوني بتتسهل ان شاءالله نامو مبكر ترى مافي أحسن من مذاكرة الصباح وبالتوفيق |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
وش الاختيارات الموجوده بالسؤالين |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
وبعد في سؤال ثاني وهي عن الانشطة اللي تساهم في تطوير اللياقة القلبية
اجابة في الملزمه السباحة واجابة اسئلة العام ركوب الدراجه :4::4::4::4::4: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
الدكتور ذكر انه 15 من 20 وسوال في هذا السوال فيه وحده من المحاضرات بس مدري وين خانتني الذاكره و السوال نفسه ماذكر انها 20 راجعي السوال |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
نفس الخيارت موجود الرقمين |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
تكفووون
عطوني الملزمه ام ١٥ بصيغه ثانيه ولاتسحبون علي بليزززز |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
خلاص اختاري 20 |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
:18:ملزمه بو موزه اهي نفسهـآ اللي بالمحتوى صح او لا
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اقتباس:
عطيني اياها احملها لك بصيغه ثانيه مش راضي يدخل معي الرابط :22: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
من اهم تمرينات المرونه
-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى -تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الخاص به -تعمل على الوقايه من الا مراض المعديه -جميع ماذكر صحيح في لخبطة من جهة اجوبة السؤال ابي الجواب الاكيد له |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
ام عمرررررررررررر:53::53::53::53:
بليز حلي لنا هالتعقيد المحتوى= الملزمه القديمه وملزمة الدكتور= ملزمة هتان والاخوات وش الحل تعبت معلومات كثيرررررررررررررررررة برايك احذف المحتوى او الملزمه؟؟:mh12: |
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
حبايبي انا عندي ملزمةة طموح شايب وذاكرت نصها هل هي مطابقه ام لا ؟؟..
لاني اشوفكم كاتبين ناقصد او قديمه :4: وممكن تنزلون ملزمة هتان او الملزمه المطابقه الله يجزاكم خير تكفون ظروري :12: |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام