ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صفحة 9 من 13

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)

- - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥ (https://vb.ckfu.org/t451994.html)

-شهد-

2013- 5- 21 04:00 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباصه ماركه (المشاركة 8984311)

الاغماء تعريفه ليش بعض الملازم خاصة اسألة هتان مختار قصور في الحاله الغير طبيعيه وبعض الاسأله مختار قصور في الحاله الطبيعيه ايش نختار بالضبط :32:

هو قصور في الحالة الطبيعية لليقظه التامة تؤدي الي فقدان مؤاقت للوعي

هذ التعريف الصحيح للاغماءء

-شهد-

2013- 5- 21 04:06 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ششنو تعريف الاختناق في ملازمه بو موزة تعريفه
هو انسداد في مجرى التنفس سواء كان جزائي او كامل
وفي الاساله الي منزلها هتان
هو احتباس التنفس وعدم حدوث عملية الشهيق والزفير

شنو الصحح بليززز اححد يفيدني

جاكم يركض

2013- 5- 21 04:07 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بما اني جالس اذاكر من مذكرة ابو الموز ومع المتابعة لملزمة هتان وبعض الاخوات . وبعد النظر في بعض الملازم المختصرة للمادة وتوجهنا لنظرة الاسئلة الماضية والكويزات وجدت الأتي :
أنقسم أعضاء المنتدى إلى ثلاث مذاهب ( مذهب بموزة - مذهب هتان ورفاقه - مذهب الملخصات المختصرة)
وبعد معاينتها جميعا وجدت أني ما قدرت احفظ معلومة وحدة + ولا لقيت اسئلة محلولة صح )
والادهى والامر ان المذاهب الثلاثة لم تتفق ع اجابة سؤال واحد
ولكن لا الومكم فبعد مراجعتي للمحتوى وجدت المحتوى مطابق لـ ملخص بوموزة ودكتور المادة منزل ملخص خاص فيه وهذي تحسب نقطة سوداء للجامعة بتغيير المذكرة قبل الاختبار بشهر ^_^
ونرجع ونقول المادة سهـلة وبسيطة ولكن تحتوي على المعلومات الجمة .. من يجد صعوبة في مذاكرتها جميعا
يحاول انه يختار افضل عشر محاضرات ويذاكرها والباقي يجعلها في سبيل الله
:13:

عبيراليحيى

2013- 5- 21 04:08 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ممكن حد يشرحلي مسائل الشده تكفوووون بسررررعه

عبيراليحيى

2013- 5- 21 04:13 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

:44::24:

أبوفهد1

2013- 5- 21 04:15 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا في الصفحه السابعه ملزمة هتان:42:

روعه1

2013- 5- 21 04:17 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

:36:

عبيراليحيى

2013- 5- 21 04:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

معادلات الشده وينكم ماحد رد :12::12:

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 04:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم

ول ول وش الخوف ذا توكلوا على الله وذاكروا بفهم لا تحفظون اهم شي الفهم

حبيت اعطيكم موقع مخصص للاختبارات تجربون أنفسكم بعد المذاكره نظامه اسئله واختيارات

إن شاء الله يفيدكم بالتوفيق لي ولكم يارب

http://ektbr.com/ar/main/blog

hora	2013- 5- 21 04:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الرعاف شيطلع

روعه1

2013- 5- 21 04:22 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اخفظي قانونين:17:
الشده القوى=النبض في حالة الجهد220 - العمر
الشدة المناسبه=(الشده القصوى-النبض اثناء الراحه)*70%+النبض اثناء الراحه
الارقام الموجوده تكون ثابته. واللي ماكتبتها هو يعطينا اياها.

Qooot

2013- 5- 21 04:23 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

باقي اقل من 12 ساعه ع الاختبار>تدور ايقونه فيها ملاهي والعاب ناريه لزوم العيد

عبيراليحيى

2013- 5- 21 04:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الله يجزاك خير

hora	2013- 5- 21 04:24 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوفهد1 (المشاركة 8984611)

انا في الصفحه السابعه ملزمة هتان:42:

الحمدالله في مثلي

العادة روعه هي الي معي اليوم تغير الخط صار ا ب و ف ه د

M-mano

2013- 5- 21 04:26 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8984348)

احس اننا راح نحل لبعض الاسئله حتا لو مامرينا عليها بالملازم او بالاسئله

حنا شطار ولسنا اغبياء:42::19:

يعجبني تفائلنا رررغم كل شي :41::biggrin:

مع اني ماشملت الماده بالمذاكره الا احساسي راح احل اغلب الاسئله :sm12::d5:

روعه1

2013- 5- 21 04:34 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8984707)

الحمدالله في مثلي

العادة روعه هي الي معي اليوم تغير الخط صار ا ب و ف ه د

وانا ثالثتكم
يبي لنا جلد لين نعض الارض

توي بالقوام:4:

روما الدوسري

2013- 5- 21 04:39 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صباااح الخييير الله يوفقكم كلكم وتحلون زين

خلوني اعلمكم سسسر بيني وبينكم يعني

تدرون اني للحين موب فاهمه شي :30:

ولا ادري وش موقعي من الاعراب

وشكلي بروح الون على قولت امي :8::41:

المهم وبقولكمم شغله ياخي احبكم وانا ما عرفتكم

انبسط وانا اقرا حتسيكم شي شي اي و الله شي

>> الزبده ما انعطى جه يالله بروح احوس بالاسالةة

:1::43: موفقين

hora	2013- 5- 21 04:41 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

التكرار الافضل لتقويه القوى العضليه عندما تكون الشدة.؟.؟.؟
20
15
5
45

hora	2013- 5- 21 04:42 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8984823)

وانا ثالثتكم
يبي لنا جلد لين نعض الارض

توي بالقوام:4:

رووعه انتي روعه تعالي اجلديني سوي الي تبين طفييييت حدي يبي لي شحن عيوني ماعاد تشوف شي شلحل

hora	2013- 5- 21 04:47 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

8) المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة

) التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية
يوم واحد في الاسبوع
يومان في الاسبوع
ثلاثة ايام في الاسبوع
جميع ماذكر

من الانشطة التى تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية
السباحة
المشي
ركوب الخيل
جميع ماذكر

11) يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية أقلها
الكربوهيدرات
اللحوم
الفواكة
الدهون

12) رجيم البروتين من أنواع الحمية غير المحبذة بسبب
تخفيضها للدهون بشكل سريع
زيادتها لحجم العضلات
تأثيرها السلبي على الكلى
جميع ماذكر

) المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
الحلويات
اللحوم
الخضروات
الفواكه

حلها بلييييييييز

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 04:51 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8984892)

التكرار الافضل لتقويه القوى العضليه عندما تكون الشدة.؟.؟.؟
20
15
5
45

اتوقع 20

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 04:59 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8984962)

المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
[color="rgb(255, 140, 0)"]20 دقيقة[/color]

) التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية
يوم واحد في الاسبوع
يومان في الاسبوع
[color="rgb(255, 140, 0)"]ثلاثة ايام في الاسبوع[/color]
جميع ماذكر

من الانشطة التى تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية
[color="rgb(255, 140, 0)"]السباحة[/color]
المشي
ركوب الخيل
جميع ماذكر

11) يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية أقلها
الكربوهيدرات
[color="rgb(255, 140, 0)"]اللحوم[/color]
الفواكة
الدهون

12) رجيم البروتين من أنواع الحمية غير المحبذة بسبب
تخفيضها للدهون بشكل سريع
زيادتها لحجم العضلات
[color="rgb(255, 140, 0)"] تأثيرها السلبي على الكلى[/color]
جميع ماذكر

) المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
الحلويات
اللحوم
الخضروات
الفواكه

مون تركي

2013- 5- 21 04:59 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقلها الدهووون
واقل سعره الخضروات
وتاثير البروتين عالكلى
بنسخ رد مع الاقتباس رفض مادري ليش

لهورا

روعه1

2013- 5- 21 05:00 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8984913)

رووعه انتي روعه تعالي اجلديني سوي الي تبين طفييييت حدي يبي لي شحن عيوني ماعاد تشوف شي شلحل

لالا ماراح اجلدك:36: انتي صقيقتي

اشربي زعتر
هههههههه كل من قال تعبت قلت اشرب زعتر

اشربو زعتر اشربو زعتر:5:

نوره 2007

2013- 5- 21 05:10 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يمكن تقسيم الانحرفات القواميه الي:
1-الانحرافات البنائيه والوظيفيه
2-الانحرفات العضليه
3-الانحرفات العظميه
4-الانحرافات العظميه والعظليه فقط

مره مختارين الاجابه الاولى ومره الاجابة الاخيره
ايهم الصح

أبوفهد1

2013- 5- 21 05:15 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اي صفحه

hajajyi

2013- 5- 21 05:15 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8984679)

احفض قانون واحد

النبض في حالة الجهد220 - العمر - النبض اثناء الراحه *70% + النبض اثناء الراحه =:20:

مون تركي

2013- 5- 21 05:16 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بنات متى نزلت ملخص هتان وسولاف وكم صفحه
انا مع حزب بو موزه

bshaier

2013- 5- 21 05:18 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم

انا توني ابدا بالمذاكره :44:

كان عندي ظروف امس ما ذاكرت الا صفحتين من ملزمة هتان والحين بكمل

تتوقعون يمديني :44: !!

والمعادلات بأي محاضره ألقاها ؟

:16:

غريب الليل

2013- 5- 21 05:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره 2007 (المشاركة 8985176)

يمكن تقسيم الانحرفات القواميه الي:

1-الانحرافات البنائيه والوظيفيه
2-الانحرفات العضليه
3-الانحرفات العظميه
4-الانحرافات العظميه والعظليه فقط

مره مختارين الاجابه الاولى ومره الاجابة الاخيره

ايهم الصح

-الانحرافات البنائيه والوظيفيه

تاكد

روعه1

2013- 5- 21 05:21 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مون تركي (المشاركة 8985241)

بنات متى نزلت ملخص هتان وسولاف وكم صفحه
انا مع حزب بو موزه

مع مذكرة الدكتور. لانها نفسها بس مضغوطه ومرتبه
والدكتور نزلها قبل الاختبارات بشهر تقريبا:18:

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 05:21 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره 2007 (المشاركة 8985176)

على حسب ملزمة هتان الاجابة الاخيره هي الصحيحه ص 30

روعه1

2013- 5- 21 05:22 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bshaier (المشاركة 8985264)

يبيلك دددددعععععععععععسسسسسسسه
يلا الله يوفقك

bshaier

2013- 5- 21 05:30 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8985302)

يبيلك دددددعععععععععععسسسسسسسه
يلا الله يوفقك

ويوفقكم يارب

كيف يعني يبيلي دعسه مافهمت :40:

أبوفهد1

2013- 5- 21 05:36 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بالله فيه عالم اسمه ريسان خريبط؟؟:30:

أبوفهد1

2013- 5- 21 05:41 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bshaier (المشاركة 8985377)

ويوفقكم يارب

كيف يعني يبيلي دعسه مافهمت :40:

يعني يبيلك تسرعين وتذاكرين
الله يوفقكم جميعاً

Qooot

2013- 5- 21 05:42 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انواع القوه العضليه

القوه العظمى

القوه المميزه بالسرعه

تحمل القوه

^^
هذا كيف بيجيب فيها سؤال :30:

ليت من مسك الدكتور وقاله تراها ماهيب شطاره ملزمه من 200 صفحه:12:

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 05:42 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bshaier (المشاركة 8985377)

ويوفقكم يارب

كيف يعني يبيلي دعسه مافهمت :40:

يعني يبغالك دباب أبو اربع كفرات وتدعسين للمذاكرة

عليكم بالدعاء هذا (اللهم اني استودعك ما قرأت وما حفظت فرده الي عند حاجتي له.)

بالتوفيق يارب

bshaier

2013- 5- 21 05:48 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوفهد1 (المشاركة 8985467)

يعني يبيلك تسرعين وتذاكرين
الله يوفقكم جميعاً

شكرا لك

باذن الله و ان شاء الله تكون الاسئله سهله

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 05:49 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

-الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-الترف الشديد
ب- الإغماء
ج-كسور الفخذ
د-أ+ب

شاك بصحة الاجابه ؟؟؟

bshaier

2013- 5- 21 05:50 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fαɪsαℓ (المشاركة 8985478)

شكرا لك

الله يسهل وييسر باذن الله وتكون الاسئله سهله

روعه1

2013- 5- 21 05:57 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

والله اشياء تضيق الصدر
تشوهات وامراض وحالتن على الله يجلاه:18::7:

روعه1

2013- 5- 21 05:58 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا اكتئبت ياجماعة الخير
جانن اكتئاب مزمن:41::13:

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 06:07 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8985617)

انا اكتئبت ياجماعة الخير
جانن اكتئاب مزمن:41::13:

استهدي بالله وطلعي اكتئابك ع الملزمه

لو يجينا سؤال اعراض الإكتئاب ماهي ؟ الله يستر بس

piece of art

2013- 5- 21 06:09 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

بعد ذا الملزمة اتوقع
ننفع نصير صيدليين>خير نحفظ ادوية مادري وش تبي للسمنة اورليستات و سيبوترامين
واطباء وممرضين ومسعفين واخصائين تغذية ونفسيين واجتماعيين ومكافحة تدخين ومخدرات خخخ
مدربين رياضة وحقين توعية مرورية ههه
بتاع كلو

<هلوسة تايم
نومي ماادري وش يبي
:4::12:

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:11 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

متى تطلع نتيجة الاختبارات؟؟؟:37:

piece of art

2013- 5- 21 06:13 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

المعادلات المهمة هنا للي مااطلع على الموضوع

http://www.ckfu.org/vb/t463701.html

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:14 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الدكتور يتكلم عن القوام الجيد والرشاقه وهو جسمه دب مدري وش يبي ورا مايصير رشيق ؟ولا جيد بس يلزمنا بـ300صفحه :44:

بيدو1

2013- 5- 21 06:19 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تصبحون على توافيق وتمسون على الفل مارك

النوم ينادي :22:

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 06:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يقولون الفول زين للمذاكره بروح افطر فول علي بالعافيه يمكن اصير دافور مصري

انتم ذاكروا الله يوفقكم أنا أكل عنكم :36::44:

Qooot

2013- 5- 21 06:25 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

من اهم تمرينات المرووونه؟؟؟

خلودّ

2013- 5- 21 06:26 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الضغوط النفسيه:
أنت لما تروح للدكتور النفسي فهذا فيه دراسه تقول ان 50 بالمسه من الحالات هي بسبب الضغوط النفسيه.
:23:
وترى على فكرة بعض الأمراض العضويه ممكن تسبب ضغوط نفسيه
يعني لما شخص يكون مريض ممكن يصاب بضغط نفسي من هالمرض!!
:44:
والعكس ترى ممكن بعض الضغوط النفسيه تسبب جلطه دمويه لا سمح الله:24:
وانا اعرف وحده صابها ضغط نفسي واثر عليها وسبب لها جلطه:12:
بس تشافت الحمد لله:13:
طيب حنا من اليوم نتفلسف وضغط وخرابيط
طيب وش معنى الضغط؟
:20:
الضغوط ياجماعة الخير هي والإجهاد والعبء:41:
يعني مثلا لما اهلي يكرفوني بالبيت هم كيذا يجهدوني وممكن يسببون لي ضغط:5:
بس بيني وبينكم ترى الضغوط وقابليتها تختلف من شخص لثاني:3:
يعني في ناس تتحمل :14:
مثلي يعني:18:
وفيه ناس ياي مايتحملون :5:
بإختصار هذي يسمونها فروق فرديه
:42:
زين ترى فيه شي حلو ماتدرون عنه
:3:
انت لما يصيبك ضغط نفسي لا تزعل
:24:
ترى هذا يدل على انك انسان مو جماد حالك حال الطاوله الي ببيتكم:5:
وانك استجبت لاي تغير حصل
:31:
يعني فيك احساس:34:
وترى هي سلسلة مواقف وكيذا يعني تصير وترسل للدماغ اشارات ويصير الضغط
:19:
واحد ينقال له سيلي رجال محترم:3::17:
حب يتفلسف علينا وقال::13:
الضغوط النفسيه مجموعة اعراض تتزامن مع التعرض لموقف ضاغط:41:

عرفتوا ياشطار وشوا الضغوط النفسيه:30:
الي اعجبه شرحي يعطي لايك عشان اكمل:8::3:

sara 1411

2013- 5- 21 06:29 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صبح صبح ي اصحآب الطب :14:
حشى خلاص بس حولنا على الطب :25:
وش ذا نعالج شو ولا شو الله يستر وش بيجيب لنا من الحالات
الماده حلوه بسس تلخبط > من حمآسي انه اخر يوم كل شي حلو بعيني :31:
المهم الله يوفقكم والله يسعدكم و عساكم تجبون الامتياز :21:
وعلى طاري الاكتئاب ليته يعالجنا من اكتئاب الاختبارات ويبرد كبودنا
بـ اسئله تسر..........يارب يارب بس
:1::2::1:

جاكم يركض

2013- 5- 21 06:30 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة خلود (المشاركة 8985846)

^^^^
أحد ضحايا المخدرات

الله يسامحك يادكتور
:35:

hora	2013- 5- 21 06:32 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الألياف أحد المركبات المعقدة المشتقة من
المواد البروتينية التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
المواد الدهنية التي لا تهضم ولاتذوب في الجسم
المواد الكربوهيدراتية التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
جيمع ماذكر

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:33 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة خلود (المشاركة 8985846)

:6::6::6:

خلودّ

2013- 5- 21 06:34 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

زين ترى الضغوط انواع:
مثل مالخبرز انواع:5:
طيب ممكن يجيب لكم الدكتور حاله ويقول:
هذا الضغط يعتبر من اي الضغوط:23:
عاد هينا شغلوا عقولكم وجاوبوا:41:
الضفوط التي تصيب الانسان اما تكون:
إجتماعي يعني بعض العادات والقاليد الي موجوده بالمجتمع الي ماانزل الله بها من سلطان:30:
اقتصادي حصلت ازمه بالعمل ولا دخلت اسهم وطارت:9:
اسريه يعني مثلا لما ابوي بس يشوفني انا واختي نتضارب وكل يوم ويقوم علينا بالعص ولا نتوب:5:
دراسي وهذي مااقدر اكمل تخنقني العبره ياجماعه لان الحال يحكي:5:
ولا ضغط عاطفي وهذي اشطفوها سووا نفسكم ماتقرون عيب:5::5::5::5::5:

على فكرة ترى كل انواع هذي الضغوط تندرج تحت الضغط النفسي
:23:

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:36 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الا احد ضحايا مادة الصحه واللياقه
فقدنا وحده من الاخوات بسبب انانيتك منك لله روووح ياشيخ الله يجعلك ماتذوق النوم
إذا جات اسئلتك صعبه:44:

Mnom	2013- 5- 21 06:36 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

روحوا ناموا الله يهديكم بس ضحكتووووني كثير

اما احد ضحايا المخدرات هههههههههه ماشاء االله نشاط من الصبح

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:38 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

لاحظوا الظغوط انواع مثل الخبر الصامولي والمفرود والتوست<<<يمكن هذا السؤال يجيكم بالاختبار:8:

bshaier

2013- 5- 21 06:39 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اللحين بسؤال المعادلات الدكتور هو بيجيب عمر الشخص و نبضه وقت الراحه ؟ او بس يجيب عمر الشخص ؟

evana

2013- 5- 21 06:43 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

صباح الخير
الله يوفقنا ويجعل خاتمتها مسك :11:

hora	2013- 5- 21 06:43 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

2) الطب الوقائي للفرد يهتم بـــ
صحة البيئة
استخدام الامصال واللقاحات
التفتيش الصحي
خدمات الصحة العامة

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:44 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

انا ماده اتوقع اني حاملها وهذي الماده الثانيه:10:

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:45 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

استخدام الامصال واللقاحات

hora	2013- 5- 21 06:46 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تعريف اللياقة البدنية بأنها
القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه
قابلية العضلة على التقلص لاقصر فتر زمنية

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:48 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه

اتوقع هذي الاجابه مو متأكد

ملك خالد

2013- 5- 21 06:48 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

رد لسؤال الأخت hora

-الألياف احد المركبات المعقدة المشتقة من

المواد الكربوهيداتية التي لاتهضم ولا تذوب في الماء

-الطب الوقائي للفرد يهتم ب

استخدام الأمصال واللقاءات

خلودّ

2013- 5- 21 06:48 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

زين الحين بعد ماعرفنا وشو يعني ضغط ووش انواعه
:23:
طيب لازم نعرف وش مصدره:9:
ومن اي قبيله جاي:30:
ممكن يكون مصدرها داخلي من جوات البك:5:
وممكن يكون خارجي
يعني تصافقت انت وصديق
تهاوشت انت وزوجتك
تساببت انت والدكتور\
وهلما جره:5:
فهينا نحدد اذا مصدرها داخلي ولا خارجي
:30:

hora	2013- 5- 21 06:51 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

) تسمى التمارين في حالة توافر الاكسجين بالتمارين
التمارين السويدية
التمارين اللاهوائية
التمارين البدنية
التمارين الهوائية

نقاءالروح

2013- 5- 21 06:51 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

88
الله يستر ويكفينا شر حمل المواد
يارب كلنا ننجح 💔😖
الحين نفسي اعرف الي مثلي أدبي ايش دخلنا بالطب :10:
ماذاكرت الملزمه استطلاع فقط :21::3:
الله يستر تبلد +صداع نصفي +حزن ناشب بحلقي :22:
حسبي الحي القيوم اذا كان الدكتور يستهبل علينا ومعذبنا هالعذاب ع الفاضي:44:

عوآشه]

2013- 5- 21 06:52 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه طيب خذو هالسؤال مهم

الملزمه سببتلي
"عدم التوازن الانفعالي" اضحك بدون سبب ولسه باقيلي كثير
اذا الملزمه من انواع
1المخدرات والحشيش 2الامراض 3الاسعافات

خلودّ

2013- 5- 21 06:52 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

الحين نجي نبي نحدد الضغط ونقيسه عندنا طريقتين:3:
اما عن طريق: القياس النفس او الأكليكيني
او عن طريق اجهزة عملية قياس التوازن الحركي او العقلي
:33:
والهذره فيها طنشتها ارجعزا لها ان حبيتوا
:23:

أبوفهد1

2013- 5- 21 06:53 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة خلود (المشاركة 8986023)

ههههههههههههههههههههههههههههههههههآآآآآآآآآآآآآآآي الله يسعدك ويوفقك زي ما اسعدتينا
عندي احساس داخلي ان الاسئله بتجي سهله

hora	2013- 5- 21 06:54 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوآشه] (المشاركة 8986046)

المخدرات والحشيش هي الاجابه الصحيحة

مرام الصالح

2013- 5- 21 06:55 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

2) الطب الوقائي للفرد يهتم بـــ
صحة البيئة
استخدام الامصال واللقاحات
التفتيش الصحي
خدمات الصحة العامة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8986005)

_

واضح الكل أنلحس مخه من هالمادة :sm5:

ذاكرت أسئلة الاعوام اللي فاتت والاوراق الـ 15 وأختبرتني في كويزات ليال والوضع مُريح شوي
بس الخوف إنه يغير أسئلته و آكل تبن :16.jpg:

الزبدة خلاص بنام بلا مذاكرة بلا قلة حيا :139:

موفقين :004::004:.

AMAL.ckfu

2013- 5- 21 06:55 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

السلام عليكم
من وين ذاكرتو ياجماعه ؟
افكر اقرا المذكره اللي منزل طال عمره بس اخاف اقراها واتأزم نفسيا وش الحل
+ حل كويزات ليال واسألة المراجعه

piece of art

2013- 5- 21 06:55 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوآشه] (المشاركة 8986046)

محتارة بين الحشيش ومرات تصير مرض
الاجابة 2 و 3

جاكم يركض

2013- 5- 21 06:57 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة خلود (المشاركة 8986048)

اقول بعد ما تخلصين . طفي النور
تصبحون ع خير . وفالكم النجاح يارب

عوآشه]

2013- 5- 21 06:58 AM

رد: رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal.ckfu (المشاركة 8986072)

اقريها مثلنا وعادي بتتأزمين نفسيا كلنا تأزمنا هذه ختامها مسك مع الدكتور بس ان شاء الله على هالحوسه الاسئله سههله باذن الله

خلودّ

2013- 5- 21 06:58 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

إذا شفت انسان يهذري حزين ضايق مكتأب
ترى هذا فيه ضغط نفسي
واذا شفته ماينام ولا بطنه او ظهر او بوه بلا
ترى احتمال يكون معه ضغط نفسي
بس هذي من الاعراض العضويه
وذيك النفسيه
:3:
وعموما صابك ضفط نفسي مثل الي صابنا الحين
لازن نسوي التالي
:13:

نمسك الملزمه ونصفطها ونقطها فوق الدولاب والابتوب وراه
ونروح ننام
:5:
لا لا امزح
اول شي خليك واقعي
لاتسوي اكثر من شغله بنفس الوقت من زود الفلاحه يعني
ادعي ربك
لا تجادل السفهاء عشان مايفقعون مرارتك
:30:
تذكروا اختبار المهارات وتنبسطون
يعني تذكروا الاشياء الجميله
:13:
ابتسموا
تحكموا بمشاعركم
وكيذا يعني
:34:
اتمنوا اكون بسطت لكم درس الضغوط النفسيه
:5:
ولنا لقاء في درس اخر
:21:
واهلا اهلا بالعيد
:17:

خلودّ

2013- 5- 21 07:01 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ايه اضحكوا مافيه شي يستاهل
وانا بعد عندي احساس الاسأله سهله ان شاء الله
http://smiles.tbadl.com/smiles/36/tbadl-591310013.gif

AMAL.ckfu

2013- 5- 21 07:02 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

يعني اليوم نجيب عيديات معنا ؟ انا ماعرف كم عددكم طيب

hora	2013- 5- 21 07:03 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة خلود (المشاركة 8986099)

انا ماقطيت الملزمه ولا الابتوب هم طاحو لحالهم غفيت وطاحو بنفس الوقت >>ايش سبب اذا سويت اكثر من شي في نفس الوقت

خلودّ

2013- 5- 21 07:05 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal.ckfu (المشاركة 8986139)

يعني اليوم نجيب عيديات معنا ؟ انا ماعرف كم عددكم طيب

ايه بس خليها مصروفه
ترى نعرف حركات ماصرفت
:5::5::5::5::5::5:

أبوفهد1

2013- 5- 21 07:05 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal.ckfu (المشاركة 8986139)

يعني اليوم نجيب عيديات معنا ؟ انا ماعرف كم عددكم طيب

سجلي عندك واحد:44:
جيبي حلاو بقره

hora	2013- 5- 21 07:06 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

) شخص عمرة (30) سنة فان نبض القلب الأعلى يساوي تقريبآ
170 نبضة في دقيقة
180 نبضة في الدقيقة
190 نبضة في الدقيقة
195 نبضة في الدقيقة

طيف نجد

2013- 5- 21 07:08 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

٣- هناك اسباب أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط ج-حب الاستطلاع -جميع ماذكر صحيح

أبوفهد1

2013- 5- 21 07:10 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف نجد (المشاركة 8986185)

3- هناك اسباب أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط ج-حب الاستطلاع -جميع ماذكر صحيح

ب-

ياليت اسئلته تجي بهالمستوى

hora	2013- 5- 21 07:10 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 80 نبضة / د والعمر 30 فان نبض القلب المطلوب أثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو
156 نبضة / د
155 نبضة / د
157 نبضة / د
لا شئ مما ذكر

AMAL.ckfu

2013- 5- 21 07:13 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hora (المشاركة 8986165)

كسرتي خاطري من كثر ماتعيدين نفس الاسئله :5:
افتحي المباشره الثانيه شرحها شرح مبسط بس سجليها بورقه عشان تعرفين كيف

fαɪsαℓ

2013- 5- 21 07:14 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

ياجماعة الخير

افطرت فول واحس للحين ماصرت دافور وش السواه شكلي بتحول انبوبة غاز فاضيه من كثر التنسيم اللي براسي :44:

piece of art

2013- 5- 21 07:17 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

-طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
أ-النوم
ب- الجلوس
ج-الوقوف
د-الراحة التامة

هنا وش يحس فية الدكتور ودة يخربطنا :42:
اهم الشئ الراحة التاامة >:21:

روعه1

2013- 5- 21 07:17 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوفهد1 (المشاركة 8986161)

سجلي عندك واحد:44:
جيبي حلاو بقره

ابو فهد سوف تواجه نكبة ابريل لهذا العصر اذ ما حفظت المزمه
:41:

hora	2013- 5- 21 07:18 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

هناك أعراض للتسمم منها
أعراض نفسية
أعراض اقتصادية
اعراض مرضية
أعراض اجتماعية

روعه1

2013- 5- 21 07:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

قاعده اتخيل الدكتور نايم ومرتاح:9::20:

hora	2013- 5- 21 07:20 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal.ckfu (المشاركة 8986224)

ماعندي وقت ولا ادري وين هي جاابو على الاسئله:36:

hora	2013- 5- 21 07:21 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8986289)

قاعده اتخيل الدكتور نايم ومرتاح:9::20:

بيجيه من يسوي فيه الي سواه فينا

روعه1

2013- 5- 21 07:22 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

لاحول ولاقوه الا بالله:18:
انا لله وانا اليه راجعون:18:
حسبنا الله ونعم الوكيل:18:

AMAL.ckfu

2013- 5- 21 07:22 AM

رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه1 (المشاركة 8986263)

ابو فهد سوف تواجه نكبة ابريل لهذا العصر اذ ما حفظت المزمه
:41:

السالفه فيها حفظ وانا اقول قرايه
ليه يصعبها ليه ليه ليه معلومات عامه مفروض تكون اشياء بديهيه :39:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:43 AM.

صفحة 9 من 13

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه